Ontdek de Kracht van Roll & Release!
Een unieke yogaworkshop gericht op het loslaten van spanning, verlichting van pijn én het verbeteren van je flexibiliteit.
Zaterdag 2 augustus * 10u00 – 11u30
Tijdens de sessie gebruiken we o.a. tennisballen en yogablokken om diepliggende spanningen in spieren en bindweefsel los te maken.
Na afloop voel je je lichter, vrijer én soepeler.
Zomer vibes ON ☀️
Wij genieten met volle teugen!
*
Elisabeth Claes Pascale Matthys
16/07/2025
Zachte yoga, zacht begin.
Na een vroege treinrit wandelde ik in de verkoelende regen naar Studio Zuid voor een les met Luna, yogadocente én traumacoach. Haar zachte energie voelde als thuiskomen. Geen circus, wel aandacht, adem en respect.
We eindigden met een intentie die je zelf mocht kiezen. De mijne: “Ik ben optimistisch.”
Na een pittige week was deze les een welkom anker.
Soms is zachtheid de enige echte vooruitgang.
En soms mag iets ook gewoon wachten.
Sunlight dances on my skin
As breath and silence flow within
In summer’s stillness, I align
Body, spirit, breath divine
09/07/2025
Zomer, zon en yoga – welkom op de mat!
Onze yogalessen gaan de hele zomer door – een moment voor jezelf, om te ademen, te bewegen en gewoon te zijn.
💛
07/07/2025
YIN & NIDRA XL
Zomer in balans
*
donderdag 10 juli * 19u30-21u30
*
Deze sessie brengt balans met diepe stretches & een lange Yoga Nidra. Open hart, laat spanning los, kom tot rust.
* https://studiozuidleuven.be/zomer-in-balans-xl-yin-nidra/
*
03/07/2025
BODY & BRAIN
ANTI-STRESS WORKSHOP
met Elke Hendrix
*
zaterdag 12 juli * 10:00-11:30
*
Ontspan. Ontlaad. Herlaad.
Laat je levensenergie weer stromen met Body & Brain: een speelse mix van meridiaanstretches, Brain Wave Vibration & ontspanningstechnieken gebaseerd op eeuwenoude Koreaanse wijsheid.
* https://studiozuidleuven.be/body-brain/
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Zuid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
STUDIO ZUID is een huis dat Yoga, Pilates, Meditatie & Dans ademt in verschillende vormen en voor verschillende niveaus. Tussen twee maanden en tweehonderd jaar oud?
Je bent welkom!
Het is een plek waar je naartoe kan voor een Pilatesles met pit en stretch, een ontspannende of activerende Yogales, een uurtje ‘Ik gooi alle remmen los en dans de ziel uit m’n lijf’, en zoveel meer. Een plek waar je naar hartenlust van de ene naar de andere les en discipline kan hoppen, zodat je exact kan doen waar je op dat ene moment nood aan hebt.
STUDIO ZUID is een huis waar je de deuren van de mind kan openzetten en het eens flink kan laten waaien. Waar je je spieren kan stretchen, en ook je geest. Een plek die je aanspoort om stress en muizenissen uit te ademen en uit te zweten, zodat we lekker veel ruimte creëren voor alles wat het leven zo boeiend en waardevol maakt.
STUDIO ZUID is een huis goed geworteld in het zuiden van Leuven. Een huis vol warmte. Door de zon, door de babbeltjes, door de thee. Een plek waar de klok af en toe stilstaat, zoals in het Zuiden, zodat we kunnen ervaren hoe het echt gaat met onszelf op alle verschillende niveaus, om die te versterken voor wanneer we de deur uitlopen, het leven in.
Kom genieten van een les met een kopje thee na, en wie weet wordt ons huis voor jou ook een thuis zoals voor ons.
We kijken ernaar uit!
Elisabeth, Pascale, Sanne & het hele team