Laura Comito - Psychologue

31/12/2025

Alors que les dernières lueurs de 2025 s’estompent, une nouvelle année s’ouvre, porteuse de possibles, de changements, et avec elle, de nouvelles pages à écrire.

Je vous souhaite une année où vous pourrez vous écouter davantage, vous autoriser des pauses, accueillir vos émotions et avancer pas à pas vers ce qui compte pour vous.

Une année riche en moments de calme, de sens et de ressources pour traverser les défis du quotidien.

Que cette nouvelle année soit l’occasion de prendre soin de vous, à votre rythme, avec bienveillance envers vous-même.

Belle année à chacune et chacun 🌟

12/12/2025

Aller en thérapie …💡

03/12/2025

Envie d’en savoir un peu plus sur ma pratique ? Je vous invite à découvrir Lachainepsy et le podcast que Lucie m’a consacré 😉

⚖️ « Ne pas réduire la personne à son acte… » Dans ce portrait de psy, Laura nous invite à porter un autre regard sur le monde pénitentiaire et sur les perso...

03/12/2025

Lorsque l’on se sent submergé par le chagrin …

26/11/2025

24/11/2025

Accompagner, ce n’est pas convaincre : c’est semer. Et parfois, les graines plantées en silence deviennent les plus belles évolutions.

18/11/2025

Ce que vous évitez vous contrôle et ce que vous affrontez vous libère …

31/10/2025

A méditer …

09/10/2025

11ème congrès du CITAC (College International des Techniques par Activation de la Conscience) à Toulouse.

A nouveau, c’est l’occasion d’entendre différents professionnels sur leur pratique de ce formidable outil que sont les TAC mais aussi d’échanger avec d’autres et de continuer à me former afin de garantir des prises en charge de qualité.

Des questions ? Des interrogations ? Une envie d’intégrer cette technique dans une prise en charge plus globale ? N’hésitez pas à me contacter.

22/09/2025

Parfois, il faut accepter de ne pas avoir toutes les réponses à ses questions et se dire que c’est ok aussi comme ça 😉

21/08/2025

Quand votre sac à dos invisible devient trop lourd à porter, que choisissez vous de déposer ?

On croit qu’en tenant fort, on sera plus fort. On planifie, on anticipe, on devient expert en optimisation pour tenir bon …

Alors on s’épuise à vouloir tout contenir, tout contrôler.

Et si le vrai courage, c’était de relâcher ? Pas d’abandonner mais de faire confiance à ces ressources en nous qu’on oublie d’activer, trop occupé à tout vouloir gérer.

Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est choisir de ne plus s’accrocher à ce qu’on ne peut pas maîtriser.

C’est offrir un peu d’espace à ce qui est là, sans chercher à le contrôler, à le transformer, à le fuir.

C’est accepter que certaines réponses viendront dans le silence, que certaines émotions passeront si on cesse de les retenir.

Lâcher, c’est aussi délier le mental et laisser le corps respirer. Un bel acte de confiance envers soi, envers la vie et c’est souvent là que commence la vraie liberté.

L’hypnose nous apprend ça, à se déposer, à rencontrer ce qui fait peur, sans le fuir ni le dompter.

Vous aussi, vous sentez quand vous êtes « tout en contrôle » ? Et si aujourd’hui, vous décidiez de déposer ne serait-ce qu’un petit bout de votre sac à dos invisible ? Que déposeriez vous ?

22/07/2025

L’individu ne désire jamais autant aller bien, que lorsqu’il va mal … Tout le paradoxe de la vie …