De Nature Sauvage ⎮ Accompagnement Holistique

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De Nature Sauvage ⎮ Accompagnement Holistique

Accompagnement holistique ✨
Bien-être Naturel 🌱 libération émotionnelle
Ateliers et formations ✨ TVA : 0713 826 166

22/09/2025

Et si ce n’était pas toi le problème… mais les croyances invisibles qui te freinent depuis des années ?

Tu mets plein de choses en place pour arriver à avancer, évoluer dans la vie...
Mais rien ne bouge vraiment... Et tu as l'impression de revenir toujours au point de départ.

Tu finis par croire que c'est toi qui à un problème.
Que tu ne fais pas les choses de la bonne façon.
Que tu manques de volonté.
Ou tu blâmes ton emplois du temps trop chargé,
ton mari qui ne te suis pas des tes changements,
le système qui n'aide pas à aller bien...

Et si tout ça c'était des excuses ?
Si finalement, au fond de toi, tu ne croyais pas réellement que tu mérites ce qu'il y a de meilleur.

Tu la connais cette voix dans ta tête :
"Je ne suis pas assez bien"
"Peu importe ce que je fais, je n'y arrive pas"
"L'argent c'est source de problème, ça rend mauvais"
"On peut pas tout avoir"
"Je ne suis pas digne d'être aimée"
"Profitons du bon temps, car il ne dure jamais".
Elle est là, pernicieuse.
Elle te murmure ces choses depuis ton enfance. Elle s'est implantée sournoisement dans ton esprit.

Identifier ces croyances, puis les transformer à niveau subconscient, c'est le seul moyen d'accéder à ce que tu veux vraiment :
Une vie pleine de sens, où tu es libre d'être toi en toute légereté, dans le joie et la confiance.

C'est ce que je t'accompagne à faire lors de l'Accompagnement Vibressence, Découvrir les croyances limitantes, les transformer, pour enfin devenir QUI TU ES vraiemnt à l'intérieur.

Ose le premier pas : identifie UNE croyance limitante qui te retient aujourd’hui et partage-la en commentaire 🔓

17/09/2025

Hello toi ✨

J’avais juste envie de passer faire un coucou par ici, pour te rappeler une chose essentielle.

Je t’en parle souvent, mais c’est tellement ça me tient à cœur.

R
A
L
E
N
T
I
R.

Slow life in English (pour se donner l’air bilinguage ).

Elle en a de bonne celle-là avec ces “faut ralentir” et comment on fait entre le 38h, les mioches, le grand mioche (aka lemari), Les courses, le ménage, le linge…

Mon conseil :
arrête de faire le linge.
Le mari est assez grand pour mettre sa lasagne au four.
Le ménage peut attendre
Dis à ton bosse que t’es malade
Bon pour les mioches… je peux pas dire, j’en ai pas. 🤷‍♀️

Non franchement je ne vais pas vous sortir le discourt habituel de “on a tous 24h dans une journée”.

Je vais juste t’ offrir 8 minutes rien que pour toi.
8minutes.
Rien
Que
Pour
Toi.

Tu as bien lu.

Juste 8minutes.
Rien que pour toi.
(Au cas où tu n’aurais pas compris les 2 premières fois).

Pas de mari. Pas de mioche. Et le linge peut tourner en même temps.

Télécharge ton voyage sonore (le lien est en bio ✨) et laisse toi emporter par les sons des bols tibétains.

Ça sauvera pas le monde, mais ça peut sauver ta journée ✨ profite-en bien 😌

12/09/2025

Si méditer était plus simple que tu ne le penses, tu le tenterais ?

On t’a fait croire que pour méditer il fallait déjà être calme, poser, s’asseoir et laisser faire.

Sauf que c’est pas vrai du tout.

Tu peux abouter ton cerveau à créer de nouvelles connexion. Mais c’est comme un sport. Si tu veux des résultats, Ça demande de l’entraînement, de la patience, De la constance.

Si t’essaye une fois et que tu te dis : j’y arrives pas. Et que tu abandonnes. Forcément, tu n’aboutiras à rien de concret.

Je te partage mon exemple : j’ai commencé le piano il y a quelques mois, à 32 ans. Quel ne fut mon désarroi quand j’ai réalisé que je n’étais pas Mozart et que ce n’était pas inné. 🙃 mais j’ai persévéré, j’ai pris patience, je me suis entraînée.

La méditation c’est pareil. C’est en faisant un peu régulièrement que tu verras des résultats.

Et quels résultats…
Ta patience croit.
Tes émotions sont comprises, écoutées, accueillies.
Tes pensées ne te submergent plus.
Tout redevient claire dans ta tête.
Tu apprends à t’observer. À t’écouter.
Tu es plus calme, plus posée.
Et tu réagis mieux aux défis, au stress.

C’est ce que tu peux avoir en suivant le programme FreeMind : 21 jours de pratique méditative pour entraîner ton cerveau, ancrer de nouvelles habitudes.
Ça se fait en douceur.

Et on célèbre ✨

Si ça vibre en toi, tu trouveras le lien du programme dans ma bio ☺️ le code EARLYMIND pour un tarif plus doux que doux est encore dispo aujourd’hui, après ça sera fini ☺️

08/09/2025

Qu'est-ce que tu penses de toi ?

03/09/2025

LA MÉDITATION C'EST PAS POUR MOI. Rester là assise sans rien faire, ça me soule.

C'est ce que j'entends souvent. Sauf que c'est parce que l'image du moine tibétains assis sur sa montagne avec un sourir béat sur les lèvres est bien ancrée dans l'imaginaire collectif...

Méditer, c'est pas ne penser à rien. C'est reprendre le contrôle sur le flux et la qualité de ses pensées. C'est faire un pas de côté, se positionner en observateur de ce qui se passe dans sa tête. C'est "Ok, là je suis en train de m'imaginer un scénario catastrophe qui n'arrivera probablement jamais ou ruminer une vieille conversation avec ma mère qui date de 2014 et qui m'a blessée"... C'est prendre conscience de ce qui se passe là haut.

Quand tu pars dans ces délirs-là, tu fusionnes avec tes pensées. Ton système nerveux s'active comme si tu vivais réellement l'évènement que tu imagines dans ta tête. Tu vies ou revies dans ton corps les émotions que tu as déjà vécues ou que tu projette de vivre. Et ça active ton mode de survie, ton système nerveux se met en mode sympathique pour te donner l'élan de fuire ou de combattre cet évènement. Qui n'existe que dans ta tête.

Méditer, c'est dire STOP. Et REPRENDRE LE CONTRÔLE SUR ELLES. C'est toi qui décides. Tu es maîtresse de ce qui se joue dans ton cerveau.

En prendre conscience, c'est le premier pas. Il faut ensuite mettre en place des habitudes qui vont t'aider à défusionner et observer ces pensées. En enfin, rediriger tes pensées vers celles qui vont te permettre de t'apaiser, de réaliser ta vie et surtout, surtir du mode survie.

J'ai compilé 3 méthodes simples et efficaces que j'ai expérimentées (et pratique toujours régulièrement) et qui fonctionnent a appliquer dans ton quotidien.
Pas besoin d'y passer des heures, quelques minutes par jour suffisent.
C'est dans la régularité et la discipline que tu verras les plus grands changements, avec douceur, patience et percévérance.
Alors si tu veux ton e-Book gratuit 3 METHODES SIMPLES ET EFFICACES POUR MÉDITER, écris MEDITATION en commentaire et je te l'envois desuite ✨

01/09/2025

La peur du jugement. Un sujet qu'on connait tous.

Peur d'exprimer une opinion
Peur de faire un changement dans sa vie
Peur de prendre une pause et de passer pour une glaneuse ou une profiteuse.

Alors que cette peur nous garde bien souvent dans une situation qui ne nous convient pas vraiment.

Mais en fait, on a beaucoup plus à perdre qu'à gagner en restant là.

et puisque de toute façon
♦︎ les gens jugeront toujours, quoi qu’on fasse
♦︎ ce jugement en dit plus sur eux que sur toi
♦︎ tu as plus à perdre à rester bloqué qu’à oser

Autant vivre pleinement !

Qu'est-ce que tu en penses ?
Qu'est-ce que tu t'empêche de réaliser par peur du jugement ?
On en discute en commentaire ?

Adres

Place Vieille Montagne 7
Liège
4000

Website

https://www.denaturesauvage.be/

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