Vroedvrouwen Wit-Gele Kruis Oost-Vlaanderen

30/09/2025

TIPS voor de eerste ontmoeting met een nieuw broertje of zusje 💡

💗 Hou je baby liever niet vast wanneer je ouder kindje voor het eerst op bezoek komt. Leg de baby in zijn of haar bedje. Richt al je aandacht eerst even op het ouder kindje.

💗 Vraag aan je kindje hoe het gaat voor je overgaat naar de introductie met het nieuwe broertje of zusje.

💗 Volg het tempo van je kind. Wil hij of zij na een paar minuten gaan spelen? Laat dat dan toe!

26/09/2025

Op Wereld Anticonceptiedag staat het belang van veilige bescherming tegen ongewenste zwangerschap in de kijker.

Het geven van borstvoeding biedt geen absolute garantie als voorbehoedsmiddel. Borstvoeding kan enkel onder zeer strikte voorwaarden een natuurlijke en tijdelijke bescherming bieden. Zelfs wanneer je de methode correct toepast, heb je 2% kans dat je toch zwanger wordt.

Lees er hier meer over: https://bitly.cx/zDeQ

21/09/2025

De herfst is officieel aangebroken, en dat betekent helaas ook... snottebellen! 🤧 Is je kindje verkouden? Ga aan de slag met volgende tips ⬇️

👃 Spoel het neusje met fysiologisch water voor de voeding. Bij de apotheker vind je verschillende verpakkingen. Kleine ampullen zijn het meest geschikt voor je baby. Je kan een neusreiniger gebruiken indien je kindje last heeft van diepere slijmen in de neusholte.

☁️ Zorg voor gezonde lucht. Lucht is een belangrijke bron van bacteriën. Het is dus zeer belangrijk om de lucht in huis - vooral in de babykamer - regelmatig te verversen. Verlucht de kamers elke dag minstens 10 minuten. In de babykamer mag het niet te warm zijn: ideaal is tussen 18 en 20 graden. Zit je in de woonkamer met je baby, zet dan de ramen in de slaapkamer even open.

🛀 Goede hygiëne. Naast een badje is het ook belangrijk dat grotere kindjes hun handen vaak wassen. De handjes zijn namelijk de voornaamste overdragers van ziektekiemen. Virussen kunnen gemakkelijk enkele dagen overleven.

❌ Gebruik geen mentholcrème. De crème is te sterk voor baby's en kan branden op de huid.

🤧 Ben je zelf verkouden of ziek? Was dan je handen met zeep voor je je kindje knuffelt. Gebruik best wegwerpzakdoekjes. Gooi ze onmiddellijk weg na gebruik en was nadien je handen.

🧸 Babybezoek is heel fijn. Is het bezoek echter verkouden of ziek? Stel de afspraak dan best even uit om besmetting te vermijden.

🤒 Krijgt je kindje koorts of drinkt het minder goed, maak dan een afspraak bij de (huis)arts.

15/09/2025

Bewegen geeft je kracht, ook tijdens je bevalling 💪

Wanneer je vrij beweegt en vertrouwt op je lichaam, verloopt de geboorte van je baby vlotter. Je hebt meer zelfvertrouwen, controle én kan de pijn beter beheersen.

💡Benieuwd naar mogelijke houdingen? Via deze link vind je allerlei tips 🔗 https://bit.ly/beweegvrij

09/09/2025

Welke slaapzak kies je voor je kindje? En wat is de ideale kamertemperatuur om te slapen? 😴 Onze vroedvrouwen zetten alles op een rijtje.

🌡️ De ideale kamertemperatuur verschilt afhankelijk van hoe oud je kleintje is. Voor baby's jonger dan 8 weken is een kamertemperatuur van 20 °C ideaal. Baby's ouder dan 8 weken slapen het beste in een kamer van 18 °C.

👚 Doe je kindje steeds één laagje extra aan dan wat je als ouder zou dragen in dezelfde kamer. In de zomer volstaat een slaapzak zonder mouwen.

👶 Een jonge, onrustige baby is vaak geholpen met een inbakerslaapzak. Let op, vanaf dat je baby kan draaien van rug naar buik mag je een inbakerslaapzak niet meer gebruiken.

Voor extra tips kan je steeds bij jouw vroedvrouw terecht 😊

03/09/2025

Op zoek naar manieren om je partner te betrekken bij je zwangerschap? Lees snel verder! 👇

📖 Hou samen een zwangerschapsboekje bij. Beschrijf grote mijlpalen en babbel over hoe het voelt om jullie kindje te dragen.

👩‍🎓 Volg samen workshops over de eerste weken met je baby of borstvoeding.

👶 Laat je partner babbelen, zingen, voorlezen... tegen je zwangere buik. Voelt je partner zich hier niet comfortabel bij, betrek ze dan zeker bij de eerste bewegingen die je voelt.

🥰 Droom samen weg over het ouderschap, maar denk ook na over de praktische afspraken: wie staat er op 's nachts? Hoe regelen we de opvang? Hoe bouwen we ons netwerk op?

💡 De tip van onze vroedvrouwen? Maak een afspraak met je gynaecoloog en vroedvrouw in samenspraak met je partner. We betrekken graag het hele gezin ❤️

26/08/2025

Het RSV-virus kan gevaarlijk zijn voor je baby. 👶 Het tast de neus, keel en luchtwegen aan. Je kind kan een piepende ademhaling krijgen en (of) stoppen met eten en drinken. In dat geval riskeert het uit te drogen en is ziekenhuisopname nodig.

Je kan je baby op 2 manieren beschermen tegen ernstige RSV.

👉 Jezelf laten vaccineren tijdens je zwangerschap (28-36 weken) 💉
Beval je tijdens het RSV-seizoen dat loopt van begin oktober tot eind maart? Dan kan je je baby tegen RSV beschermen door jezelf tussen week 28 en week 36 van je zwangerschap te laten vaccineren. Dankzij het vaccin maak je antistoffen aan die je via je navelstreng doorgeeft. Zo bescherm je je baby 5 tot 6 maanden na de geboorte tegen RSV.

Er moeten minstens 2 weken tussen de kinkhoest- en de RSV-vaccinatie zitten.

👉 Na de geboorte: beschermend geneesmiddel toedienen aan je baby 💉
Via dit geneesmiddel worden er beschermende stoffen bij je baby ingespoten. Dit werkt niet met een vaccin maar met een middel van monoklonale antilichamen. Dit zijn antistoffen die rechtstreeks aan je baby worden toegediend met een inspuiting. Het beschermt meteen na de inspuiting voor 5 tot 6 maanden.

Meer weten?
👉 https://bitly.cx/PyURm
👉 https://bitly.cx/3B6cF

19/08/2025

Wil je zwanger worden of verwacht je een kindje? Je kan je best al vaccineren vóór, maar ook tijdens en na de zwangerschap. 💉

Er zijn verschillende redenen om na te denken over vaccinatie:

- Tijdens de zwangerschap ben je kwetsbaarder voor bepaalde ziektes.
- Vaccinatie voor, tijdens of na je zwangerschap beschermt niet alleen jezelf maar ook je (ongeboren) baby.
- Door je te laten vaccineren tijdens de zwangerschap, geef je beschermende stoffen door aan je baby. Zo is je kind ook al beschermd tijdens de eerste cruciale maanden na de geboorte.

Ontdek er alles over in deze campagne van het Departement Zorg Vlaanderen: https://bitly.cx/jCMII

11/08/2025

Zwanger? Dan weet je dat hitte nét iets zwaarder aanvoelt met een babytje in de buik. Met onderstaande tips hou je het hoofd (en je voeten) koel:

👣 Voetjes omhoog bij dikke enkels
🥤 Drink elk uur een glas water – ook als je geen dorst hebt
🧂 Eet lichte maaltijden
🧊 Leg een nat washandje in je nek
👗 Draag luchtige kleding uit katoen of linnen
🌳 Vermijd de zon op het heetste moment van de dag

En het allerbelangrijkste? Luister naar je lichaam. Jij voelt aan wat jij nodig hebt 💛

05/08/2025

Wist je dat de meeste vochtige doekjes eigenlijk niet aanbevolen worden voor herhaaldelijk (dagelijks) gebruik? Ze bevatten stoffen die allergieën en huidirritaties kunnen veroorzaken bij je baby. Bovendien zitten er bewaarmiddelen in.

Kind & Gezin raadt aan om billetjes schoon te maken met water als er enkel een natte luier is. Bij zichtbaar vuil gebruik je water en hydraterende zeep, liniment en zachte tissues/watjes. 🧼🧴

31/07/2025

Morgen start de Week van de Borstvoeding en focust het jaarthema op 'steun'. 🤜🤛

​Of je nu borstvoeding geeft of niet, ermee stopt of net doorgaat, een moeizame start kent, vermoeidheid de overhand neemt... het helpt om je hart te kunnen luchten. 💛

Als partner, oma, peter, vriend of buurvrouw kan je het verschil maken met concrete praktische steun of hulp. Een ovenschotel, een vers brood, broer of zus meenemen naar de speeltuin…

De Kraamkaartjes van Kind en Gezin maken hulp vragen én aanbieden makkelijker. ​Downloaden kan hier:

Met de Kraamkaartjes vraag je op een leuke manier praktische hulp aan je omgeving als je een pasgeboren baby in huis hebt Datum publicatie: 30/05/2023 Uitgever: Opgroeien - Kind en Gezin Thema: gezin en samenleving Deze publicatie is enkel digitaal beschikbaar. Downloads Kraamkaartjes

29/07/2025

Zomertijd is helaas ook muggentijd. Ook je kleintje kan slachtoffer zijn van een muggen- of andere insectenbeet.

Hoe bescherm je je kleintje tegen beten?
🛏️ Gebruik een klamboe over het bedje of park
👕 Lange mouwen en broekjes in de avonduren
🧴 GEEN DEET voor baby’s onder 2 maanden, voor kindjes onder de 2 jaar mag je DEET-producten gebruiken met een maximum concentratie van 30%
👃 Vermijd geurige lotions of wasmiddelen

Toch een beet?
💧 Was de plek met water en milde zeep
🧊 Koel met een koud washandje
🧼 Gebruik een anti-jeukstick geschikt voor baby’s
📞 Bel je arts bij zwelling, koorts of allergische reacties.