
22/09/2025
🗝Balans is de sleutel🗝
In het Westen is de Omega-6:Omega-3 ratio vaak 15:1 of hoger.
Gezond? Nee… dat maakt celmembranen stijf en vermindert hun werking.
De optimale balans ligt rond 3:1 of lager. ⚖️
👉 Wil jij weten waar jij staat? Stuur me een bericht voor meer info.