EFocusing

10/02/2026

Ben je iemand die kanker heeft of had? Dan is deze groep voor mensen met of na kanker misschien iets voor jou? Van harte welkom 🍀

16/01/2026

Welkom aan iedereen die reeds een Focusingtraining niveau 1 volgde en graag verder wil groeien als Focusser. Er is een live groep die start op 9/02/26 in PraxisP in Leuven en een online groep die start op 23/07/26. Van harte welkom! 💜
vvcepc VVKP Eerstelijnszone Leuven Zorgzaam Leuven

Heb je al een Focusing niveau 1 gevolgd en wil je je graag verder verdiepen?

Ontdek in 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 𝟮 hoe kan je kan groeien in je mogelijkheden om niet-oordelend aanwezig te zijn bij het focusingproces van jezelf en van anderen, zowel in focusingsessies als in de drukte van alledag. Je leert nog meer te vertrouwen op het proces en hoe je dit verder kan ondersteunen door jouw luisterende aanwezigheid.
👉 9/2 en 23/2 (PraxisP) - trainer: Gerke Verthriest
👉 23/7, 30/7, 6/8, 13/8 en 20/8 (online) - trainer: Jeroen Breynaert
www.praxisp.be/focusing-niveau2

16/01/2026

Een mooi initiatief van Esperanza Lotgenotengroep Een initiatie Solo Latino dans voor alle mensen die kanker hebben of hadden. 💜

Op 31/01: opnieuw een leuke latino solo dansles bestemd voor alle kanker- en ex-kankerpatiënten: spread the word...

12/01/2026

Bedankt Joke Hermsen en vvcepc voor de inspirerende webinar ´Thuis en thuisloosheid´ over heimwee en vertepijn. 💜

12/01/2026

Van harte welkom in onze groep voor mensen met en na kanker. De groep start op 5 maart (10-12u) in Kessel-Lo. Er zijn 6 groepsbijeenkomsten. Ik voorzie ook een individueel gesprek voor en na de groepsbijeenkomsten. Wil je graag deelnemen? Contacteer me gerust voor een individueel kennismakingsgesprek.
Ik doe deze groep samen met mijn collega Joke Van Hoeck - Ontspannen Opvoeden binnen de conventie van de eerstelijnspsychologische zorg van Diletti. 🍀
Kom op tegen Kanker Stichting tegen Kanker Cédric Hèle instituut Jong & kanker - UZ Leuven vvcepc VVKP Eerstelijnszone Leuven Zorgzaam Leuven Leuven Kankerinstituut Inloophuis Leuven Gezonde buurt Leuven en Leuven-Zuid Wijkgezondheidscentrum Caleido Wijkgezondheidscentrum De Central v.z.w. Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Schrijf jou nu in voor onze workshop stilstaan bij de impact van kanker.

11/01/2026

💜

06/01/2026

💜

Mental health is shaped by social and structural factors—yet too often, mental health policies fail to address them.

06/01/2026

Thank you Helene Brenner for writing this book. It gave me so much. It´s 23 years old now but still one of my favourite Focusing books. 💜
Dr. Helene Brenner and Larry Letich LCSW

There’s a moment many women recognize but rarely name: when life looks fine on the outside, yet something inside feels dimmed, muted, or strangely far away. Not broken, just unheard.

I Know I’m in There Somewhere by Helene Brenner is written for that moment.

This isn’t a loud, motivational book telling you to “reinvent yourself.” It’s quieter than that. More intimate. Brenner doesn’t assume you’re lost, she assumes you’ve been listening to everyone else for too long, and your own voice has been waiting patiently in the background.

Key Lessons & Takeaways:

1. Losing yourself often happens slowly and quietly:
Brenner shows how self-abandonment isn’t usually dramatic. It happens through small, repeated choices: saying yes when you mean no, shrinking your needs, prioritizing harmony over honesty. Over time, your inner voice doesn’t disappear, it just stops interrupting.

2. Your inner voice isn’t loud or forceful, it’s calm and steady:
Many women think they don’t have intuition because they expect it to shout. Brenner reframes this beautifully: your inner voice often speaks as a soft knowing, a sense of ease or unease. Learning to hear it means slowing down, not pushing harder.

3. Being “nice” can cost you your authenticity:
One of the book’s strongest insights is how social conditioning teaches women to be agreeable, accommodating, and self-sacrificing,often at the expense of truth. Brenner doesn’t criticize kindness; she questions kindness that requires self-erasure.

4. Anxiety is often a signal, not a flaw:
Rather than treating anxiety as something to eliminate, Brenner suggests listening to it. Anxiety often arises when you’re living out of alignment with yourself, when your outer life contradicts your inner truth.

5. Reclaiming yourself requires small, brave honesty:
Authenticity isn’t a grand declaration, it’s a series of quiet, courageous moments. Saying what you feel. Trusting your timing. Allowing disappointment rather than resentment. Brenner emphasizes progress over perfection.

I Know I’m in There Somewhere is not about becoming someone new. It’s about remembering who you were before you learned to disappear.

BOOK: https://amzn.to/4qDsAHo

15/12/2025

Heb je een vraag over Focusing? Ik lees ze graag. 💜

E = je ervaringsstroomDeze ochtend sta ik op met het besef dat het vandaag een schrijfdag is. Ik ga eerst na in welke volgorde ik de dingen zal doen om zo geconcentreerd mogelijk te kunnen schrijven. Ik beslis eerst wat klusjes te doen, daarna wat te wandelen en dan pas te schrijven. Ik voel een zek...

15/12/2025

Laatste dag vroegboekkorting voor mijn online Focusingtraining niveau 3! Er is nog 1 plaats vrij. 🍀

Focusingtraining niveau 3 https://ppw.kuleuven.be/praxisp/hulpaanbod/volwassenen/focusing/niveau3 https://ppw.kuleuven.be/++resource++plone-logo.svg Focusingtraining niveau 3 Ontdek de diepere structuur van Focusing en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel 'aanwezig zijn bi...