Gezondheid en Wetenschap

10/03/2026

Volgens een nieuwe, onafhankelijke overzichtsstudie kan witte ruis baby’s helpen om sneller in slaap te vallen en minder vaak wakker te worden ‘s nachts. Het onderzoek had betrekking op enkele honderden baby’s en peuters die verbleven op een afdeling intensieve zorg. Of de impact hetzelfde is bij gezonde kindjes is niet aangetoond, maar is het proberen waard.

In kinderdagverblijven is het niet altijd evident om baby’s te laten slapen. Daarom worden soms toestellen met witte ruis ingezet. Die produceren een zacht zoemend geluid dat baby’s zou helpen inslapen. Aanvankelijke bestond er controverse over. Een pedagogisch manager van kinderdagverblijven wi...

09/03/2026

Een nieuwe studie toont niet aan dat vegetariërs minder kanker krijgen. De onderzoekers vinden wel lagere relatieve risico’s voor 5 kankers. Maar die verschillen zijn in de praktijk heel klein in absolute aantallen, waardoor ze betekenis verliezen.

Gezondheid en Wetenschap heeft het alleenrecht op de meeste gepubliceerde content. Onze artikels mogen dus niet overgenomen worden zonder onze schriftelijke toestemming.

05/03/2026

Vasten tijdens de ramadan kan risico’s inhouden voor mensen met diabetes, zoals een te lage of te hoge bloedsuiker en uitdroging. Voor sommige mensen met type 2-diabetes is vasten mogelijk, maar alleen met een goede voorbereiding en begeleiding van je diabetesteam.

Gezondheid en Wetenschap heeft het alleenrecht op de meeste gepubliceerde content. Onze artikels mogen dus niet overgenomen worden zonder onze schriftelijke toestemming.

05/03/2026

Apotheker Celine legt uit waarom zonnetraining geen goed idee is.

Een bruine huid geeft maar een beperkte bescherming tegen de zon. De natuurlijke bescherming van een gebruinde huid komt ongeveer overeen met SPF 2-4 afhankelijk van je huidtype.

Dat is onvoldoende om UV-schade te voorkomen. Herhaalde blootstelling verhoogt het risico op huidveroudering en huidkanker.

Dermatologen raden tijdens de zomermaanden daarom aan om bij zonblootstelling breedspectrum zonnecrème met minstens SPF 30 te gebruiken, ook als je al gebruind bent.

Zonnetraining vervangt dus geen zonnebescherming.

04/03/2026

Kindjes krijgen verschillende vaccinprikken. Dat is niet fijn en doet eventjes pijn. Er zijn allerlei manieren om die prikpijn te verminderen, zoals afleiden, een zoet drankje geven of een pijnstillend zalfje aanbrengen. In dat rijtje hoort ook de ShotBlocker thuis.

Een ShotBlocker is een klein plastic schijfje met nopjes dat de pijn bij vaccinatie van kindjes zou verminderen. Op sociale media circuleren alvast filmpjes van enthousiaste moeders. Een arts van Kind & Gezin (Opgroeien) vraagt ons of er wetenschappelijk bewijs is dat dit kleinood echt helpt.

03/03/2026

Het Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker heeft ervoor gezorgd dat er in België minder mensen sterven door darmkanker. Dat blijkt uit cijfers van de Stichting Kankerregister. Helaas nemen nog te weinig mensen deel aan deze gratis test. De helft van de mensen tussen 50 en 55 jaar maakt er geen gebruik van.

‘Darmkanker verjongt, de screening (nog) niet’, kopt Het Laatste Nieuws op 2 maart 2026. Er zou een toename zijn van jonge mensen met darmkanker, terwijl het Bevolkingsonderzoek Darmkanker mensen pas uitnodigt voor een test vanaf 50 jaar. Er bestaat discussie over die leeftijdsgrens. Moet die na...

26/02/2026

Apotheker Celine heeft last van een trillend ooglid... Is dat ernstig?
Een trillend ooglid heet myokymie. Dat zijn kleine, onwillekeurige spiersamentrekkingen, meestal in het onderste ooglid. Je ziet en voelt het zelf, maar het is meestal goedaardig.
De meest voorkomende oorzaken?
Vermoeidheid, stress, te veel cafeïne, alcohol of roken.
De aanvallen duren vaak enkele minuten tot uren en verdwijnen meestal spontaan na een paar dagen.
In zeldzame gevallen kan een neurologische aandoening de oorzaak zijn. Dan zijn er ook andere symptomen of breiden de samentrekkingen zich uit naar andere spieren. In dat geval is verder onderzoek nodig.
Wat kan je zelf doen?
Slaap voldoende, beperk stress en cafeïne, en geef je lichaam wat rust.
Blijft het maanden aanhouden en is het hinderlijk? Dan kan je arts eventueel een behandeling met botuline overwegen.

25/02/2026

🚨Volgens opticien Charles Bruninx heb je een kans van één op tien miljoen om blind te worden als je je contactlenzen afspoelt met kraantjeswater. Dat vertelde hij op 16 februari in het Radio 2-programma WinWin.

Je bent dus aangewezen op speciale antibacteriële lenzenvloeistof. En die kan best duur zijn. Heeft hij een punt? Dokter Maarten legt uit!

25/02/2026

Nieuwe bevindingen wijzen erop dat overdracht van chikungunya door tijgermuggen bij lagere temperaturen mogelijk kan zijn dan eerder gedacht. Dat betekent niet dat België binnenkort uitbraken krijgt: daarvoor heb je ook voldoende tijgermuggen én invoer van het virus nodig.

Door warmere zomers schuiven tropische virussen zoals chikungunya, die door de tijgermug wordt overgedragen, op richting Europa. Een nieuwe studie suggereert dat de tijgermug het chikungunyavirus al bij lagere temperaturen kan doorgeven dan vroeger gedacht, waardoor we ook in België in de zomermaan...

25/02/2026

We hebben een nieuwe podcast voor je klaarstaan! Deze keer hebben we het over parkinson. De meesten van ons denken dan aan trillen, traag bewegen… misschien een ouder iemand.
Maar Parkinson is veel meer dan dat.
Het is een ziekte die zich niet alleen in het lichaam afspeelt, maar ook in het hoofd, in relaties, in het dagelijks leven.
In deze podcast praten we over wat Parkinson echt is, hoe je ermee leeft, en wat we vaak niet zien – maar wél zouden moeten zien. Want de kans is groot dat Parkinson dichterbij is dan je denkt.

Parkinson. De meesten van ons denken dan aan trillen, traag bewegen… misschien een ouder iemand. Maar Parkinson is veel meer dan dat. Het is een ziekte die zich niet alleen in het lichaam afspeelt, ma

24/02/2026

Onze podcast gaat weer live!

Is slapen op je rechter zijde beter voor je brein? Hebben vrouwen met sterke benen een gezonder stel hersenen? Klopt het dat wetenschappers de bron van het kerstgevoel in het brein gelokaliseerd hebben? De voorbije jaren passeerde een resem gezondheidsberichten over onze hersenen de r***e. Tijdens een live podcast fileren de factcheckers van Gezondheid en Wetenschap een opvallende selectie.

Volg het live mee op Docville, op 21 maart 2026, 18 uur in ZED Vesalius te Leuven. Schrijf je vandaag nog in:

Is slapen op je rechter zijde beter voor je brein? Hebben vrouwen met sterke benen een gezonder stel hersenen? Klopt het dat wetenschappers de bron van het kerstgevoel in het brein gelokaliseerd hebben? De voorbije jaren passeerde een resem gezondheidsberichten over onze hersenen de r***e. Tijdens e...

24/02/2026

Voedingssupplementen met bètaglucanen, zoals ImunixX®, worden aangeprezen als immuunversterkende middelen. Daardoor gebruiken mensen met kanker ze vaak, onder meer om bijwerkingen van kankerbehandelingen te voorkomen, zoals een afname van witte bloedcellen door chemo. Ondanks de vele studies ontbreekt overtuigend bewijs dat dat werkt. Het is dus niet aangetoond dat ImunixX® de bloedwaarden van kankerpatiënten normaal houdt.

Een kankerpatiënt die chemotherapie kreeg, is ervan overtuigd dat haar witte bloedcellen niet afnamen dankzij het voedingssupplement ImunixX®. Een verpleegkundige van een afdeling medische oncologie vraagt ons of dat mogelijk is.