Gezondheid en Wetenschap

Home
Gezondheid en Wetenschap

Betrouwbare en toegankelijke info over gezondheid, gebaseerd op degelijk wetenschappelijk onderzoek. Mensen weten vaak niet wat ze nog moeten geloven.

Naar schatting 75% van de mensen verwerft kennis over gezondheid via de media. Naast zeer nuttige informatie over medisch-wetenschappelijk onderzoek verschijnen er ook minder correcte commentaren en soms ronduit verkeerde adviezen. In opdracht van de Vlaamse Gemeenschap ontwikkelde het Centrum voor Evidence-Based Medicine (Cebam) de onafhankelijke website ‘Gezondheid en Wetenschap’. De initiatiefnemers menen dat er nood is aan een betrouwbare en toegankelijke informatiebron over gezondheid, gebaseerd op degelijk wetenschappelijk onderzoek of Evidence-Based Medicine (EBM). In de rubriek ‘Gezondheidsnieuws onder de loep’ wordt mediageniek gezondheidsnieuws tegen het licht gehouden. In de rubriek ‘Patiëntenrichtlijnen’ worden artsenrichtlijnen ontsloten voor patiënten.

26/08/2025

EFSA, de Europese autoriteit voor voedselveiligheid, heeft de gezondheidsbewering dat groene kiwi’s de stoelgang bevorderen, goedgekeurd. Daarvoor had Zespri al enkele jaren geleden een aanvraag ingediend en werd er onderzoek gedaan dat die bewering kon onderbouwen.

De groene kiwi mag vanaf nu achter zijn naam schrijven dat hij zorgt voor een normale stoelgang. Dat lazen we op VRT NWS op 20 augustus 2025. De door de Europese Commissie goedgekeurde gezondheidsclaim stelt dat ‘groene kiwi’s bevorderlijk zijn voor een normale darmfunctie door de frequentie van...

25/08/2025

Een AED is een hulpmiddel om bij een hartstilstand het hartritme van het slachtoffer te resetten indien nodig. Dat neemt niet weg dat reanimeren cruciaal blijft. Zowel voordat je het toestel aanlegt als erna. Je blijft reanimeren tot het slachtoffer weer normaal gaat ademen of tot professionele hulp het overneemt.

Een schok geven met een AED en klaar! Het is slechts een van de vele mythes die de ronde doen over de AED’s (automatische externe defibrillatoren), die her en der in publieke ruimtes hangen om mensen die plots in elkaar zakken te redden.

21/08/2025

Blazen in een schelp kan mogelijk helpen bij matige slaapapneu omdat het de ademhalingsspieren traint. Het gaat om een klein en beperkt onderzoek. Het is dus nog te vroeg om dit aan te bevelen als behandeling.

Diverse internationale media schreven deze maand over een opvallend Indisch onderzoek: blazen op een schelp, een traditionele hindoeïstische praktijk, zou helpen bij slaapapneu. Het zou ervoor zorgen dat je beter slaapt en je overdag minder slaperig voelt.

20/08/2025

Wereldwijd worden er iets meer jongens dan meisjes geboren. Dat komt door een complex samenspel van biologische factoren, evolutionaire factoren en omgevingsfactoren. Jongens zijn kwetsbaarder en hebben op jongere leeftijd een hogere kans op overlijden, waardoor een kleine overschot evolutionair gezien zinvol is.

In 2024 waren in België 51% van de pasgeboren baby’s jongens. Al eeuwenlang worden er iets meer jongens dan meisjes geboren: gemiddeld 105 jongens per 100 meisjes. In De Standaard van 31 juli 2025 haalde populatiegeneticus Maarten Larmuseau enkele mogelijke oorzaken aan. We gaan dieper in op een ...

18/08/2025

Blootstelling aan zonlicht prikkelt de productie van vitamine D in de huid. Er is niet veel zonlicht nodig om het vitamine D-gehalte op peil te houden. Als je vaak zonnecrème met een hoge beschermingsfactor gebruikt, kan dat de productie een beetje verminderen. Maar niet in die mate dat dat zou leiden tot een tekort aan vitamine D.

Zonnecrème ligt al langer onder vuur op TikTok en andere sociale media. Nu gaat het bericht rond dat zonnecrème de productie van vitamine D in de huid zou blokkeren. Dat leidt tot ongerustheid. Is die terecht?

14/08/2025

Het klopt dat een extreem laag vetpercentage voor vrouwen doorgaans gevaarlijker is dan voor mannen. Vrouwen hebben meer vet nodig voor een normale hormoonproductie dan mannen. Topsporters moeten goed medisch begeleid worden bij tijdelijk vetverlies.

In de Standaard van 4 augustus lazen we hoe vrouwelijke profwielrenners, net als hun mannelijke collega’s, gewicht proberen te verliezen voor wedstrijden. Maar in het artikel wordt gewaarschuwd dat een te laag vetpercentage bij vrouwen sneller negatieve gevolgen zou hebben, zoals hormonale problem...

12/08/2025

Hoewel de cijfers in het artikel genuanceerd moeten worden, bevestigt deze studie dat bewegen, bij voorkeur onder professionele begeleiding en met een gestructureerd programma, de kans op herval en overlijden na een kankerdiagnose verlaagt.

Rustig aan doen bij het herstellen van kanker is achterhaald. Het Laatste Nieuws beschrijft op 4 augustus hoe een nieuwe studie aantoont dat voldoende bewegen onder begeleiding voor, tijdens en na een kankerbehandeling de kans op herval met 28% en de kans op overlijden met 37% verlaagt.

11/08/2025

Sigarettenfilters kunnen in beperkte mate de concentratie van bepaalde vluchtige en gasvormige componenten uit sigarettenrook verminderen, maar ze bieden nauwelijks bescherming tegen teer of andere schadelijke stoffen uit tabaksrook. Je risico op longkanker en andere gezondheidsproblemen vermindert niet.

De Stichting tegen Kanker wil een internationaal verbod op sigarettenfilters, omdat ze erg vervuilend zijn. Dat meldt VRT NWS op 5 augustus. Volgens de Stichting geven de filters ook een vals gevoel van bescherming: ‘De roker neemt verkeerdelijk aan dat de filter de ongezonde effecten van tabaksro...

06/08/2025

De meeste vrouwen voelen zich minder fit tijdens hun menstruatie. Ze voelen zich moe of hebben bijvoorbeeld buikklachten. Dergelijke klachten kunnen de sportprestaties tijdelijk verminderen. Toch heeft de menstruatie op zich geen meetbare impact op de sportprestaties van atletes in het algemeen.

In de Tour de France sprak gele trui Kim Le Court openlijk over de impact van menstruatie. ‘Mijn lichaam is dan meer vermoeid’, citeerde De Standaard van 1 augustus 2025 de wielrenster. Haar Belgische teamgenote Justine Ghekiere reageert dat haar menstruatie haar prestaties ook kan beïnvloeden....

05/08/2025

Veel mensen kampen met slaapapneu. Ze kunnen zeer goed geholpen worden met een CPAP-toestel. Daarvoor moeten ze ’s nachts een masker dragen dat verbonden is met een toestel dat lucht in de longen blaast. Dat is geen pretje, ook niet voor de partner. Veel patiënten haken dan ook af.

Op 30 juli 2025 verscheen in De Morgen een interview over een mogelijk nieuw medicijn voor de behandeling van slaapapneu. Daarin liet slaapexpert Johan Verbraecken optekenen dat 1 op de 5 mensen met slaapapneu de CPAP-behandeling spontaan stopzet in de eerste 3 jaar, hoewel het een efficiënte behan...

04/08/2025

Sporten met een kater is niet meteen gevaarlijk, maar het zal de pret om diverse redenen flink bederven: je voelt je uitgeput, presteert minder goed, bent minder geconcentreerd en je loopt een groter risico op blessures. Een kater verdwijnt ook niet sneller als je gaat sporten. Kruidensupplementen en andere antikatermiddeltjes hebben geen effect.

Te diep in het glas gekeken en de volgende ochtend toch een rondje gaan lopen? Volgens een artikel in Runner’s World van 29 juli 2025 kan je de invloed van alcohol op je hardlooptraining op zeven manieren beperken. We hielden ze tegen het licht.

30/07/2025

Hoewel neuspleisters je tijdelijk het gevoel kunnen geven makkelijker te ademen, helpen ze je niet om beter te sporten. Verschillende studies hebben aangetoond dat neuspleisters geen invloed hebben op parameters zoals zuurstofopname, hartslag of inspanningsgevoel.

Koersliefhebbers hebben het tijdens de Ronde van Frankrijk allicht opgemerkt: de neuspleister is terug van weggeweest. Wanneer je kleppers zoals Wout van Aert, Remco Evenepoel en Jonas Vingegaard met een neuspleister indrukwekkende prestaties ziet afleveren, dan lijkt het alsof ze echt helpen om bet...

Address

Website

http://www.gezondheidenwetenschap.be/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gezondheid en Wetenschap posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gezondheid en Wetenschap:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: