Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00

Groepspraktijk BLINK

Startpagina
België
Leuven
Groepspraktijk BLINK

Multidisciplinaire Groepspraktijk waar lichaam en geest hand in hand samen centraal staan.

4 kinesitherapeuten:
Jesse de Moffarts
Jana Vervoort
Nele Lievens
Marieke Jonniaux

20/11/2025

🔥

18/11/2025

Ademen doe je altijd, maar zelden bewust.
Tijdens Adembeleving leer je je adem voelen, verdiepen en gebruiken om meer rust of juist energie te vinden.
Met zachte lichaamsoefeningen en verschillende ademtechnieken ontdek je wat bij jou past.
Je vergroot de kracht en flexibiliteit van je ademhalingsspieren, leert schakelen tussen ontspanning en alertheid, en ervaart hoe je adem je lichaam én je hoofd beïnvloedt.
Wanneer: woensdag 9u – 10u
Blijde-Inkomststraat 109, 3000 Leuven
€14 per les
Inschrijven via “Maak een afspraak” → Groepslessen → Adembeleving
Neem de tijd om even stil te staan. Adem. Voel. Leef bewuster.

18/11/2025

“Ontspan voor de feestdagen starten”
Voel je rustiger en lichter voor de drukte van december komt!
De laatste weken van het jaar kunnen druk en vermoeiend zijn. Gun jezelf daarom een moment van pure ontspanning tijdens onze groepssessie relaxatietherapie.
Kom even helemaal tot rust, laad op en laat spanning los, zodat je met een kalme geest en open hart de feestdagen kunt ingaan.

📅 Wanneer: 19 & 26 november + 3 & 10 december.
📍 Waar: Groepspraktijk Blink - Blijde Inkomstenstraat 109 - 3000 Leuven
💆‍♀️ Wat kun je verwachten: Rustgevende ademhalingsoefeningen, bewuste ontspanning en zachte begeleide rustmomenten.
Sluit het jaar af met aandacht, warmte en ontspanning.
➡️ Schrijf je nu in via www.groepspraktijkblink.be/contact -> groepslessen en geef jezelf een rustmoment cadeau.

16/11/2025

Zaterdag 22/11 is het zo ver en geven we tussen 9u en 13u massages om geld in te zamelen voor de WarmsteWeek! Er zijn nog een aantal plaatsen vrij, dus wees er snel bij en schrijf je in via volgende link: https://bit.ly/MassageWarmsteWeek

Want zeg nu zelf, jezelf even verwennen en het goede doel steunen? Dat is toch een winwin!

🔥 #3000

11/11/2025

“Vertragen in de donkere dagen”
Wanneer de dagen korter worden en de natuur tot rust komt, nodigt ook ons lichaam ons uit om te vertragen.
In deze periode van stilte en donkerte is het moment ideaal om even naar binnen te keren, om te voelen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Tijdens onze groepssessie relaxatietherapie nemen we samen de tijd om te ademen, te ontspannen en te voelen wat er leeft.
Je leert spanning loslaten en ruimte maken voor rust, herstel en zachtheid.

📅 Wanneer: 19 & 26 november + 3 & 10 december van 10u15 tot 11u15.
📍 Waar: Groepspraktijk Blink - Blijde Inkomstenstraat 109 - 3000 Leuven
💆‍♀️ Wat kun je verwachten: Rustgevende ademhalingsoefeningen, bewuste ontspanning en zachte begeleide rustmomenten.
Laat de winter een uitnodiging zijn om te vertragen , niet om stil te vallen, maar om te landen.
➡️ Schrijf je in via www.groepspraktijkblink.be/contact -> groepslessen en geef jezelf een moment van diepe rust.

11/11/2025

Na je bevalling heeft je lichaam tijd, aandacht en liefde nodig om te herstellen.
Met Fitmommy bouw je op een veilige manier je kracht en stabiliteit weer op.

De lessen helpen je je lichaam opnieuw te leren kennen, met oefeningen aangepast aan jouw situatie.
Onder begeleiding van gespecialiseerde perinatale kinesitherapeuten werk je in kleine groepjes aan een sterker lichaam en meer vertrouwen in je bewegingen. Baby’s zijn welkom!

🗓️ Wanneer: Maandag & Donderdag, 13u – 14u
📍 Tiensestraat 213, oefenruimte achteraan
💶 €14 per les
💌 Inschrijven via “Maak een afspraak” → Groepslessen → Zwangerfit/Mommyfit
of mail naar jesse@groepspraktijkblink.be

Geef jezelf de tijd om te herstellen , stap voor stap, op jouw tempo.

04/11/2025

Word jij onze nieuwe collega?

04/11/2025

Relaxatie in groep
Stress en druk kunnen je lichaam en geest overbelasten.
Met Relaxatietherapie in groep – Samen stilvallen leer je je spanning te voelen, te erkennen en te reguleren.
In kleine groepen (4–8 personen) ontdek je oefeningen zoals:
• Progressieve relaxatie
• Autogene training
• Mindfulness & meditatie
• Ademhalingstechnieken
• Yoga
Zo vind je methodes die jou het meeste rust brengen, toepasbaar in je dagelijkse leven.

🗓️ Data: 19/11, 26/11, 03/12 & 10/12 van 10u15-11u15
📍 Blijde-Inkomststraat 109, 3000 Leuven
💶 €130 voor 4 groepssessies + 1 individuele sessie
💌 Inschrijven via “Maak een afspraak” → Relaxatie in groep
of mail naar aline@groepspraktijkblink.be
Geef jezelf de ruimte om stil te vallen, op adem te komen en innerlijke rust te ervaren

03/11/2025

Reserveer snel via https://bit.ly/MassageWarmsteWeek
!de plaatsen zijn beperkt!
Doe goed, voel je goed!

28/10/2025

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam én je energie.
Zwangerschapsyoga helpt je om bewust te bewegen, te ontspannen en verbinding te maken met je baby.

Door ademhaling, zachte houdingen en ontspanning leer je luisteren naar je lichaam , wat je ook kan helpen tijdens de bevalling.

Wanneer: elke maandag van 18u45 tot 19u45
📍 Blijde-Inkomststraat 109, 3000 Leuven
💶 €14 per losse les
💌 Inschrijven via www.groepspraktijkblink.be -> maakeenafspraak -> groepslessen -> zwangerschapsyoga

Gun jezelf een moment van rust, ademruimte en verbinding.

21/10/2025

Via massage kan je als partner meer betrokken zijn bij de zwangerschap.
Je leert afstemmen op elkaar en op jullie baby, die ook reageert op zachte aanraking.

In deze sessie leer je eenvoudige technieken uit de Zen Shiatsu.
Ze brengen ontspanning, helpen ongemakken te verlichten en versterken jullie band.

Volgende sessie: zaterdag 29 november 2025
Locatie: Tiensestraat 213, 3000 Leuven
In kleine groep (max. 4 koppels) of op afspraak als duo
💌 Info & inschrijven: aline@groepspraktijkblink.be
prijs per koppel: 105 euro/90 minuten

07/10/2025

Steek iemand uit je omgeving een hart onder de riem , geef een worry worm cadeau en steun de Warmste Week!

Adres

Tiensestraat 213
Leuven
3000

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00

Telefoon

+3216231328

Website

http://www.groepspraktijkBLINK.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk BLINK nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.