21/08/2025
Quand votre sac à dos invisible devient trop lourd à porter, que choisissez vous de déposer ?
On croit qu’en tenant fort, on sera plus fort. On planifie, on anticipe, on devient expert en optimisation pour tenir bon …
Alors on s’épuise à vouloir tout contenir, tout contrôler.
Et si le vrai courage, c’était de relâcher ? Pas d’abandonner mais de faire confiance à ces ressources en nous qu’on oublie d’activer, trop occupé à tout vouloir gérer.
Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est choisir de ne plus s’accrocher à ce qu’on ne peut pas maîtriser.
C’est offrir un peu d’espace à ce qui est là, sans chercher à le contrôler, à le transformer, à le fuir.
C’est accepter que certaines réponses viendront dans le silence, que certaines émotions passeront si on cesse de les retenir.
Lâcher, c’est aussi délier le mental et laisser le corps respirer. Un bel acte de confiance envers soi, envers la vie et c’est souvent là que commence la vraie liberté.
L’hypnose nous apprend ça, à se déposer, à rencontrer ce qui fait peur, sans le fuir ni le dompter.
Vous aussi, vous sentez quand vous êtes « tout en contrôle » ? Et si aujourd’hui, vous décidiez de déposer ne serait-ce qu’un petit bout de votre sac à dos invisible ? Que déposeriez vous ?
