VIE kinesitherapie

05/10/2024

De opening was een groot succes! Bedankt aan ons top-team om er een mooie dag van te maken!

24/12/2021

Fijne feesten en op naar een nieuw jaar vol liefde, lachen, plezier & beweging!

02/07/2019

Vanaf 5 juli start onze nieuwe collega Eli Tsipi. Wij heten Eli van harte welkom in ons team!

24/06/2019

Collega Anaïse Geets verlaat onze praktijk eind juni om een nieuwe uitdaging aan te gaan in Genk. Dankjewel voor de mooie samenwerking en goede zorg voor alle patiënten. We wensen haar veel succes in haar nieuwe job!

09/02/2018

Vanaf februari verwelkomen wij onze nieuwe collega Lars Dewindt!

18/10/2017

Stress ? Iedereen komt er dagelijks mee in contact, maar niet iedereen verwerkt het even goed. Buiten beweging en sportief actief zijn, kan meditatie ook enorm helpen om je geest wat beter te leren beheersen. Bekijk daarom even deze korte TED-Talk en probeer eens een gratis 10 dagen trial op https://www.headspace.com/

Wij kunnen het alleen maar warm aanraden!

When is the last time you did absolutely nothing for 10 whole minutes? Not texting, talking or even thinking? Mindfulness expert Andy Puddicombe describes th...

14/10/2017

Bij deze nog een grootschalig wetenschappelijke studie die bewijst dat sporten helend werkt voor lage rugpijn! Blijven bewegen is de boodschap!

(Vigorous) physical activity beneficial for intervertebral disc health

✔️Participants with any amount of daily vigorous physical activity have better disc health than those without vigorous activity.

✔️Participants with greater than 30 minutes of daily moderate to vigorous physical activity have better disc health when compared to participants with less than 30 minutes of daily moderate to vigorous activity.

✔️Participants with high levels of daily sedentary time (greater than 67% of daily awake time) have diminished disc health compared to individuals with lower sedentary time.

"Increased dynamic loading through physical activity and decreased static loading from sedentary time benefit intervertebral disc health. Physical activity, particularly vigorous activity, is beneficial in helping maintain intervertebral disc health."

Bowden et al. J Orthop Res. 2017 Oct 4.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28976592

On a side note: WhyTF are there no funny pictures of discs or vertebraes having fun, smiling, moving, dancing... Only gazillions of protruded/cracked/broken red ones that ache or torture people?? Spongebob will do for now :-)

23/09/2017

We willen jullie graag dit filmke tonen over het belang van een gezond lichaam. Je hebt er maar één van, dus we zorgen er maar best goed voor!

-----------

We'd love to share this motivational video. You only have one Body, we should take good care of it!

Credits : Price Ea

Hey you, please take care of me!! Sincerely, Your Body Do you know you how much you are worth? Are you sabotaging your well-being with unhealthy daily habits...

30/08/2017

10 feiten over sport, nek- en rugpijn!

Gradueel meer sport en beweging inbouwen in je dagelijks leven is de beste behandeling voor je wervelkolom gerelateerde klachten!

De rug is een zeer robuste structuur, die gesmeerd wordt door frequente belasting en er gezonder van wordt!

Heb je een vraag? Stel ze aan je behandelende therapeut

05/08/2017

Hou dit altijd in je achterhoofd als je beeldvorming (X-ray , MRI , CT-scan, Echografie) laat nemen van je lichaam.

Op 98% van de scans valt altijd wel 'iets' te vinden dat "afwijkt van de normaal", dus ook bij gezonde mensen die helemaal geen pijn of klachten hebben in die regio van de scan. Laat je dus niet onnodig bezorgd maken door de gekregen informatie en bespreek het met je dokter / kinesitherapeut

23/07/2017

Welke loopschoenen zijn het beste? Hoe zit het met steunzolen? Dit filmpje doorbreekt wat van de hardnekkige mythes die er in de sportwereld rond gaan op basis van wetenschappelijke evidentie! Zeker het kijken waard!

Bron : RunningReform

Choosing running shoes need not be so complicated. While certain shoes make sense for certain injuries (e.g. wider toe box for hallux valgus), the idea of prescribing…

17/12/2016

Collega, Anaise Geets, heeft ondertussen ook cursus zwangerschapsbegeleiding afgerond!

Je bent net bevallen en hebt het al druk genoeg, dus sla je al snel de postnatale kine over. Dat is ook wel ergens begrijpelijk; de eerste weken na de bevalling is dat echt het laatste waaraan een kersverse mama denkt. Toch heeft een goede postnatale revalidatie zijn nut, zo weet onze expert Lieselo...