22/05/2026
☀️🌡️ Fortes chaleurs : comment protéger votre nouveau-né ?
Les nouveau-nés sont particulièrement sensibles à la chaleur. Quelques gestes simples permettent de les protéger pendant les périodes de fortes chaleurs.
☀️ Hydratez régulièrement bébé
* Proposez le sein ou le biberon plus fréquemment.
* Chez le nourrisson, le lait reste la principale source d’hydratation.
* Ne donnez pas d’eau à un nouveau-né sans avis médical.
👕 Habillez bébé légèrement
* Choisissez des vêtements légers, amples et en coton.
* À l’intérieur, selon la température, un body léger ou simplement une couche peuvent suffire.
🌳 Protégez bébé du soleil
* Gardez bébé à l’ombre autant que possible.
* Évitez les sorties aux heures les plus chaudes, surtout entre 11h et 16h.
* Lors des déplacements : chapeau à large bord, ombrelle ou pare-soleil aéré.
🧴 Protection solaire
🚼 Attention à la poussette
* Ne couvrez jamais la poussette avec un drap ou une couverture : la température peut augmenter fortement à l’intérieur.
* Préférez un pare-soleil aéré et vérifiez régulièrement que bébé n’a pas trop chaud.
🏠 Gardez un environnement frais
* Fermez volets, rideaux et fenêtres pendant les heures chaudes.
* Aérez tôt le matin et le soir.
* Évitez les pièces trop chaudes et mal ventilées.
💧 Aidez bébé à rester confortable
* Vous pouvez humidifier légèrement la nuque, les bras ou les jambes avec un linge doux.
* Le bain doit rester tiède, jamais froid.
😴 Pour le sommeil
* Couchez toujours bébé sur le dos.
* Utilisez une gigoteuse légère adaptée à la température.
* Évitez les couvertures épaisses, coussins et tours de lit.
⚠️ Consultez rapidement si bébé présente :
* une grande fatigue ou une somnolence inhabituelle,
* des difficultés à boire,
* moins de couches mouillées,
* une fièvre de 38°C ou plus,
* une respiration rapide ou inhabituelle,
* une peau très chaude, rouge ou sèche,
* un comportement inhabituel.
💛 Prenez soin de vos tout-petits 🥰
