praktijk Pijn in Beweging

08/10/2025

Bewegen in de natuur bevordert zowel je fysieke als mentale gezondheid. 🌳
Tijdens onze runningtherapie met Hugo combineren we doelgerichte beweging met de rustgevende kracht van buiten zijn.
Een bewezen manier om stress te verminderen en meer balans te ervaren. 🏃‍♀️✨

“Iemand die dagelijks stapt, zal meer gezondheidsvoordelen hebben dan iemand die enkel in het weekend 2 uur gaat sporten”. Dat vertelt lifestyledokter Servaas Bingé in de nieuwste aflevering van de podcast 'Alles goed?' met Evy Gruyaert.

17/09/2025

Ontdek online pilates op jouw tempo: zacht, veilig en speciaal voor wie bewegen soms een uitdaging is. Samen werken we aan meer kracht en ontspanning. 💪✨

05/09/2025

Het najaar komt eraan, en dat betekent… nieuwe oefensessies! 💪🏼✨
Meditatie, een moment om samen te zitten, te ademen en aandacht te trainen. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring!

04/07/2025

16/05/2025

Een teamoverleg in een zonovergoten abdij-park. Het moet niet altijd een serieuze vergaderzaal zijn 🤗.

11/04/2025

In De Standaard vanochtend hebben ze het ook begrepen: lopen is súpergezond! Je vertraagt je verouderingsproces, je verlaagt je risico op kanker en hart-en vaatziekten om dan nog niet te spreken van de ‘kleinere’ fysieke en mentale effecten. En het goede nieuws is: je hoeft niet eens snel of heel vaak te lopen!!
Toch eens denken aan een sessie ‘Runningtherapie’? 😊

06/04/2025

Nog 2 weken om je in te schrijven!! Laagdrempelig, op maat en afwisselend.

27/03/2025

Nog plekjes vrij voor de meditatiesessie met Hugo op donderdag 3 april! Zin om mee te doen? Geen voorkennis vereist.

26/03/2025

Heerlijk vertoeven in de abdij!

25/02/2025

Nieuwe collega bij team Pijn in Beweging!

14/02/2025

Elke maand tippen we een inspirerend boek over aanhoudende lichamelijke klachten. Blijf op de hoogte en laat je inspireren! ✨

04/02/2025

Al lang eens Pilates willen uitproberen? Of houdt de intensiteit ervan je tegen? Flora is een expert in Pilates en helpt je graag op weg met aangepaste oefeningen, helemaal op jouw maat!