Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 19:00 Dinsdag 08:00 - 19:00 Woensdag 08:00 - 19:00 Donderdag 08:00 - 19:00 Vrijdag 08:00 - 19:00

Sterk Te Been

Startpagina
België
Ledeberg
Sterk Te Been

Sterk Te Been, gespecialiseerde kine voor de 65-plusser in Gent.

19/04/2026

Tijdens de Week van de Valpreventie zetten we extra in op wat echt telt: kracht, stabiliteit en vertrouwen in bewegen.

Daarom voegen we deze week een kleine speels extraatje toe aan jullie sessie: creatine-gummiebeertjes!

Na elke training mag je 3 beertjes nemen – goed voor 3 gram creatine, een dosis die helpt om de spierkracht te ondersteunen.

Waarom doen we dit?
Met het ouder worden neemt spierkracht af, en net die kracht is essentieel om je evenwicht te bewaren en valincidenten te voorkomen. Creatine kan hierbij een extra duwtje in de rug geven, zeker in combinatie met gerichte oefentherapie.

Zo werken we samen aan één doel: jou sterk te been houden – vandaag én morgen.

10/10/2025

Op 7 oktober hielden we een openingsreceptie van onze nieuwe praktijk in Ledeberg.

Samen met onze patiënten, vrienden, buren en artsen/apothekers uit de buurt hielden we een gezellige bijeenkomst met een hapje en een drankje.

Voortaan kunnen we onze patiënten behandelen in deze nieuwe mooie opgefriste ruimte en daar kijken we enorm hard naar uit.

Bedankt voor jullie aanwezigheid!

Het Sterk Te Been Team.

31/07/2025

Gisteren gingen we als teambuilding gaan golfen in Zwijnaarde! Swingen, putten, driven,... de golfsport kent geen geheimen meer voor ons kine team!

25/04/2025

Het is alweer de week van de valpreventie! Dit jaar helpen we het bewustzijn rond valpreventie onder onze patiënten te verhogen door flyers te verdelen over het veilig gebruik van de rollator!
Remmen los en stappen maar!

21/12/2024

Vanwege het Sterk Te Been team wensen wij iedereen een fijne kerst en een gelukkig nieuwjaar!

18/09/2024

Lotte gaat voor 1 jaar op avontuur naar het buitenland. Om haar bijdrage aan de praktijk in de bloemetjes te zetten en haar een laatste keer succes te wensen gingen we lekker gaan dineren in 't Vosken in Gent. Nogmaals bedankt Lotte en tot gauw!

15/04/2024

ONTDEK ONZE NIEUWE WANDELKALENDER🙌

Ter gelegenheid van de week van de valpreventie (22-28 april 2024), ontwikkelden wij onze eigen wandelkalender!

Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelen heel wat gezonde voordelen biedt. Daarom stimuleren wij onze patiënten om zoveel mogelijk stappen te zetten, elke dag opnieuw. Aan de hand van deze kalender kunnen zij voortaan makkelijk hun progressie noteren en hun activiteiten opvolgen, en wij ook. 😉

De kalenders worden deze week meegegeven aan de patiënten zodat zij tijdens de week van de valpreventie reeds hun beste beentje kunnen voortzetten.

17/03/2024

Op huisbezoek hebben we niet altijd ons materiaal mee. Daarom proberen we op inventieve wijze de 'aanwezige' objecten te gebruiken om onze patiënten steeds opnieuw uit te dagen.
Zo kunnen gewone kussens dienen als een onstabiel oppervlak om op te staan en zijn stoelen vaak onze meest gebruikte fitnesstoestellen! 😄

03/11/2023

Als teambuilding activiteit hebben we gisterenavond een escape game gedaan. We hebben spoken verjaagd, demonen bezworen, maar vooral binnen de tijd heelhuids uit de kamer kunnen ontsnappen. Daardoor kunnen we vandaag weer helemaal voor jullie klaar staan, gelukkig maar! 👻🧛‍♂️🧟‍♀️

02/10/2023

Hoera onze nieuwe website staat online!
www.sterktebeen.be
Neem gerust eens een kijkje!🙂

05/04/2022

Aanwezig op de tweedaagse EU Falls conference in Leuven. Zo blijven we op de hoogte van de nieuwste onderzoeken omtrent valpreventie!

Adres

Marie Popelinkaai 3/001
Ledeberg
9050

Openingstijden

Maandag	08:00 - 19:00
Dinsdag	08:00 - 19:00
Woensdag	08:00 - 19:00
Donderdag	08:00 - 19:00
Vrijdag	08:00 - 19:00

Telefoon

+32497359521

Website

http://www.sterktebeen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sterk Te Been nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.