TeRug Controle - Expertisecentrum migraine

30/03/2026

Soms komt iemand bij mij binnen en zegt:
“Ik heb echt álles al geprobeerd…”

Een patiënte vertelde me dat ze alles had gekocht wat ze kon vinden om de spanning in haar nek te verminderen, omdat ze zelf voelde dat haar nek gelinkt was aan haar hoofdpijn en migraine. Maar ondanks al die hulpmiddelen bleef de pijn terugkomen.

Herken je dit?
Heb je het gevoel dat je alles al geprobeerd hebt, maar dat je lichaam precies blijft vastzitten in dezelfde klachten?

Weet dat je er niet alleen voor staat. En vooral: dat het soms nodig is om het anders aan te pakken, in plaats van nog meer van hetzelfde te proberen. 🌿

Heb jij last van hoofdpijn, migraine of nekspanning en wil je eindelijk begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen? Je bent heel welkom.

Je kan altijd een gratis verkennend gesprek aanvragen via:
🌐 www.terugcontrole.be
📧 info@terugcontrole.be
📱 0472 50 92 46 (bellen of WhatsApp)

Je hoeft hier niet alleen door. 🤍

20/03/2026

💬 “Had ik jou maar 10 jaar geleden leren kennen…” 🥹
💬 “Sinds de laatste behandeling geen migraine meer gehad!” 🙌✨

Berichten zoals deze… die komen echt binnen ❤️
Want achter deze woorden zit iemand die jarenlang heeft doorgezet, gezocht, geprobeerd — en eindelijk verlichting voelt 🌿

✨ Het hoeft niet zo te blijven zoals het nu is.
Er is vaak meer mogelijk dan je denkt.

💬 Wil jij ook minder migraine en terug meer grip op je lichaam?
Reageer hieronder met “MIGRAINE” of stuur me een berichtje — ik help je graag op weg 👇💛

18/03/2026

Dit zijn de berichtjes waar ik stil van word. 🥹

, fan van het eerste uur, die ondertussen al verschillende mensen met hoofdpijn, nekpijn en migraine naar me doorstuurde…

Wanneer iemand niet alleen zelf resultaat ervaart, maar ook anderen doorstuurt, dan weet je dat je echt iets in beweging zet.

Dat vertrouwen? Onbetaalbaar. 💛

Blijf jij ook niet langer rondlopen met klachten?
Je bent welkom.

🌿 www.terugcontrole.be

16/03/2026

📚 Achter de schermen…

De syllabus voor mijn opleiding “Genekt door migraine?” bij SmartEducation is opnieuw volledig herwerkt. Nieuwe inzichten, extra klinische handvatten en nog meer focus op wat je in de praktijk écht kan doen voor patiënten met migraine.

Migraine is zoveel meer dan “gewoon hoofdpijn”. Het is een complexe neurologische aandoening die een enorme impact kan hebben op het dagelijks functioneren van patiënten. Tijdens deze opleiding duiken we dieper in de mechanismen én vooral in wat jij als kinesitherapeut concreet kan betekenen.

📅 27 maart
📍 Er zijn nog enkele plaatsen vrij.

👉 Inschrijven of meer info:
https://smarteducation.be/cursus/genekt-door-migraine/
be

10/03/2026

Hoofdpijn. Migraine. Nekpijn. Duizeligheid.

Veel mensen lopen hier jarenlang mee rond, vaak zonder echt te weten waar de klachten vandaan komen.

Gisteren zag ik in de praktijk een dame die hier al lange tijd last van had.
Tijdens het onderzoek lieten we haar nek in een heel specifieke richting bewegen.

In het begin namen de klachten heel even toe, maar naarmate we de beweging verder herhaalden en de druk voorzichtig verhoogden, gebeurde er iets opvallends…

De klachten begonnen duidelijk te verminderen.

Haar man, die mee was, zei meteen:
“Ik zie het verschil.”

Dat is precies waar mijn aanpak rond draait:
onderzoeken of jouw klachten mechanisch beïnvloedbaar zijn.

Als dat zo is, kunnen we vaak heel gerichte oefeningen gebruiken waarmee je zelf controle krijgt over je klachten.

Heb jij last van:
• hoofdpijn
• migraine
• nekpijn
• duizeligheid

Dan kan het de moeite zijn om te onderzoeken of de McKenzie-methode jou kan helpen.

📞 Boek een gratis telefoonconsult
Dan bekijken we samen of jouw klachten mogelijk op deze manier behandeld kunnen worden.

📩 Je kan me ook mailen of een WhatsApp sturen.

🌐 www.terugcontrole.be

📧 info@terugcontrole.be

📱 0472 50 92 46

Soms zit de oplossing in een beweging die je nog niet geprobeerd hebt.

09/03/2026

💬 “Ik heb al jaren elke dag hoofdpijn.”

Dat was het verhaal van , studente verpleegkunde.
Ze had 8 jaar lang elke dag hoofdpijn en regelmatig hevige migraine aan de rechterzijde. 🤯

Na 6 consulten is ze vandaag zo goed als volledig hoofdpijnvrij. ✨

Voor mij blijft het telkens bijzonder om te zien hoeveel verschil het kan maken wanneer we samen kijken wat het lichaam nodig heeft om opnieuw in balans te komen.

❓ Heb jij ook regelmatig hoofdpijn of migraine
❓ Of vraag je je af of er iets aan te doen is?

Stuur gerust een bericht of neem contact op.
We bekijken samen wat mogelijk is voor jouw klachten. 🤝

📍 TeRUG Controle – Oudenaarde
📞 0472 50 92 46
📧 info@terugcontrole.be

🌐 www.terugcontrole.be

05/03/2026

Veel mensen krijgen te horen dat ze migraine hebben… terwijl hun klachten eigenlijk uit de nek kunnen komen. 🤯

Maar het verhaal is genuanceerder dan dat.

Er bestaat namelijk een duidelijk verschil tussen migraine en cervicogene hoofdpijn (hoofdpijn die vanuit de nek ontstaat). Toch zie ik in de praktijk dat deze twee vaak door elkaar gehaald worden.

➡️ Sommige mensen lopen jaren rond met de diagnose migraine, terwijl hun nek een grote rol speelt.
➡️ En tegelijk kan bij échte migraine de nek ook een belangrijke factor zijn, omdat het zenuwstelsel vaak al overprikkeld is.

Dat betekent dus dat alleen focussen op medicatie of alleen op de nek soms niet genoeg is. Het is vaak de combinatie en de juiste analyse die het verschil maakt.

In deze video leg ik stap voor stap uit:
✔️ wat het verschil is tussen migraine en cervicogene hoofdpijn
✔️ waarom ze zo vaak verward worden
✔️ waarom de nek ook bij migraine een belangrijke rol kan spelen

Blijf zeker kijken tot het einde, want daar leg ik uit hoe je zelf signalen kan herkennen die helpen om het verschil te zien. 👀

💬 Herken jij hoofdpijn die uit je nek lijkt te komen?
👍 Of kreeg je ooit de diagnose migraine maar twijfel je daar soms aan?

Laat het gerust weten in de comments.

📌 En ken je iemand die vaak hoofdpijn heeft? Stuur deze video door — het kan echt een verschil maken.

02/03/2026

Heb je het artikel in De Morgen gelezen over de nieuwe medicatie die wonderen zou doen voor migrainepatiënten? 🤔

Ik nam hierover een video op, omdat ik merk dat dit veel hoop geeft… maar ook veel vragen oproept.

Deze medicatie kan helpen om de irritatie in de hersenstructuur die betrokken is bij migraine te onderdrukken. 💊
Maar… ze doet niets aan de mogelijke onderliggende oorzaak.

Bij TeRUG Controle kijk ik net dáár.
Kan jouw migraine (mee) veroorzaakt worden door een probleem in de nek?
Dat is wat ik samen met jou onderzoek. 🎯

Niet iedereen met migraine heeft een nekgerelateerde oorzaak. En dat zeg ik ook eerlijk.
👉 Als ik denk dat ik je niet kan helpen, dan zeg ik dat. Transparantie vind ik belangrijk.

Heb je vragen? Twijfels? Wil je even aftoetsen of dit voor jou zinvol kan zijn?
💬 Vragen stellen mag altijd – volledig vrijblijvend en helemaal gratis.

Je kan me contacteren via:
📩 info@terugcontrole.be

📱 WhatsApp of telefoon: 0472 50 92 46
🌐 www.terugcontrole.be

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Stel je vraag. Ik denk graag met je mee. 🤍

18/02/2026

Interessante post van Dean Watson 👏
Hij ijvert al jarenlang voor meer aandacht voor de nek als mogelijke factor bij migraine.

Binnen de klassieke neurologische visie wordt migraine vaak voornamelijk benaderd als een vorm van centrale sensitisatie.
Maar wat als we het verhaal breder bekijken? 🤔

In mijn praktijk onderzoek ik systematisch of er naast centrale processen ook sprake kan zijn van:
🔹 cervicale betrokkenheid
🔹 perifere sensitisatie
🔹 mechanische provocatie vanuit de bovenste cervicale regio

Bij een deel van de patiënten zien we duidelijke aanwijzingen dat de nek geen “toevallige bijzaak” is, maar mogelijk een relevante schakel in het klachtenpatroon.

Dat betekent niet dat migraine “alleen maar” van de nek komt.
Het betekent wél dat we zorgvuldig moeten onderzoeken in plaats van aannames te maken.

🔎 Testen. Differentiëren. Klinisch redeneren.
💬 Samen met de patiënt begrijpen wat wél beïnvloedbaar is.

Meer nuance.
Meer klinisch denken.
Meer mogelijkheden voor patiënten.

Migraine is often labelled a purely brain-driven (central sensitisation) condition. Yet examining both central and peripheral contributions reveals that this narrative may be incomplete.

Not All Migraine is the Same. Not all sensitisation begins centrally.

Dr Dean Watson shows that in some patients, cervical afferent input, not just the brain, may initiate and maintain persistent central sensitisation.

This distinction between central and peripheral drivers is clinically significant. When sensitisation stems from peripheral sources, strategies that address cervical contributions, movement, load, and sensorimotor input become especially relevant, not necessarily as a cure-all, but as a step toward a more precise model.

Finding the real cause helps us ask better questions, think more clearly, and give better care.

10/02/2026

Heb jij last van je rug of nek al dan niet met uitstraling? Je wilt iets anders proberen? Mail mij op info@terugcontrole.be of Whatsapp mij op 0472509246 en ik luister eerst naar je verhaal om te zien wat ik voor jou kan beteken.

Groetjes!
Lieve

29/12/2025

Vandaag was het zover: mijn eerste werkdag in de nieuwe praktijk ✨
📍 Spoorweglaan 18, 9700 Leupegem

Wat hier staat, is het resultaat van een intense periode van voorbereiden, schilderen en inrichten.
Met een heel groot dankjewel aan Caroline de Keninck voor alle hulp en steun op zoveel momenten, op zoveel manieren 💛

Mijn missie blijft dezelfde:
Iedereen met rugklachten, nekklachten, hoofdpijn of migraine is meer dan welkom in de praktijk.
Samen ga ik met jou op zoek naar de oorzaak van je klachten en naar een oplossing die bij jou past, zodat je leven weer aangenamer wordt en je opnieuw kan doen wat voor jou belangrijk is.

Dankbaar. Trots. En helemaal klaar voor dit nieuwe hoofdstuk. 🌱