03/01/2026
Onze emoties sturen ons teveel. Onze gedachten zijn oneindig. ✍️
Fysieke signalen van stress zitten overal.
Nu is de vraag, neem je zelf de verantwoordelijkheid om iets te veranderen ? Of schuif je het van je af? De ander heeft niets te maken met je eigen verwerking, richting en hoe je de volgende keer zal handelen. De vraag is eenvoudig. Wil jij het veranderen? Ben je het beu? Het verandert pas als je er zelf bewust en specifiek mee om gaat. Patronen hebben tijd nodig. Uit wetenschappelijke studie blijkt dat we 60 dagen tijd nodig hebben om een patroon te veranderen. Geduld is al een patroon op zich. Alles moet snel gaan of de ander moet het oplossen... Nee, het is jouw pad, jou obstakels en samen gaan we op pad. De vraag blijft: Wil je zelf verandering? 🌊
Wat heb jij nodig? Fijn weekend! 💚