12/09/2025
[aankondiging cursus Focusing niveau 1 en 2 - Sofie Stiers)
Als je gevoelig bent, zal je het wel herkennen:
soms leeft er veel in je van gedachten, indrukken, emoties, vroegere ervaringen – allemaal door elkaar en soms te veel.
Soms
🤍 Wéét je dat er iets in jou leeft, maar je vindt er geen woorden voor.
🤍 Word je overspoeld door indrukken of emoties.
🤍 En verlang je naar meer rust in je hoofd en lichaam.
Focusing helpt om:
🌱 Dieper contact te maken met mezelf
🌱 Om te gaan met de triggers van het dagelijks leven
🌱 Aanwezig te blijven bij pijnlijke ervaringen en deze te verwerken
🌱 Te reguleren wanneer ik door mijn gevoeligheid veel indrukken oppik
👉 Op 26 september 2025 start ik (Sofie Stiers - ylia - werken met hart en ziel) in de praktijk in Everberg een nieuwe cursus Focusing (niveau 1 & 2 + terugkomdag).
Een kleine groep (min 4 en max. 😎 zo is er ruimte voor vragen en opvolging.
📩 Meer info https://ylia.be/focussen en/of inschrijven: sofiestiers@ylia.be
Als je gevoelig bent, zal je het wel herkennen:
soms leeft er veel in je van gedachten, indrukken, emoties, vroegere ervaringen – allemaal door elkaar en soms te veel.
Soms
🤍 Wéét je dat er iets in jou leeft, maar je vindt er geen woorden voor.
🤍 Word je overspoeld door indrukken of emoties.
🤍 En verlang je naar meer rust in je hoofd en lichaam.
Voor mij helpt Focusing om:
🌱 Dieper contact te maken met mezelf
🌱 Om te gaan met de triggers van het dagelijks leven
🌱 Aanwezig te blijven bij pijnlijke ervaringen en deze te verwerken
🌱 Te reguleren wanneer ik door mijn gevoeligheid veel indrukken oppik
👉 Op 26 september 2025 start ik in de praktijk in Everberg een nieuwe cursus Focusing (niveau 1 & 2 + terugkomdag).
Een kleine groep (min 4 en max. 8) zo is er ruimte voor vragen en opvolging.
📩 Meer info of inschrijven: sofiestiers@ylia.be