Bryan Desmarlières - Diététicien Nutritionniste

25/09/2025

Bien arrivé et déjà bien profité de ce premier jour ! Sous un beau soleil 🇮🇹☀️🍕

25/09/2025

Votre diététicien en mode OFF pour 5 jours direction Naples 🇮🇹☀️🍝🍕

24/09/2025

🏃🧓👴 Le 06 octobre j’aurai l’honneur de présenter ma conférence « Pain et Santé, on vous roule dans la farine », lors de la journée senior au Lessines Sport - Centre Sportif Claudy Criquielion 🍞🥖🤗

🏃‍♂️ 👵🧓 JOURNÉE SENIOR 🎉
Planning :

📅 Journée Seniors – Lundi 6 octobre 2025
📍 Centre C. Criquielion

☕ Accueil
Dès 8h00 : Café d’accueil pour les participants

🌞 Matinée
8h30 : Marche extérieure (départ en extérieur)
9h30 : Gym Gold (adapté et accessible aux personnes en chaise roulante) – Grande salle
10h00
- Grande salle : Tir à l’arc & Archerie Tag
- Petite salle : Spinning

10h30
- Jeux libres : Indiaka, badminton, tennis de table
- Petite salle : Dance Ball

11h00
- Grande salle : Boxe, volley assis, tchoukball
- Petite salle : Gym senior

🥪 Pause repas (11h45 – 12h45)
Prévoir son pique-nique

Possibilité d’acheter sur place : assiettes mixtes & croque-monsieur

🌟 Après-midi

12h45 : Conférence animée par Bryan Desmarlières, diététicien
🎤 Thème : « Pain et santé, on vous roule dans la farine » (± 45 min)

13h45 : Initiation au e-sport – Mur interactif L.U (petite salle)
En parallèle : Activité tricot avec Tricothé (cafétéria)

24/09/2025

📅 Les disponibilités de novembre sont ouvertes !
Il reste aussi quelques créneaux pour octobre… mais comme des petits pains 🥖, ils partent vite vite vite 😅

👉 Ne tardez pas à réserver votre bilan ou suivi diététique, pour être sûr(e) d’avoir votre place.

Aujourd’hui pour moi c’est une grosse journée 08h ➡️ 20h, mais toujours avec le sourire pour vous accueillir 🤗

🔗 Réservation en ligne : https://calendly.com/bryan-desmarlieres-dieteticien/consultation

Belle journée à toutes et tous
Bryan, Diététicien 🍏

23/09/2025

81kg mais 4’40/km, un record pour moi ! 🔥💪🏃

24h00 dans une expérience humaine incroyable avec de belles personnes ! 💙

21/09/2025

Tour 5 ? 6 ? Franchement… j’ai arrêté de compter 😅
Mais ce que je sais, c’est qu’ils sont VALIDÉS ✅

🦵 Comment vous dire que les crampes aux mollets sont bien là… 🙄
Mais on continue, toujours avec le même objectif en tête : aller jusqu’au bout 💪

Merci pour vos encouragements, vos messages et votre soutien 🫶
Ça fait clairement toute la différence 🔥

21/09/2025

✅ Tour 4 : validé !
🔥 Un des plus durs physiquement et mentalement, mais c’est passé 💪

🛁 Do**he chaude : check
🍌 Énergie reprise : check
🛏️ Direction un petit dodo bien mérité pour 3 à 4h… histoire de recharger les batteries avant la suite.

Merci pour tous vos messages de soutien, vous êtes incroyables 🙌

21/09/2025

🕓 04h du matin
🌡️ 14°C, à peine 1h30 de sommeil
🥶 Le corps est froid, les courbatures bien installées, la fatigue mentale commence à peser… et pourtant, mon 4e passage approche 🏃

C’est dans ces instants-là qu’on découvre vraiment de quoi on est capable. Pas de confort, pas de chaleur, juste soi, sa tête, ses jambes… et un mental à toute épreuve 💪

🙏 Merci à la petite soupe chaude, à la banane et aux galettes de riz qui m’ont redonné un peu d’énergie pour repartir.

🔥 Ce n’est pas censé être facile. Et c’est justement pour ça que c’est incroyable 🤩

20/09/2025

🏁 Premier tour validé !
🔹 Plus de 5 km bouclés en 4’40/km 🔥
🔹 Sensations top, motivation à bloc 💪

🛌 Place maintenant à la récup avant le prochain relais avec… une petite pépite gustative 👇
👉 Une barre énergétique & protéinée que j’ai co-créée avec Le Bois d'Ogy 🌱

💥 6 ingrédients seulement
💥 Zéro chichi, que du bon
💥 Une vraie TUERIE 🔥

📆 Disponible dès octobre à la vente – vous allez adorer, parole de diététicien sportif 😉

Merci au Bois d’Ogy pour le sponsoring de ces 24h00 d’Ath ✨🔥

On ne lâche rien 💙
Bryan – diététicien & passionné de sport

20/09/2025

Départ des 24h00 d’Ath ! 🔥💪💙

19/09/2025

📣 Infos Disponibilités 📣

Ce weekend du 20-21 septembre, je serai moins réactif pour répondre à vos messages et demandes :
🏃‍♂️ Dès samedi 16h, je participe aux mythiques 24h d’Ath, une course en relais intense et pleine de défis !
Et ce dimanche, je serai présent à la grande brocante annuelle d’Ollignies !

🔜 Et ce n’est pas tout ! Du 25 au 29 septembre, je m’offre une petite pause bien méritée, direction Naples 🇮🇹 pour me ressourcer, découvrir la culture locale et… goûter (forcément 😋) !

Merci pour votre patience et votre bienveillance.
Je reprendrai les réponses à vos demandes dès mon retour 🙏

À très bientôt,
Bryan, diététicien 😊

18/09/2025

🍇 Merci Solange pour ce doux cadeau matinal !
Lors de notre rendez-vous, elle m’a apporté du raisin tout droit sorti de son jardin… naturel, juteux et incroyablement bon 🤤

C’est dans ces petits gestes simples que je me rends compte à quel point j’ai probablement les meilleurs patients au monde 💙
Vous êtes ma motivation quotidienne, la raison pour laquelle je me lève chaque matin avec le sourire. Merci pour votre confiance 🙏

À très vite,
Bryan, diététicien