Elodie Heck - Coach naturopathe

21/01/2024

Salut tout le monde 🤗

Après un petit temps d'absence suite à la naissance de notre petit Victor (😍), je suis heureuse de vous annoncer aujourd'hui la création de ma page Instagram "Les conseils d'Elodie - Coach Naturopathe".

Cette page touche différents sujets liés à la santé et au bien-être de l'humain ainsi qu'à son équilibre psycho-émotionnel. Vous y trouverez également tout un tas de petits conseils liés à la vie quotidienne et à l'importance d'appliquer de la conscience dans son quotidien. Je vous ferai également part de techniques utiles pour vous reconnecter à votre respiration et votre corps.

Alors, si ces sujets vous intéressent, n'hésitez pas à me suivre sur Insta et à partager surtout, cela me fera plaisir 😊!!

À très bientôt et MERCI à tous pour votre soutien 🥰

06/04/2023

Les ateliers sont en ligne 🤗

La prochaine thématique sera sur le jeûne.

Toute inscription se fait en ligne sur le site: https://www.elodieheck.com/ateliers

Hâte de vous y trouver 😊

A très vite!
Elodie

Elodie Heck, coach naturopathe. Allier conscience et santé, apprendre à s'écouter et se retrouver soi. Mon but est de vous accompagner vers un bien-être,de vous aider à calmer le flux incessant des pensées, de vous amener vers une meilleure écoute de vous,de vous apporter énergie, force phys...

17/03/2023

Venez nous rejoindre pour une conférence en live le samedi 8 avril à l'Ancien Manège de Verviers.

Des sujets t.q. l'eau, le jeûne, la conscience et la présence, la numérologie, la nutrition et bien plus encore seront abordés ce jour.

Pour plus d'informations, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.elodieheck.com/actualités

Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir dans un cadre chaleureux 😍.

A très vite!

Elodie

En tant que coach naturopathe, mon but est de vous accompagner naturellement vers un bien-être, de vous aider à trouver votre voie,à retrouver du sens dans votre vie, d'apprendre à gérer vos émotions et de vous amener vers une meilleure écoute de vous, de vous apporter énergie, force physiqu...

13/09/2022

J'ai le plaisir de partager avec vous mon nouveau site web:

https://www.elodieheck.com

Vous y trouverez toutes les informations utiles à ma pratique, mes consultations, services, etc.

Au plaisir de vous voir 🙂

Peut être partagé sans modération 🙂

Elodie Heck, coach naturopathe. Comment allier conscience et santé, apprendre à s'écouter et se retrouver soi. Mon but est de vous accompagner vers un bien-être, de vous amener vers une meilleure écoute de vous, de vous apporter énergie, force physique et mentale dans votre vie.

30/05/2022

Voici un évènement peut-être fait pour toi 😊

Pour toutes inscriptions ou infos supplémentaires :
elodie.heck@gmail.com
+32.493/46.01.61

10/05/2022

À tous les intéressés du jeûne. Mais pas que: à tous ceux qui veulent prendre en main leur santé, qui se sentent fatigués physiquement, mentalement ou émotionnellement. Alors cette séquence audio est peut-être faite pour vous 🙂

Les bienfaits du jeûne sont exceptionnels.

Vous trouverez ci-dessous une petite chronique sur le jeûne dans l'émission Comment ça va bien ? sur RADIO 4910.

Merci à RADIO 4910 pour l'invitation et belle écoute à tous 😊

02/05/2022

Nous sommes bien plus que la personnalité que nous essayons de nous construire et à laquelle nous nous identifions. Notre vraie nature est bien plus profonde.

Si tu as des doutes, des craintes, des remises en question et que tu souhaites te sentir bien dans ton corps et apaiser ton mental, que tu souhaites retrouver joie et harmonie dans ta vie et que tu as besoin d'aide, alors n'hésite pas à me contacter, ensemble nous trouvons des solutions 😊

01/04/2022

🤩 Nouvelles dates 🤩

Si toi aussi tu as envie d'en apprendre plus sur ton corps, si tu as envie de prendre soin de toi, de ton âme et de ton esprit, alors n'hésite pas à t'inscrire. Cet atelier est peut-être fait pour toi 🙂

Plus d'infos ci-dessous, par mail ou par téléphone 🙂

31/01/2022

Les souffrances, les remises en question, les doutes sont naturels et absolument nécessaires afin de retrouver notre vraie essence.

Nous ne pouvons devenir conscients et profiter pleinement de la vie si nous ne faisons face à des épreuves difficiles et douloureuses de la vie.

95% de nos situations du quotidien sont enregistrées de façon inconsciente par notre cerveau. Ne serait-il pas intéressant pour chacun d'entre nous de découvrir ce qu'il se cache sous ces 95%?

Si nous voulons devenir conscients, il est important de cesser de refouler nos émotions.

La méditation, les techniques de respiration, le yoga, la musicothérapie, l'observation, la psychothérapie, l'écriture, la lecture, l'écoute, le silence, l'art-thérapie, le jeûne, les plantes médicinales, les arts martiaux... tous sont des moyens puissants afin de réveiller ce qu'il se cache en nous, devenir conscients et ainsi permettre à notre vrai être de se révéler.

Les douleurs physiques, qu'elles soient graves ou bénignes, sont source d'un mal-être bien plus profond. Apprenons à en découvrir la cause.

25/01/2022

Tu te sens épuisé ? Perdu ? Tu ne sais plus vers où aller?

On te dit qu'il faut arrêter de penser mais tu ne sais pas comment faire ?

Tes émotions prennent le dessus et tu ne sais pas comment les gérer dans ton quotidien ?

Alors n'hésite pas à me contacter, ensemble nous pouvons trouver des solutions afin que tu puisses apprendre à maîtriser ce singe du mental, à gérer tes émotions et à retrouver plus de sérénité, de douceur et d'harmonie dans ton quotidien :)

20/12/2021

❄️ Le Solstice d’Hiver arrive ❄️

J’espère que vous avez rempli vos cœurs de joie et d’amour 💜 car le taux vibratoire de la terre n’a fait qu’augmenter ces derniers jours, et il continuera d’augmenter jusqu’au 21 décembre.

D’où l’importance de bien s’ancrer, remplir vos journées de positif afin de vibrer HAUT 💫.

L’hiver est donc bel et bien là, les journées se rallongent et la lumière ☀️ devient plus présente.

☯️ En médecine chinoise, la période d’hiver est liée aux reins (YIN) et à la vessie (Yang).

Mais aujourd’hui, j’aimerais surtout attirer votre attention sur l’élément attaché à cette saison, soit l’EAU💧.

L’eau, cette formidable molécule, l’alpha et l’oméga de la vie, le commencement et la fin, cette expression divine qu’est la VIE ♾️.

L’eau est une molécule polarisée, elle attire donc aussi bien des informations négatives que positives 🌸.

Vous pouvez donc INFORMER votre eau de vibrations POSITIVES 🌹, soit de l’amour, de la bienveillance, de la joie, ou de tout ce qui vibre juste en vous.

Buvez de l’eau en pleine conscience, soyez reconnaissants de ce qu’elle vous apporte et ne buvez que si votre corps vous le demande ♥️.

Merci 🙏

16/12/2021

🙏 Reconnectons-nous à notre âme, alors seulement nous avons un pouvoir créatif.

💜 Le changement commence en nous.

🙏 Ne nous laissons pas guider par la peur.

💜 Seul l'amour a le pouvoir de changer les choses et nous l'avons tous en nous, il suffit de nous libérer de la peur.

🙏 Nous avons TOUJOURS le choix.

💜 Ce n'est qu'en nous connectant à notre être supérieur, notre être divin, que nous pourrons manifester ce que nous voulons.

💜 Lasst uns in Liebe leben, nicht in Angst.

🙏 Danke Christina von Dreien!

Nous avons le pouvoir de créer parce que nous avons toujours la connexion avec notre âme. Les plans des obscures ne peuvent être mis en œuvre que si nous par...

15/11/2021

👇🙂 Finde dein Wohlbefinden 👇🙂
Im Dezember im Heilpraktiker Zentrum Bleialf.

25/10/2021

👉D y s m é n o r r h é e s👈

Qui dit règles douloureuses, spm, endométriose,… avec des manifestations physiques 😣 (maux de tête, tension dans la poitrine, dans le dos, ventre gonflé,…) et/ou émotionnelles 😤 (irritabilité, fatigue,…) plus ou moins importantes, dit problème hormonal et par conséquent troubles neuro-végétatifs.

📌L’hypothalamus, cette partie du cerveau, est une interface entre le système nerveux et le système endocrinien. Il est essentiel pour le maintien de l’homéostasie et est considéré comme le cerveau végétatif.

❗️Il est ESSENTIEL de comprendre le lien entre le système nerveux et le système endocrinien. Toute information envoyée au cerveau crée directement un lien avec le système endocrinien, car l’hypothalamus contrôle la sécrétion des hormones❗️

👉Ainsi, tout choc émotionnel, stress, pensées négatives sous forme de peur, anxiété, nervosité,… ou des émotions, tq la CULPABILITE sont nocives pour le corps et peuvent induire des douleurs, parfois intenses, lors des règles.

Il faut savoir que chaque émotion que nous vivons n’est que le reflet de notre propre perception ou interprétation. Plus nous vivons de la culpabilité par exemple, plus cela nous indique que nous laissons notre ego (cette petite voix qui ne connait que le bien ou le mal) diriger notre vie.

❌L’EGO ne sait PAS vivre dans le MOMENT PRESENT. Si nous voulons vraiment diminuer nos douleurs et guérir peu à peu de nos blessures (et nous en avons tous), il est impératif que nous prenions conscience de l’énorme puissance et influence que notre EGO a dans notre vie.

🙏Apprenons donc à créer nous-mêmes (avec notre cœur 💜 et non notre EGO, qui rappelons-le, ne connaît que le passé et se projette dans le futur) notre vie !