Diëtistenpraktijk Lien

23/09/2025

🌿Wij zijn de diëtisten achter Diëtistenpraktijk Lien.

Samen zetten we ons elke dag in om mensen te begeleiden naar een gezonde, haalbare levensstijl – zonder strenge diëten, maar met persoonlijke tips en langdurige ondersteuning.

17/09/2025

🍇 Fruit van het moment 🍇
September is hét seizoen van rijke smaken en sappige oogst. Dit zijn de toppers van het moment

09/09/2025

🍎 Wist je dat… appels voor 85% uit water bestaan? 💧
Daardoor zijn ze niet alleen een frisse snack, maar helpen ze ook bij je vochtinname. Daarnaast zitten er vezels in die je darmen ondersteunen én je langer een vol gevoel geven.
✨ Extra tip: eet je appel mét schil, daar zitten de meeste vezels en antioxidanten verstopt.
En het mooie is… het is nu appelseizoen! 🍏 Van knapperige Elstar tot zoete Jonagold – ze zijn op dit moment op hun lekkerst, vaak lokaal én voordeliger.

🍎

03/09/2025

🥦 Groenten van het moment 🍅
September brengt ons een rijk kleurenpalet uit de moestuin! Dit zijn de toppers van het seizoen:

🥦 Broccoli
🥕 Wortelen
🌽 Maïs
🍆 Aubergine
🥒 Courgette
🍅 Tomaten
🥬 Boerenkool

31/08/2025

🎒🍎 Back to school = back to gezonde lunchboxen!

De eerste schooldag is hét moment om frisse gewoontes mee te geven. En wat kan er écht niet ontbreken in een brooddoos? 👉 Groenten!

🥕 Waarom groenten in de lunchbox?

Ze zorgen voor extra vezels & vitamines 💪
Ze geven kleur (en dus meer eetplezier 🌈)
Ze maken kinderen langer verzadigd zonder extra suiker 🍏

💡 Tips om het aantrekkelijk te maken voor kinderen:

Snij groenten in leuke vormpjes of staafjes ✂️
Mix verschillende kleuren voor een vrolijk effect 🌈

👉 Start het schooljaar sterk: steek minstens 2 soorten groenten in de brooddoos. Klein gebaar, groot effect!

21/08/2025

Vanaf nu kan je ons ook volgen via Instagram!
👇

0 Followers, 24 Following, 2 Posts - See Instagram photos and videos from Diëtistenpraktijk Lien / voedingsadvies & diabeteseducatie ()

21/08/2025

📢Wij zoeken een nieuwe collega📢

Onze diëtistenpraktijk breidt uit en we zijn op zoek naar een enthousiaste diëtist(e) die mensen met een positieve insteek kan motiveren naar een gezondere leefstijl. 💚
Ben jij (of ken jij) iemand met een bachelor Voedings-en Dieetkunde die graag ons team wil versterken?

👉info@dietiste-lien.be

08/05/2025

We staan weer in de krant! 🤩

Vanochtend mochten we opnieuw een mooi artikel lezen over onze samenwerking van diëtistenpraktijk Lien en Jumbo Lauwe België Benieuwd naar het artikel? Lees het hier 👇

06/05/2025

26/04/2025

Gezonde keuzes maken in de supermarkt? Dat wordt nu een stuk makkelijker!
Diëtistenpraktijk Lien werkt samen met Jumbo Lauwe om jou te helpen bewuster en gezonder te winkelen. Ontdek in dit artikel hoe wij samen het verschil maken – kleine aanpassingen, groot effect!

Aan het onthaal van Jumbo Lauwe kan je ook kaartjes verkrijgen waarin wij je uitleggen hoe je best het etiket per productgroep kan bekijken.

Maar wij hebben voor jou al zelf heel wat producten in de winkel vergeleken en met ‘tip van diëtiste Lien’ aangeduid.

In Jumbo Lauwe wordt het nu veel makkelijker om eten te kopen terwijl je op je lijn let. ‘Tip van diëtiste Lien’, prijkt er voortaan op een groen kaartje onder gezonde producten. De supermarkt sloeg daarvoor de handen in elkaar met Lien Mourisse. “De vraag die ik het meest gesteld krijg, is w...

05/03/2025