18/07/2024
⏱ Pour une rentrée 2024 tout en affirmation de soi ⚓️
🗣️ Nouveau groupe thérapeutique d'affirmation de soi à partir du 10 SEPTEMBRE 2024 !
✋Vous n’êtes pas à l’aise dans diverses situations telles que : prendre la parole dans un groupe, demander un service ou de l’aide, dire non à certaines demandes, formuler clairement une critique sans agressivité, répondre à une critique sans se sentir déstabilisé, faire face à l’autorité et/ou la colère.
✋ Vous vous retrouvez dans des situations de conflit sans pouvoir les résoudre de manière constructive.
✋ Vous manquez de vous-même.
✋Vous manquez de confiance en vous et en vos compétences.
✋ Vous souhaitez améliorer vos capacités d'expression en relation, tout en vous respectant et en respectant les autres ?
Rejoignez ce groupe thérapeutique d'affirmation de soi !
👥 Organisé par Virginie Rogister, psychologue clinicienne et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste, et Anne-Françoise, ergothérapeute.
🌼 S’AFFIRMER, C’EST ÊTRE CAPABLE POUR SON BIEN ET SON INTÉRÊT, DE SE TENIR DEBOUT SANS ANXIÉTÉ EXCESSIVE ET D’EXPRIMER HONNÊTEMENT SES SENTIMENTS ET SOUTENIR SES OPINIONS SANS NIER LA VALEUR PERSONNELLE DE L’AUTRE (CUNGI, 1996).
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🌸 L'OBJECTIF DU GROUPE est de travailler ensemble vos compétences d' de manière ludique et participative. À travers des jeux de rôle, des mises en situation, des discussions et des retours bienveillants, vous affinerez vos compétences pour les mettre en pratique à l'extérieur du groupe…
📅 QUAND ?
Tous les mardis à partir du 10 septembre 2024 (10 séances) jusqu'au 19 novembre 2024 (maximum), de 18h30 à 20h30. Notez qu'il n'y aura pas de séance le 29 octobre.
🏢 OÙ ?
Centre PEPS-E, rue du Chéra 53, 4000 Cointe.
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⚠️ Places limitées à 8 personnes.
Si vous connaissez une personne qui serait intéressée par ce groupe, partagez-lui ce post ! ↪️
🔗 Infos et inscriptions 👉 https://bit.ly/Affirmation-de-soi
