Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Summit-center

Startpagina
België
Leuven
Summit-center

Health & Performance Center
🏋️ Kine & Osteo 🧠 Mental & Personal Coaching
🥗 Food & Lifestyle 📊 Testing & optimalisatie
↓ Boek je afspraak ↓

Bij Summit geloven we in de meerwaarde van de som van alle delen. Daarom willen we voor jou de omgeving zijn die zorgt voor jouw mentale kracht, sterke fysiek én de juiste voeding en levensstijl. Een omgeving waarin je jezelf als individu optimaal kan ontwikkelen. Met de juiste tools en faciliteiten begeleiden we jou – op een professionele, maar persoonlijke manier – naar de beste versie van jezelf. Zo zetten we samen die volgende stap op je pad naar een beweeglijker, gezonder leven!

22/05/2026

Veel voetballers denken dat rust alleen voldoende is om van hamstring- of liesproblemen af te raken.

Maar wat als de echte oorzaak dieper zit?

Bij Summit kijken we verder dan enkel de pijnzone. We analyseren hoe spieren samenwerken, welke kettingen overbelast zijn en waarom het lichaam blijft “vastzitten”.

Want vaak ontstaat herval niet door de blessure zelf, maar doordat er telkens opnieuw gecompenseerd wordt.

Van gerichte oefentherapie tot myofasciale behandeling, osteopathie en load management: alles draait rond efficiënt herstellen én sterker terugkomen.

Want revalideren is meer dan wachten tot de pijn weg is.

18/05/2026

Heb je het ooit al meegemaakt? Het gevoel dat iemand anders iets beter deed dan jou?

Dat is precies waar we ons bij Summit center NIET op focussen. Als mensen zijn we allemaal individuen met eigen kwaliteiten. Je kan je blijven focussen op de kwaliteiten die je niet hebt of je kan, samen met ons, kijken naar jouw SUMMIT.

Wat is jouw volgende doel? Waar wil jij je graag op focussen?

15/05/2026

Stretching, foamrollen, oefeningen…

Soms helpt het. Soms niet.

Wanneer spieren echt vastzitten, hebben ze vaak een gerichtere aanpak nodig.

👉 Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft.

13/05/2026

Werk, gezin, verplichtingen…

Je lichaam komt vaak niet op de eerste plaats. Tot het niet meer gaat.

👉 Zorg vandaag voor je lichaam, zodat het morgen blijft meewerken.

11/05/2026

Een pijntje tijdens het sporten… doorgaan of stoppen?

Niet elke pijn is onschuldig.

Hoe sneller je ingrijpt, hoe kleiner de kans op langdurige klachten.

👉 Laat je begeleiden en blijf veilig bewegen.

08/05/2026

Sterk, stabiel en soepel blijven begint met blijven bewegen. Op jouw niveau in jouw tempo.

Onze groepslessen zijn volop gestart, maar je kan nog altijd persoonlijk langskomen of onze socials in de gaten houden voor de volgende start.

06/05/2026

Niet alle klachten hebben een duidelijke medische oorzaak.

Stress, spanning en levensstijl spelen vaak een grotere rol dan we denken.

Je lichaam reageert op alles wat je meemaakt.

Samen kijken we naar het totaalplaatje.
👉 Boek je intake via de link in bio.

04/05/2026

Stijfheid in de ochtend. Een zeurende rug. Vermoeide benen.

Kleine signalen die we vaak negeren. Tot ze groter worden.

👉 Leer luisteren naar je lichaam en grijp op tijd in.

01/05/2026

Minder knieoperaties… en dat is eigenlijk goed nieuws 🤍

Waar vroeger sneller gekozen werd voor een ingreep, zien we vandaag een duidelijke shift. En die evolutie vertelt een belangrijk verhaal.

Ons lichaam heeft vaak meer herstelcapaciteit dan we denken, als we het op de juiste manier begeleiden.

Dankzij een combinatie van:
• myofasciale release
• gerichte oefentherapie
• en vooral vroege detectie

Kunnen we vandaag veel knieklachten aanpakken zonder operatie, of die op z’n minst uitstellen.

De sleutel? Tijdig luisteren naar signalen.
Niet wachten tot de schade zich opstapelt, maar eerder ingrijpen met de juiste begeleiding.

Kinesitherapie is niet langer “herstel na”, maar steeds vaker “voorkomen van”.

Een sterke, goed begeleide knie is geen toeval. Het is het resultaat van bewust werken aan mobiliteit, stabiliteit en belasting.

Misschien is de vraag niet langer: “Moet dit geopereerd worden?”
Maar eerder: “Hebben we alles gedaan om het lichaam zelf te laten herstellen?”

29/04/2026

Spierpijn na het sporten is normaal.

Maar… blijft die pijn langer dan 3 à 4 dagen hangen?

Dan is het vaak een signaal dat je lichaam meer nodig heeft dan rust alleen. Blijven doorgaan is dan niet altijd de oplossing.

👉 Twijfel je over jouw klachten? Laat ernaar kijken en voorkom erger.

27/04/2026

Waarom wachten tot je pijn hebt?

Veel klachten ontstaan geleidelijk. Continue verhoogde spierspanning zet zich op de pezen en daardoor stuur je je gewrichten niet meer juist aan.

In de preventieve fase kan je nog heel veel zelf bijsturen. Behoud van elasticiteit is van groot belang!

👉 Wil je sterker, stabieler maar vooral pijnvrij blijven? Ontdek onze aanpak via de link in bio.

Adres

Geldenaaksebaan 329
Leuven
3001

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.summit-center.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Summit-center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.