19/05/2026
🤧 Hooikoortsklachten? Met een paar vaste gewoontes en de juiste hulpmiddelen hou je je klachten veel beter in toom.
Dagelijkse routine:
🧼 spoel je neus ’s avonds met een zoutoplossing
🧼 leg je kleren niet op bed en wissel je kussensloop regelmatig
🧼 buiten geweest? Even gezicht/handen wassen (en haar vast bij veel wind)
🧼 probeer ’s ochtends minder buiten te zijn als je dan het meest reageert
Wat kan helpen uit de apotheek (afhankelijk van jouw klachten)?
👃 Allergie-neusspray bij verstopte neus
💊 Antihistamine bij niezen/jeuk
👁️ Oogdruppels bij rode/jeukende ogen
Deel gerust je specifieke klachten met ons. Dan helpen we je verder in de apotheek.