Petits pas vers soi

24/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DSnroQwDar_/?igsh=N29ueGViaGdmaGhn.

Cette zone hyper importante dans la relaxation 👍🏼

02/12/2025

🎁

14/08/2025

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25/07/2025

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Le corps ne ment jamais ✋️

Tu peux faire semblant avec le mental.
Tu peux détourner, rationaliser, t’occuper ailleurs.
Mais ton corps, lui, il ne joue pas.
Il parle fort, juste et sans détour.

Chaque tension, chaque douleur, chaque fatigue chronique, chaque gêne inexpliquée est peut-être un message de l’âme mal entendue.

Pas un hasard.
Pas une fatalité.
Un signal.

🜂 Et si tu écoutais vraiment ?

Quand ton dos lâche.
Peut-être que ce n’est pas juste une mauvaise posture.
Peut-être que tu portes trop.

Quand ton ventre se tord.
Ce n’est pas toujours la nourriture.
C’est peut-être ce que tu refuses d’intégrer.

Quand ton cou se fige, ta nuque se crispe.
Et si c’était toutes ces vérités que tu retiens au lieu de les libérer ?

Ton corps sature quand ton âme est ignorée.
Il ne cherche pas à te punir.
Il cherche à te réveiller.

Il est ton allié le plus fidèle.
Il encaisse tout ce que tu refuses de regarder en face.
Et quand il n’en peut plus il crie.

Pas contre toi.
Pour toi.

💥 Le corps est le journal intime de l’âme.
Il contient chaque émotion non digérée,
chaque vérité non dite, chaque blessure non reconnue.

Tu veux vraiment guérir ?
Alors écoute-le.
Pas pour le faire taire.
Mais pour comprendre ce qu’il tente de révéler.

> Le corps est l’indicateur des maux d’âme. Pas un ennemi à contrôler.
Un oracle à écouter.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️

17/07/2025

14/07/2025

Petits pas vers soi 👣, une approche douce et progressive vers le bien-être.
A chaque séance un p'tit pas vers une meilleure compréhension de soi.💕

12/05/2025