Mamacoach Els Vandingenen

Els Vandingenen

Als mamacoach bied ik ondersteuning aan alle mama's. Soms kan het moederschap heel wat emoties met zich meebrengen. Soms voel je je onbegrepen, soms lijkt het alsof je je voortdurend moet verdedigen en misschien voel je je wel eens heel erg eenzaam. Soms zijn we als mama de weg kwijt: Wie ben ik nu als vrouw? Wie wil ik zijn als mama? En hoe kan ik omgaan met de veranderingen in de relatie met mijn partner? Hoe ga ik om met de vermoeidheid, de nood om verschillende ballen hoog te houden, het talrijke ongevraagde advies en alle verwachtingen die aan mij gesteld worden?

Als mama ben je er voor iedereen, maar wie zorgt er voor jou?

Als lichaamsgericht therapeut ontvang ik je in al je grieven, emoties, zorgen en verzuchtingen. We kijken samen naar wat jou deugd zou doen als mama, als partner en als (schoon-) dochter. Naast de therapeutische gesprekken is er ruime aandacht voor het lichaam: wat vertelt jouw lichaam en wat heeft het nodig? En hoe kunnen we aan die nood tegemoet komen?

Ik bied je een warm nest waar je kan thuiskomen, ontspannen en je kan laten dragen. Immers, een mama die steun ervaart kan er ook het beste zijn voor haar kinderen. Kinderen komen tanken aan liefde, aandacht en tederheid bij hun steunfiguur en dit kan alleen wanneer je als mama zelf voldoende bent opgeladen om dit te kunnen bieden. Zo niet kan je belanden in een vicieuze cirkel van uitputting.

 ...