Adfysio

Adfysio Multidisciplinaire praktijk Adfysio in Kessel-Lo: revalidatie, beweging, voeding & mind. (B)lijf in balans.

✨Goed nieuws! Onze Personal Trainer Yannick heeft zijn opleiding tot KPNI-coach succesvol afgerond en versterkt zo het a...
21/02/2026

✨Goed nieuws! Onze Personal Trainer Yannick heeft zijn opleiding tot KPNI-coach succesvol afgerond en versterkt zo het aanbod binnen Adfysio. Maar wat is KPNI? KPNI (Klinische Psycho-Neuro-Immunologie) vertrekt vanuit een holistische kijk op gezondheid. Lichaam en geest worden niet los van elkaar gezien: factoren zoals stress, slaap, voeding, beweging en emotionele belasting zijn nauw met elkaar verbonden en kunnen mee aan de basis liggen van klachten.

Deze aanpak kan ondersteunend zijn bij o.a.
– aanhoudende vermoeidheid
– stress- en spanningsklachten
– hormonale disbalans
– terugkerende lichamelijke klachten

➡Benieuwd of KPNI-coaching iets voor jou kan betekenen?
Boek een gratis kennismakingsgesprek met Yannick via www.adfysio.be en klik 'boek afspraak' en ontdek of deze aanpak bij jouw hulpvraag past.

Ben je klaar voor een frisse start deze lente? Onze 7-daagse Detoxweek bij Adfysio in Kessel-Lo (Leuven) helpt je bewust...
13/02/2026

Ben je klaar voor een frisse start deze lente? Onze 7-daagse Detoxweek bij Adfysio in Kessel-Lo (Leuven) helpt je bewuster naar je lichaam te luisteren - met begeleiding en haalbare richtlijnen.

Gedurende één week werk je samen met orthomoleculair therapeut, darmtherapeut en voedingsdeskundige Ines Slegers, die je persoonlijk begeleidt met:

🍎 gezonde, evenwichtige voeding
💬 ondersteuning via groepschat tijdens de detoxweek
📋 individueel consult vooraf afgestemd op jouw noden

Deze detox is geen prestatietest — het is een zachte, ondersteunende reset die je helpt om opnieuw in contact te komen met jezelf.

➡️ Startdatum: 23 maart 2026
➡️ Interesse? Stuur Ines een bericht voor meer info op ines@adfysio.be of boek een gratis kennismakingsgesprek via onze website www.adfysio.be en klik op 'boek afspraak'.

Of het nu een zeurende pijn in de onderrug is, plots opkomende pijn na een beweging of een rug die regelmatig ‘vastzit’ ...
11/02/2026

Of het nu een zeurende pijn in de onderrug is, plots opkomende pijn na een beweging of een rug die regelmatig ‘vastzit’ — je bent niet alleen. Rugklachten komen vaak voor, maar je hoeft er niet mee te blijven rondlopen.

Bij onze groepspraktijk Adfysio kijken we verder dan alleen de pijn. Samen met jou zoeken we naar de oorzaak van je klacht én naar een behandelplan dat echt bij jou past — met aandacht voor herstel op korte én lange termijn.

Wat we onder andere kunnen inzetten:
✔️ oefentherapie om je rug sterker en beweeglijker te maken
✔️ manuele therapie om gespannen spieren en gewrichten los te maken
✔️ dry needling voor gerichte spierontspanning
✔️ sportkinesitherapie bij chronische pijn of na overbelasting
✔️ osteopathie bij terugkerende klachten zonder duidelijke oorzaak

Samen met ons team van kinesisten en osteopaten werken we aan een rug die weer beter beweegt — zodat jij in balans bent en blijft.

➡️ Wil je graag starten met behandeling? Boek je afspraak bij een van onze kinesisten of osteopaten via www.adfysio.be en klik op 'boek afspraak' of bel ons op 016/41 36 12. Voor een kinesessie heb je een doktersvoorschrift nodig.

✨ Collega in de kijker: Jonathan ✨Altijd al benieuwd wie er achter de behandeltafel staat? Onze groepspraktijk Adfysio i...
02/02/2026

✨ Collega in de kijker: Jonathan ✨Altijd al benieuwd wie er achter de behandeltafel staat? Onze groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo telt 7 kinesisten en 2 osteopaten. Bij ons kan je terecht voor jouw lichamelijke klachten en blessures. Vandaag zetten we kinesist Jonathan even in de spotlight!

💪 Met een passie voor sport én wetenschap was de stap naar kinesitherapie een logische keuze. Wat Jonathan zo fijn vindt aan dit beroep? De afwisseling, de mensen en vooral: écht kunnen helpen. Geen enkele dag is dezelfde — en dat is exact wat het zo boeiend maakt.

🧠 Aanpak op maat
Of het nu gaat om rug- of nekklachten, een omgeslagen enkel, revalidatie na een operatie of begeleiding van jong tot oud: bij Jonathan ben je welkom. Elke behandeling start met een goed gesprek, waarbij jouw doelen centraal staan. Geen standaard oefeningen, maar een aanpak die wordt bijgestuurd waar nodig — afwisselend, uitdagend en haalbaar in jouw dagelijks leven.

🏃‍♀️ Actief herstel
Jonathan gelooft sterk in een actieve rol van de patiënt. Want die ene sessie of misschien twee sessies kinesitherapie per week? Dat is maar een klein deel van het verhaal. Met de juiste handvaten kan je ook thuis, onderweg of op het werk blijven werken aan je herstel.

⛷️ Buiten de praktijk vind je Jonathan vaak al sportend terug — liefst op de skipistes, maar in België ook al lopend of al fietsend. Afgewisseld met tijd voor vrienden of een gezellige avond in de zetel.

🏃‍♀️ Wist je dat Jonathan ook een van de lopers is die meedoet met het Adfysio team aan de 100km Run tegen Kanker? Hij is momenteel aan het trainen voor de 40km en hij organiseert met drie collega kinesisten ook een social run. Je kunt dan 5km of 10km meelopen en met je vrije bijdrage, steun je dan het goede doel. Leuk toch? Interesse? Mail jonathan@adfysio.be

👉 Heb je vragen of wil je een afspraak maken bij Jonathan? Bel ons op 016/41 36 12 of boek online een afspraak op www.adfysio.be

21/01/2026

Groepslessen update (English version below) - Elke week opnieuw doen we er alles aan om de kwaliteit en continuïteit van onze lessen te blijven garanderen. Dankzij ons team, kunnen we zorgen voor vervangingen waar nodig, zodat jij kan blijven sporten en zorg dragen voor jezelf:

🦵 Blessure Kata
Pilatesdocente Kata heeft een knieblessure en kan pas midden april terug lesgeven. We wensen haar een vlot herstel 🍀
➡️ Yan neemt vanaf deze week haar pilateslessen tijdelijk over.
➡️ Vanaf 31 januari en gedurende februari geeft Médéric tijdelijk op zaterdag yoga & core (i.p.v. yogalates).
➡️ Deze zaterdag wordt de yogalates gegeven door Joni.

😢 Afscheid Damla
Damla geeft deze week haar laatste les door een te druk werkschema. We zijn haar enorm dankbaar voor alle fijne lessen 🙏
➡️ Haar soft pilates op donderdagochtend wordt vanaf volgende week overgenomen door Louise.

🧘‍♂️ Viviana tijdelijk afwezig
Viviana (relax yin yoga) wordt 1 maand vervangen door Médéric en komt daarna terug lesgeven bij Adfysio.

Nog veel pilates- & yogaplezier op de mat.
***
Group lessons update - Every week, we do everything we can to guarantee the quality and continuity of our lessons. Thanks to our team, we can provide replacements where necessary, so you can continue to exercise and take care of yourself:

🦵 Injury Kata
Pilates teacher Kata has a knee injury and will not be able to teach again until mid-April. We wish her a speedy recovery 🍀
➡️ Yan will temporarily take over her Pilates classes starting this week.
➡️ From 31 January and throughout February, Médéric will temporarily teach Yoga & Core on Saturdays (instead of yogalates).
➡️ This Saturday, the yogalates class will be taught by Joni.

😢 Farewell Damla
Damla is teaching her last class this week due to a busy work schedule. We are very grateful to her for all her wonderful classes 🙏
➡️ Her Soft Pilates class on Thursday mornings will be taken over by Louise starting next week.

🧘‍♂️ Viviana temporarily absent
Viviana (Relax YinYoga) will be replaced by Médéric for one month and will then return to teaching at Adfysio.

We wish you lots of pilates and yoga fun on the mat.

Wat fijn om te lezen dat je zoveel rust uit de lessen haalt. Dat is precies waar yin yoga voor bedoeld is – verbinding, ...
15/01/2026

Wat fijn om te lezen dat je zoveel rust uit de lessen haalt. Dat is precies waar yin yoga voor bedoeld is – verbinding, adem en bewustwording. Dankjewel dat je dit deelt en voor je vertrouwen. 🙏

✨ Mindfulness januari-reeks is VOLZET! ✨Vanavond (12/01) start onze 8-weekse mindfulness cursus — en we zijn helemaal vo...
12/01/2026

✨ Mindfulness januari-reeks is VOLZET! ✨Vanavond (12/01) start onze 8-weekse mindfulness cursus — en we zijn helemaal volzet! Dankjewel voor jullie enthousiasme en vertrouwen. Onze mindfulness coach Jelle kijkt er enorm naar uit om samen te starten.

Wil je volgende keer graag deelnemen? Er is goed nieuws! Een nieuwe mindfulness-reeks start op 20 april 2026. Schrijf je nu alvast in zodat je jouw plekje veilig stelt!

Mindfulness helpt je om rustiger in het moment te zijn, stress te verminderen en meer aandacht & mildheid voor jezelf te ervaren.

👉 Meer info & inschrijven via onze website: www.adfysio.be/mindfulness

Twijfels of vragen? Mail Jelle of boek bij hem een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten in via onze website.

"Wat een fijne review! Trots om jou te mogen begeleiden op jouw indrukwekkende traject. Dankjewel voor het vertrouwen, d...
03/01/2026

"Wat een fijne review! Trots om jou te mogen begeleiden op jouw indrukwekkende traject. Dankjewel voor het vertrouwen, de openheid en de fijne samenwerking. En het verhaal is nog lang niet voorbij 😉💪"— Yannick - Groepspraktijk Adfysio

We zijn blij te mogen aankondigen dat onze yogadocent Médéric voortaan ook werkt als lichaamsgerichte therapeut op onze ...
29/12/2025

We zijn blij te mogen aankondigen dat onze yogadocent Médéric voortaan ook werkt als lichaamsgerichte therapeut op onze groepspraktijk Adfysio in Kessel-Lo. Je kent hem misschien al van onze groepslessen yoga & core en yoga voor rug, schouders en nek. Vanaf januari 2026 kan je bij hem terecht voor individuele sessies lichaamswerk volgens de methode Somatic Experiencing®. Ook collega Elke blijft deze therapie aanbieden. ➡ Je kunt nu al je afspraak boeken bij Médéric, klik op 'boek afspraak' op www.adfysio.be. Op onze website vind je ook meer informatie over deze effectieve lichaamsgerichte therapie.

Wij zullen het nieuwe jaar alvast starten met een nieuwe vibe in onze groepspraktijk. Onze inkomhal, wachtzaal, gang naa...
28/12/2025

Wij zullen het nieuwe jaar alvast starten met een nieuwe vibe in onze groepspraktijk. Onze inkomhal, wachtzaal, gang naar de tuinstudio voor groepslessen en onze kinesitherapie kabinetten en onze oefenzaal voor kinesitherapiesessies en Personal Training kregen een make-over: weg met het wit, hallo aan warme, rustgevende kleuren. Heel welkom! Heb je vragen, laat het ons weten, we helpen je graag verder.

🧦Deze sportsokken zijn ideaal voor yoga, pilates, core stability, personal training en kinesitherapie sessies. Met de wi...
22/12/2025

🧦Deze sportsokken zijn ideaal voor yoga, pilates, core stability, personal training en kinesitherapie sessies. Met de winst van o.a. deze sportsokkenverkoop, verzamelen we samen minstens €2.750 zodat ons Adfysio team kan deelnemen aan de 100 km-run voor Kom op tegen Kanker op zondag 15 maart 2026.

🧦€15 per paar in one-size (38-46)
🧦Alle winst gaat rechtstreeks naar Kom op tegen Kanker
🧦Vanaf 15 januari 2026 af te halen in onze Adfysio praktijk, Diestsesteenweg 178 in Kessel-Lo tijdens openingsuren.
🧦Beperkte oplage!
🧦Deze sportsokken worden geweven, niet gedrukt. Hierdoor kunnen kleuren en fijne details afwijken van het ontwerpje in deze post.
🧦De sportsokken zijn OEKO-TEX 100 en GOTS-gecertificeerd, dwz een milieuvriendelijke verwerking en geen gebruik van schadelijke stoffen.

➡Reserveer nu deze toffe sokken! Stort €15 per paar op het rekeningnummer BE52 0689 5785 3809 met vermelding van: kom op tegen kanker + je e-mail + aantal paar sokken.

🙏Alvast heel erg bedankt! Zo kunnen we samen Kom op tegen Kanker steunen.

➡Benieuwd naar onze deelname aan de Kom op tegen Kanker 100km run en onze andere inzamelacties? Check onze website www.adfysio.be/kotk
❤️

Adres

Diestsesteenweg, 178
Leuven
3010

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00

Telefoon

+3216413612

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Adfysio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Adfysio:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram