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Altuna care & soul

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Liège
Altuna care & soul

BY ALTUNA c’est
Un Studio Pilates & Yoga
Un centre de soins médico-esthétique
Une boutique éco ...

Altuna vous propose plusieurs services:

LPG corps
Soin Véla Shape
Soins visage
Soins femmes enceintes
Soins jeunes mamans
Cures détox
Cours de Pilates et Yoga
Boutique de cosmétiques (comfort zone- Baija - 1944 make up)

06/07/2025

Le retour de l’accompagnement pré et post-natal chez Altuna
💫 Un retour aux sources, une passion qui ne m’a jamais quittée.

Parmi les soins que j’ai repris depuis juin, il y en a un qui me tient particulièrement à cœur : l’accompagnement pré- et post-natal.

Spécialisée en périnatalité depuis plus de 12 ans, c’est dans cet espace que ma pratique a trouvé son sens le plus profond. Accompagner les femmes autour de la naissance – dans le corps, dans l’émotion, dans la transformation – est une mission qui me touche intensément.

🌿 Aujourd’hui chez Altuna, je vous propose une offre complète, pensée pour vous soutenir à chaque étape de votre maternité :

🤰 En pré-natal :

Kiné prénatale
Massage "Mum to be"
Yoga prénatal (samedi 10h30-11h30)
Produits bien-être Talm

👶 En post-natal :

Kiné postnatale
Massage "New Mum"
Pilates postnatal (mardi 12h30 - 13h30 , babies friendly 🤗)
Produits LPG pour prolonger les bienfaits à la maison

🌸 Et parce que chaque chemin vers la maternité est unique, parfois long ou éprouvant, j’ai souhaité intégrer deux nouveaux soins dédiés à ces parcours plus sensibles :

Yoga Fertility (samedi de 11h45 à 12h45)
Massage Aromasoul revisité, pour réharmoniser corps et esprit avec douceur et présence
Suivi sur mesure (meditation, soins )

📅 Les rendez-vous sont ouverts
Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, quel que soit le moment de votre histoire.

À très bientôt 💛

23/06/2025

À la base, il y avait la kiné.

Mais pas n’importe laquelle : la kiné pré et postnatale.
Celle qui accompagne le corps dans un moment de bascule. Celle qui soutient, qui guide, qui rassure.

C’est là que tout a commencé.
C’est autour de ce lien sacré avec les futures mamans que s’est construit le cœur du projet Altuna.

Comprendre le corps qui change. Soulager les tensions. Aider à respirer autrement.
Entourer, envelopper, accompagner...

Et puis, naturellement, ce cercle s’est élargi.
Parce qu’on ne cesse pas d’être femme quand on devient mère.
Parce qu’avant, après, pendant… il y a toujours ce besoin d’être soutenue, écoutée, guidée.

Altuna est née là. Dans cette envie d’être là pour la future maman, la jeune maman, et puis, tout simplement, la femme.

Et parfois on, enfin je, me demande…

Qui était déjà là à ce moment-là ? Qui nous suit depuis ce tout début ?

Faites-nous un signe 🫶 Qu'on se rémémore ces doux souvenirs !
C’est grâce à vous que l’histoire continue.

19/06/2025

A coeur ouvert ✨

Ces mots que j'aurais aimés lire ou entendre...
Et qui aujourd'hui se révèlent naturellement sur mon clavier.

A toutes les mamans et futures mamans, prenez le temps de lire, et de recevoir ce doux rappel.

16/06/2025

🤩 Petit rappel 🤩
Il reste quelques jours pour profiter de mon Summer Deal sur le soin Belly Sculpt.

C’est un soin que j’adore donner, parce qu’il reconnecte tellement.
Au corps. Au ventre. À l’essentiel.

Si tu ressens que t’as besoin de te libérer d’un poids (émotionnel ou physique), de réactiver ton feu intérieur ou simplement de respirer un peu mieux dans ton corps… ce soin est fait pour toi.

🧡 On travaille en profondeur sur la zone du ventre.
🧡 On vient délier, relancer, apaiser.
🧡 Et surtout, t’offrir un vrai moment pour TOI.

J’ai eu de si beaux retours ces dernières semaines… merci pour votre confiance 🙏
Et si tu hésitais encore, c’est peut-être ton signe 💫

A réserver via notre salonkee !
https://salonkee.be/salon/by-altuna?lang=fr

08/06/2025

Namasté.
Ce mot, on l’entend souvent, mais on oublie parfois à quel point il est chargé de sens.

Le divin en moi s’incline devant le divin en toi.
Je reconnais l’âme en toi comme étant aussi lumineuse que la mienne.

C’est plus qu’une salutation.
C’est un geste d’humilité, de reconnaissance, de gratitude.
Un lien d’âme à âme, un regard intérieur qui dit : je te vois.

✨ Aujourd’hui, j’avais envie de poser ces mots ici.
Parce que derrière Altuna, il n’y a pas que moi.
Il y a des femmes (et des hommes) incroyables, qui m’accompagnent, me conseillent, me challengent, me soutiennent, créent avec moi.

🙏 Merci à vous qui avez croisé ma route et qui avez laissé une trace.
Merci à vous, avec qui je collabore au quotidien — dans la com, la compta, la stratégie, la déco, le branding, l’architecture, le développement de projets…

Merci aux partenaires qui ont cru en moi, à celles et ceux avec qui je partage bien plus que des prestations.
Des valeurs, une vision, une vibration.

✨ Ces collaborations sont pour moi des rencontres du cœur.

Et je tenais à l’écrire. À le dire. À le partager ici.

Namasté.

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05/06/2025

✨XTEND BARRE IS BACK ✨

Notre cours phare fait son grand retour ! 🔥

Pourquoi on ne change pas une formule qui marche ? Parce que j'avais créé LA magie avec ce cours, et cette magie, j'ai envie de la repartager avec vous !

Mon énergie, ma passion, ma technique... tout ce qui faisait battre vos cœurs (et vos muscles 😅) à chaque séance m'a tellement manqué aussi.

QU'EST-CE QUE XTEND BARRE ?
Un sport qui combine des mouvements de danse, de pilates, et un peu de fitness.
On sculpte, on transpire, on se dépasse... et on repart avec le sourire et des endorphines plein la tête ! 💪✨

Ready to extend yourself ? 🩰

Réservations dès maintenant pour le vendredi midi !
https://www.altuna.be/reserver-en-ligne

01/06/2025

BELLY SCULPT - FAQ & SUMMER DEAL 💬

Merci pour l’accueil incroyable que vous avez réservé à notre nouveau soin Belly Sculpt 💛
Vous avez déjà été nombreuses à prendre rendez-vous, et on sent que vous aviez besoin d’un soin comme celui-là.

Comme on a reçu pas mal de questions… on s’est dit qu’on allait tout rassembler ici 👇

👉 Swipe à droite pour découvrir les réponses aux questions qu’on nous pose le plus souvent.

On t’explique tout, simplement.

Et surtout :
📣 SUMMER DEAL valable jusqu’au 30 juin
→ 4 séances à 200€ au lieu de 240€

🗓 Réserve ta cure dès maintenant pour en profiter avant la fin du mois.
💌 Et si tu as encore un doute, nos DM sont ouverts pour toi.

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14/05/2025

Ce qui se cache derrière nos séjours à Ibiza ☀️

Mais surtout ce que vous devez savoir :

c’est à quel point ça fait du bien de s’arrêter.

C’est de là qu’est née l’envie de créer ces retraites.

Parce qu’on passe notre temps à courir, à cocher des cases, à tout gérer — et qu’on oublie de se déposer.
De respirer.
De se reconnecter à soi, aux autres, à la nature.

Ces retraites, ce sont des bulles hors du rythme,
des moments pour se retrouver.
Simplement. Authentiquement.

Réservez votre place avant qu’il ne soit trop t**d.

PS : La retraite Pilates est déjà complète.
Il ne reste que quelques places pour la retraite Yoga.

📌 Réservations par mail : info@altunasari.com

14/02/2025

En ce 14 février, je pensais à la façon dont l’amour nous transforme. Comment il nous pousse à grandir, à nous élever, à devenir la meilleure version de nous-mêmes. Comment il nous connecte à quelque chose de plus grand que nous.

L’amour, c’est cette force qui nous traverse et nous transcende. Cette énergie sacrée qui nous rappelle que nous sommes tous reliés, tous faits de la même lumière.
Alors aujourd’hui, je vous invite à célébrer non pas juste l’amour romantique, mais cette connexion divine qui pulse en chacun de nous. À honorer cette flamme sacrée qui brûle dans votre cœur 🤍

28/01/2025

🤍🤍🤍

27/01/2025

NOUVEAUTÉ SUR LE TAPIS : FLOW & SLOW ✨
avec Ines, qui rejoint notre équipe yogi.

Ines, déjà prof de Pilates, a récemment enrichi son parcours avec une formation en yoga et elle est impatiente de vous guider dans cette nouvelle aventure !

Flow & Slow, c’est l’art de bouger lentement, en pleine conscience, tout en libérant les tensions et en cultivant la fluidité. Ce cours vous invite à ralentir, à prendre le temps d’explorer chaque mouvement avec douceur, tout en vous connectant profondément à votre souffle.

C’est pour qui ? ✨
pour celles qui ont besoin de ralentir le rythme, de se retrouver et de s’ancrer dans l’instant présent.

📌 Les infos
Au studio chaque mercredi de 17h à 18h

Réservation via le site www.altuna.be

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23/01/2025

✨ Mon coup de cœur beauté du moment : le soin OXYGENO ✨

Je suis ravie de vous présenter le soin OXYGENO, le soin visage dont tout le monde parle en ce moment ! C’est LA solution idéale pour une peau éclatante, hydratée et revitalisée en profondeur.

Ce que j’aime particulièrement dans ce soin ? Son approche ultra complète qui combine :

1️⃣ Exfoliation douce – Pour une peau nette et lumineuse.
2️⃣ Oxygénation naturelle – Qui booste l’éclat de l’intérieur.
3️⃣ Infusion d’actifs sur-mesure – Adaptée aux besoins spécifiques de chaque peau.

Les résultats sont bluffants : une peau plus lisse, plus fraîche et un teint éclatant dès la première séance !

Et pour maximiser les effets, nous ajoutons en BONUS une séance de radiofréquence, qui va préparer la peau en profondeur et booster l’absorption des actifs. Résultat ? Une peau encore plus ferme, rebondie et éclatante !

La bonne nouvelle du jour :

💥 Profitez de -20% sur votre première séance en réservant avant le 15 février avec le code OXY20 ! 💥

✨ 1 séance OXYGENO + radiofréquence (1h) à 96€ au lieu de 120€
✨ Cure de 3 séances : 240€ au lieu de 300€
✨ Cure de 5 séances : 360€ au lieu de 450€

Grâce à nos 4 capsules spécifiques, nous adaptons le soin à votre type de peau et vos besoins :

💛 Illuminate – Pour un teint éclatant et unifié.
💙 Hydrate – Un boost d’hydratation et de fermeté.
💗Revive – L’allié anti-âge par excellence.
🖤 Balance – Idéal pour purifier et équilibrer les peaux à imperfections.

📅 Les places partent vite, alors pensez à réserver votre soin avant le 15/02 !

📲 Contactez-moi en message privé ou appelez le 0485.68.58.38 ou bloquez votre rdv en ligne :

https://salonkee.be/salon/by-altuna?lang=fr

J’ai hâte de vous faire découvrir ce soin incroyable et de vous voir repartir avec une glowy face ! ✨

Altuna

Adres

Avenue Du Luxembourg 42
Liège
4020

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Maandag	08:30 - 18:30
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Vrijdag	08:30 - 18:30
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Telefoon

+32485685838

Website

http://www.altunasari.com/

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