My Inner Sparkle

Startpagina
België
Landegem
My Inner Sparkle

Ontdek My Inner Sparkle! Ervaar innerlijke rust met voedings- en stressbegeleiding, yin yoga nidra & workshops.
Laat mij je helpen op jouw pad naar welzijn!

Ben jij klaar om te schitteren?

02/01/2026

💫Happy New Year! 💫

29/12/2025

💫Gun jezelf een zachte landing in januari 💫
Januari nodigt ons uit om naar binnen te keren. Ben jij klaar om de pauzeknop even in te drukken?

Vanaf nu kun je kiezen uit twee verschillende vormen, beide gericht op diepe ontspanning:
✨ Yin Yoga Nidra: De ultieme weg naar volledige ontspanning voor lichaam en geest.
✨ Slow Himalayan Yin: Een combinatie van zachte bewegingen en bewust ademwerk.

Welkom voor een rustmoment op:
✨Dinsdagavond: Yin yoga nidra of Slow Himalayan yin ✨
✨Woensdagochtend: Yin yoga nidra ✨
✨Woensdagavond: Yin yoga nidra ✨
✨Vrijdagochtend: Slow Himalayan yin ✨

Wees welkom precies zoals je bent.

Liefs,
Elise ✨

28/12/2025

💫 START 2026 MET EEN ME-TIME MOMENT 💫

Ik nodig je uit om samen met mij de eerste maand van 2026 op een zachte en krachtige manier te beleven. Of je nu nood hebt aan een dag vol zelfzorg (10/01) of je dromen helder wilt krijgen tijdens de visionboard avond (28/01): je bent meer dan welkom! In januari staan deze events gepland om jou te helpen stralen:

✨ Zaterdag 10 januari: Een volledige dag in het teken van pure zelfzorg. Ontsnap aan de drukte en laad jezelf helemaal op.
✨ Woensdagavond 28 januari: Creëer jouw visionboard voor 2026. Geef je dromen een vorm en zet je intenties kracht bij!

⏳ OPGELET: Wil je met korting deelnemen? Schrijf je dan in vóór 31 december.

Ben jij erbij om van 2026 jouw jaar te maken? 🙋‍♀️ Stuur me een berichtje voor meer info of om je plekje te claimen!

Liefs, Elise ✨

25/12/2025

🎄🎄🎄Fijne feestdagen 🎄🎄🎄

18/12/2025

Ben jij klaar voor een dag helemaal voor jezelf?
Om helemaal op te laden na de kerst- en eindejaarsdrukte?

Wees welkom op de zelfzorgdagretreat!
📅 zaterdag 10 januari
🕥 9.30u-16.30u
📍Landegem (Deinze)

Tijdens deze dag duiken we samen in het thema zelfzorg. Een dag helemaal in teken van jezelf om thuis te komen en je batterijen op te laden. Je gaat vertragen, verstillen en verbinden met jezelf en gelijkgestemden.

Schrijf je nog snel in voor 31 december en betaal €123 ipv €132.
Claim jij het laatste plekje?

Heb je nog vragen? Stuur me gerust een berichtje!
Ik kijk er nu al naar uit wat voor moois er gecreëerd zal worden!

Liefs,
Elise💫

✨

15/12/2025

💫Het nieuwe jaar komt eraan, een moment om nieuwe dromen, verlangens en intenties te plaatsen! Wat als je deze dit jaar nog krachtiger kunt maken door er een visionboard van te maken?💫

Ik maak zelf reeds jaren visionboards en sta telkens versteld op het einde van het jaar wat dit jaar terug teweeg gebracht heeft. Een heel fijne en creatieve manier om de intenties verder vorm te geven. Vanuit je hoofd naar je hart. Wat zijn jouw diepste verlangens? Kom jij jouw eigen visionboard creëren?

Welkom op woensdagavond 28 januari 19-22u in Landegem.
Past de datum niet en heb je wel interesse, laat het me zeker weten!

Schrijf je in voor 31 december en betaal €59 (ipv €65) voor een avond vol creatief plezier en je gaat naar huis met jouw eigen visionboard.

Ik ontmoet je graag!

Liefs,
Elise✨

04/12/2025

❤️‍🔥Online yoga nidra voor de warmste week❤️‍🔥woensdagavond 17 december 20.45u-21.15u

Ieder jaar vind ik het zo hartverwarmend om te zien hoe iedereen zich inzet voor de warmste week. Dit jaar heb ik besloten zelf een bijdrage te leveren door een online yoga nidra aan te bieden. Je kan deze les gewoon thuis vanuit jouw eigen cocon volgen. Laat je gedurende 30 min begeleiden naar een diepe staat van ontspanning. Je hoeft hierbij niets te doen en gewoon mag zijn en luisteren.

Doe mee en steun de warmste week met een vrije bijdrage!
❤️‍🔥Geef jij jezelf een rustmoment cadeau?❤️‍🔥

Inschrijven kan via onderstaande link of stuur me een berichtje als je er graag wilt bijzijn. https://www.myinnersparkle.be/inschrijvenyoga

Liefs,
Elise✨

02/12/2025

💫Het mooiste wat je kunt worden is jezelf 💫
Vandaag exact 10 jaar geleden durfde ik de stap te zetten naar mijn huisarts dat het niet meer ging. Mijn hoofd had nooit rust, ik bleef gaan tot ik blijvende fysieke klachten begon te krijgen. Een pijnlijk en moeilijk proces om die eerste stap te zetten, ik was 26 jaar en helemaal opgebrand. Ik werkte nog maar een paar jaar.

Ik blik nu terug naar de afgelopen 10 jaar met dankbaarheid. Dankbaar dat ik tijd durfde investeren in mezelf, dat ik leerde voelen en keuzes begon te maken die me dichter brachten bij mezelf. De moeilijkste en mooiste zoektocht die je kan doen is deze naar jezelf. 10 jaar geleden had ik geen idee wie ik was. Ik was continu in de weer voor een ander waardoor ik mezelf wegcijferde en mijn eigen geen prioriteit gaf. Een moeilijke weg en toch zo dankbaar voor deze weg!

Vanuit deze zoektocht volgde ik opleidingen en vond ik mijn eigen missie om vanuit zachtheid anderen te helpen terug verbinding te maken met zichzelf.
Vanuit zachte beweging, coaching, ademwerk, creatief therapeutische tools. Wat ervoor nodig is om een ander vooruit te helpen. Mijn grootste drijfveer is dat je zelf de regie in handen kunt nemen en er geen jaren voor nodig hebt. Met mijn begeleiding gaan we samen op stap om de tools te zoeken die jij nodig hebt.

Boodschap: het mooiste wat je kunt worden is jezelf 💫

Heb je vragen bij het lezen of wil je graag iets persoonlijk delen? Laat het me gerust weten.

Veel liefs,
Elise ✨

✨

28/11/2025

De agenda voor de yogalessen in december kan je hier terugvinden 💫
Je bent welkom voor een zachte yogales op:
✨ dinsdag, woensdag en vrijdagvoormiddag in Landegem
✨ donderdagavond Ter Daelmen
✨ vrijdagvoormiddag

En voor de eerste keer online! Op woensdagavond 17 december organiseer ik een online yoga nidrales ten voordele van de warmste week. Doe je jezelf een extra momentje rust cadeau voor de eindejaarsdrukte? Je kan aansluiten van waar je wilt. Je kan hiervoor een vrije bijdrage storten in ruil voor de yoga nidra. De opbrengst gaat naar de warmste week!

Wees welkom en geef jezelf een moment rust cadeau.

Liefs,
Elise✨

23/11/2025

Zen avond in Praktijk Ter Daelmen op donderdagavond 4 december 💫 Soms hebben we nood aan een moment voor jezelf om te vertragen. We nodigen je van harte uit voor een verbindende avond , een avond waarin je de drukte om je heen even kan pauzeren en we samen de stilte opzoeken.

Begin de avond met een cadeau voor jezelf. Om 19u start een Slow Himalayan yogales. Hierbij gaan we vertragen, zachte yogahoudingen combineren met ademwerk. Deze les wordt gratis aangeboden.

Wil je er een extra lange ontspannende avond van maken?
Dan kan je nadien genieten van een yin yoga nidrales. Een zalige 75 min durende yogales waarbij je gedurende langere tijd in een bepaalde houding blijft. Nadien sluiten we af met een Yoga Nidra of yoga van de slaap genoemd. Hierbij hoef je niets te doen en word je begeleid naar een staat van diepe ontspanning en meditatie.
Prijs voor deze losse les €18.

Kom je mee ontspannen? Inschrijven kan via deze link: https://www.myinnersparkle.be/yinyoganidra.

Wees welkom🙏

Liefs,
Elise✨

🙏

19/11/2025

Vol enthousiasme organiseerde ik een nieuwe dagretreat in het teken van zelfzorg. Ik merkte veel interesse, alleen geen gepast moment. Dus besloot ik deze dag te verplaatsen naar januari. Zodat jij het nieuwe jaar kan ingaan met een momentje van zelfzorg voor jezelf! Nieuwe datum: zaterdag 10 januari zelfzorgdagretreat ✨

Adres

Landegem
9850

Website

https://www.myinnersparkle.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My Inner Sparkle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar My Inner Sparkle:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Landegem wordt?