14/11/2025
We rennen van meeting naar meeting, maar eigenlijk zitten we de hele dag. En precies dát is het probleem. ➡️ Langdurig stilzitten verhoogt het risico op diabetes, hart- en vaatziekten en burn-out.
Niet omdat we niet willen bewegen, maar omdat onze werkdag er simpelweg niet om vraagt.
Bij IDEWE geloven we dat preventie begint met bewustwording en dat elke kleine beweging telt:
✅ sta recht tijdens een telefoongesprek
✅ wandel even naar je collega in plaats van te mailen
✅ haal koffie voor twee
Beweging op het werk hoeft geen marathon te zijn. 💪 Met Fit4Work helpen we bedrijven om een cultuur te creëren waarin welzijn en beweging vanzelfsprekend worden.
🔗 Ontdek hoe Fit4Work jouw organisatie in beweging brengt: https://info.idewe.be/fit4work