23/11/2025
🌿Lage rugklachten — luisteren naar je basis
Je lage rug is je fundament — het gebied van vertrouwen, veiligheid en dragen.
Spanning of pijn vertelt: je hoeft het niet allemaal alleen te dragen.
💫 Stel jezelf deze vragen:
• Waar voel ik me onveilig of belast?
• Draag ik lasten die niet van mij zijn?
• Kan ik steun toelaten?
Wanneer de energie vrij kan stromen, voel je:
🌺 verbinding met de aarde
🌺 vitaliteit en kracht
🌺 innerlijke rust
💛 Adem diep, laat los wat te zwaar is, en vertrouw: het leven draagt je.
✨ Tip: Masseer de lage rug zachtjes met de Kleur-Licht olie Red om de energie te harmoniseren en de wortelchakra te ondersteunen.
✨ Tips om de energie te ondersteunen:
Masseer de lage rug zachtjes met de Kleur-Licht olie Rood om de wortelchakra te harmoniseren.
Breng een lage rug algenpakking aan voor extra ontgifting en ontspanning.
Sluit af met een voetje badje om de energie te verankeren en je hele systeem te kalmeren.
Voel verlichting en meer soepelheid🍀
Vitaliteit groet, Inge