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Fleur de Lumière SM

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België
Liège
Fleur de Lumière SM

Psychologue du travail et Art-thérapeute. Liège, Belgique.

13/01/2023

Faut-il peindre ce qu'il y a sur un visage ? Ce qu'il y a dans un visage ? Ou ce qui se cache derrière un visage ? (Pablo Picasso)

🎨 Peinture personnelle 🖌

01/01/2023

Je vous propose de commencer l'année 2023 par un exercice de visualisation créatrice 💡✨

Ainsi, nous rendons visible nos images intérieures et restons inspirés tout au long de l'année. 👀

A vos magasines, collages, dessins et photomontage !!! 😁🎨✏️✂️

#2023

31/12/2022

Nouvelle année = nouveau départ = 365 jours d'opportunités 🌟🥰

22/10/2022

Lorsque les mots manquent...😶 L'art-thérapie peut aider à vous libérer, comprendre et avancer plus léger 🍃

👉 Consultations sur rendez-vous 🙏

14/10/2022

🍁 Inspiration automnale. 🍁

La nature nous enseigne de laisser tomber ce qui nous convient plus.

Elle nous invite à nous libérer du poids du passé pour avancer plus léger... 🍃

Se recentrer pour se rencontrer à nouveau. 🌱

Se poser pour se reposer encore et encore cette question :

"Qui suis-je ?", "qui suis-je réellement ?"

🧡

09/10/2022

Le besoin d'ESPACE, de RESPIRER et de SE RECONNECTER avec la nature 😌🍁🍂😁

08/10/2022

⚠️ RÉSULTATS CONCOURS ART-THÉRAPIE ⚠️

🎉 BRAVO À :
- Alessandro Carmelina Messina Mariani
- Cyrielle Lecart
- Veronique Champagne
- Pascaline Lafontaine

👏👏👏

Je vous envoie très vite un mp pour les infos pratiques.

Rdv le samedi 29 octobre !! 😁

05/10/2022

Sans entrer dans une conception philosophique du bonheur, ce qui me rend réellement heureuse, ce sont ces petits et grands plaisirs qui me font sentir bien. 🤗

Le bonheur nécessite-t-il pour autant de passer par la douleur, voire par la souffrance ? 🤔

Peut-être. Nous savourons d'autant plus les petits moments de plaisir lorsque nous avons connu les plus inconfortables. 🌱

C'est le dualisme même de la vie, le principe de l'existence humaine : expérimenter toutes les couleurs de la palette émotionnelle dont nous sommes dotés et apprendre à les apprivoiser. 🎨

02/10/2022

"L'art-thérapie est-elle adaptée à ma situation ?" 🤔

Il s'agit d'une méthode thérapeutique visant le mieux être de tout un chacun, en difficulté personnel et/ou professionnel. 🙂

La thérapie par l'art, c'est :

👉 Faciliter l'expression des émotions de façon tangible et concrète.

👉 Décupler ses prises de conscience et sa créativité face à certaines difficultés.

👉 Avancer sur le chemin de la vie, tout en couleur.

28/09/2022

⚠️ TIRAGE AU SORT DEMAIN, SAMEDI 7 OCTOBRE ⚠️

Hello Facebook! 😁

Je suis plus que ravie de vous proposer mon 1e concours à l'occasion des 200 abonnés sur ma page 😁🎉🎉

Pour marquer le coup, je permets à 4 d'entre-vous de participer à un atelier d'art-thérapie gratuitement (d'une valeur de 75€) ! 😍

Je vous propose de vous retrouver le temps d'une demi-journée dans un cadre bienveillant et sécurisant 🤗

Pour tenter de gagner ce cadeau, rien de plus simple ! Il faut :

1) être abonné à ma page ✅

2) liker ce post ✅

3) partager en mode PUBLIC cette publication ✅

4) tagger 3 ami.e.s ✅ (susceptibles d'être intéressés par l'Art-Thérapie et la psychologie)

🎊 Tirage au sort le vendredi 7 octobre !! 🎊

Atelier gratuit prévu le samedi 29 octobre à Liège.

Bonne chance à tous !! 😁🍀

22/09/2022

Le cap des 200 followers est dépassé sur cette page! 🎉 Je vous REMERCIE profondément de l'intérêt porté à mes activités d'Art-Thérapie visant le mieux-être de tout un chacun 🙂

Pour l'occasion, je vous concocte une petite surprise. Restez connecté 🤗

En attendant, portez-vous bien.
Stephy 🌸

18/09/2022

Bonjour à tous ! Samedi prochain, nous pratiquerons la psychologie positive avec l'art-thérapie, avec des outils concrets et réplicables chez soi. 😌

Face à une actualité anxiogène, je vous propose une parenthèse pour aller de l'avant et faire du bien à notre santé mentale. 🙏

Comme le conçoit la psychologie positive, nous veillerons à maximiser les sensations et émotions positives, à optimiser le bien-être et la satisfaction de vie.🌞

Ouvert à tous !😀

Les effets bénéfiques seront instantanées.🥰

Pour plus d'infos: fb.me/e/283B4hhQu

17/09/2022

Voici quelques raisons pour lesquelles recourir à de l'art-thérapie, auprès d'un professionnel, peut être bénéfique.

N'hésitez pas à me contacter en MP si vous souhaitez vous engager dans cette approche thérapeutique.

✅ Consultation uniquement sur rdv.

Stephy,
Psychologue du travail et art-thérapeute.

14/09/2022

L’art-thérapie en groupe comporte de nombreux ATOUTS! 😀

C’est la raison pour laquelle, une fois par mois, je vous propose une JOURNÉE À THÈME pour se (re)découvrir et/ou renouer avec diverses facettes de soi.😌

La CRÉATIVITÉ ouvre la voie à l'expression d'idées INCONSCIENTES. 💬💡

Le groupe permet d'INTENSIFIER ce processus. 💥

"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin" 💪

01/09/2022

C'est avec JOIE que je vous annonce la RENTRÉE des activités d'Art-Thérapie 🤩💛

Restez connecté sur cette page pour plus amples informations 😊

Pour les intéressé(e)s, le prochain atelier thématique art-thérapie est fixé au samedi 24 septembre 🙃

A bientôt,
Stephy 🌸

́quilibredevie ́coutedesoi

01/07/2022

"Un temps pour moi, pour me reposer, me ressourcer. Et vous, quel est votre besoin à l'heure actuelle ? 🙃"

Voilà un petit temps que je n'ai plus posté ici. Comme pour beaucoup de secteur professionnel, la fin d'année scolaire est synonyme de charge de travail plus ou moins conséquente🤯 Je n'en fus pas épargnée. Pour mon bien-être, j'ai décidé d'investir mon énergie dans mon activité professionnelle principale et dans des moments ressources nécessaires (et surtout, loin d'internet) ! 🌳

Et oui, cette décision m'a obligé de mettre Fleur de Lumière SM quelque temps de côté. J'ai culpabilisé pour ensuite accepter la situation sereinement.😇

Si j'ai un petit conseil à redonner en cette période, qui me fût utile de rappeler : nous ne sommes pas des robots 🤖et nous ne pouvons être à 100% sur tout les fronts ❕ Et ce n'est pas grave. Ce qui est grave, c'est de s'oublier et de se laisser noyer dans un rythme de vie parfois trop intense. 🙄

Alors, il est bon de prendre le temps de revoir et réajuster notre équilibre vie privé - vie professionnelle. 🫶

On se revoit le samedi 9 juillet pour le prochain atelier d'art-thérapie sur le thème "Honorer sa féminité" 🤩😍 https://fb.me/e/3vwCHo2nV 😍

D'ici là, prenez soin de vous 💛

Stephy 🌸

Illustration : réalisation personnelle à l'aquarelle 🦊 représentant parfaitement mon besoin du moment 😁

́quilibredevie ́coutedesoi ́quilibredevie ́coutedesoi

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