Sophie Mainville - Kinésiologue - Liège

05/11/2025

Savoir écouter pour écouter et non écouter pour répondre c’est important ! 👂

Nous avons tellement l’habitude d’écouter uniquement pour répondre 🗣️ … et non pour comprendre la personne et accueillir ce qu’elle nous apporte que nos interactions perdent souvent en qualité. 😕

Parfois écouter et accueillir ce que l’autre apporte est suffisant et ne nécessite pas de répondre pour apporter une solution ! Une présence attentive peut suffire 🤗

17/10/2025

On ne peut pas être au top tous les jours et c’est parfait comme ça 🙂

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour mieux vivre les jours un peu moins top ?✨

23/09/2025

Vivre l’instant présent 🤗

Le passé nous permet d’avancer et le futur nous permet de nous réjouir mais trop vivre dans le passé ou le futur ne nous permet pas de vivre et de profiter du moment présent 🥰

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour apprendre à vivre dans l’instant présent sans se soucier du passer ou du futur ?✨

02/09/2025

Avoir une relation saine c’est important ! ❤️💖🧡💛

Chacun à sa responsabilité pour bien faire fonctionner la relation !

Attention que donner c’est bien mais trop donner ça peut épuiser…😓 Et parfois on peut se perdre dans la relation 😔

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour apprendre à trouver son juste équilibre dans les relations ? ✨

21/08/2025

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour voir ce qui se cache derrière toutes ces émotions ? ✨

Les émotions sont une expérience, pas une identité. 🌸 ⁣
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Elles font partie de nous, mais elles ne définissent pas qui nous sommes. Parfois, on peut être submergé par la colère, la tristesse, la joie ou la peur, et c'est tout à fait humain. Mais il est important de se rappeler que ces émotions ne déterminent pas notre valeur ni notre essence. 💫⁣
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Accueillir ses émotions, sans jugement, c’est s’offrir l’opportunité de mieux se comprendre et de grandir. Elles sont là pour nous guider, mais elles ne doivent pas devenir notre identité. Prendre du recul, respirer et se rappeler que nous sommes bien plus que ce que nous ressentons à un instant donné.⁣
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Si ce message résonne en toi, n'hésite pas à le partager avec ceux qui en ont besoin. 🌟⁣

11/08/2025

✨Lâcher prise ✨

Et si on se foutait un peu la paix ? 😇

✨Et pourquoi pas faire une séance de kinésiologie pour pouvoir un peu plus facilement lâcher prise ? ✨

04/08/2025

Vous aussi, vous avez déjà remarqué ? 😁

27/07/2025

Poser des questions, c’est important !

Chacun écoute avec ses expériences personnelles et interprète en fonction de ce qu’il a vécu mais n’oublions pas que les autres ont un autre vécu. 🙉

C’est important de poser des questions pour être sure de bien comprendre le point de vue de l’autre et ne pas en tirer trop vite des conclusions avec ce qu’on “croit” avoir compris. ❔🤔❔