Pranaclinic

10/12/2025

✨ Nouveau dès le 7 janvier 2026 ! ✨

Votre enfant se sent parfois dépassé par ses émotions, rencontre des difficultés à se concentrer, il est hypersensible ?

Vous aimeriez qu’il soit plus calme, plus confiant, plus concentré… et en même temps, vous ne savez pas toujours comment l’aider...

C'est exactement pour ça que j'ai créé Les Mercredis "Brille petit-héros!" à la Pranaclinic pour offrir à votre enfant :

🌿 un espace bienveillant,
🧘‍♂️ des outils concrets pour s’apaiser
🎨 de la créativité
🌈 un vrai moment pour souffler

Au programme : méditation ludique, jeux sensoriels, relaxation, activités créatives, confiance en soi, concentration.

➡️ Ateliers d'1h en petit groupe (5 enfants)
➡️ Dès 5 ans

Si votre enfant a besoin de:

✔ se calmer
✔ canaliser son énergie
✔ prendre confiance
✔ améliorer sa concentration
✔ apprendre à gérer ses émotions

Alors il va adorer les ateliers "Brille petit-héros!" 💛
Un petit cocon où votre enfant apprend à mieux se comprendre… et à s’épanouir.

➡️ Ateliers en petit groupe (5 enfants)
➡️ Dès 5 ans, à Cointe et à Amay

💰 Participation : 20€/atelier – un petit investissement pour un grand moment de bien-être !
(et si vous réservez 4 ateliers, le 5ème est offert!)

⏩ Réserve sa place dès maintenant !

📍 Cointe - Mercredi
📞 0470/400.848
📧 nathalie.dautrebande@hotmail.com
🔗 Suivez-moi sur Facebook & Instagram Nathalie Dautrebande

10/10/2025

✨WORKSHOP: Danse Jazz Authentique « la danse pour le bien-être» avec Karen James 🌟

Quand: samedi 25 octobre 2025
De 15:00-16:30

Venez danser de la musique magnifique au soleil. Voyagez en Afrique, au Brésil, aux États-Unis, au Cuba...La musique va vous donner de l’énergie ! Il s'agit de la créativité, l'expression et la détente ainsi que développer l'endurance, l'équilibre et la force. C'est un excellent moyen de développer ou améliorer votre technique de danse tout en dansant de la musique géniale, culturelle et FUNKY!

Inscriptions : karen.james.dance@hotmail.com ou soulfulexpression@hotmail.com

Prix :€30

07/10/2025

✨ATELIER enfant/ado POTERIE 🤩

À la Pranaclinic durant les congés d’automne
Ça se passe le mercredi 29 octobre après midi et c’est dès 8ans ❤️
N’hésitez pas à réserver votre place!!!

Contact: Martine 0486/86.24.37

03/10/2025

Tu aimerais que ton enfant :

✨ retrouve confiance en lui,

✨ développe sa concentration et sa motivation,

✨ apprenne à mieux gérer ses émotions.

Et toi, en tant que parent, tu aimerais :

🌸 retrouver du calme,

🌸 savoir comment réagir dans les moments difficiles,

🌸 disposer d’outils simples pour mieux l’accompagner au quotidien.

Bonne nouvelle : je peux vous aider tous les deux 💙

Je combine coaching scolaire et coaching parental pour soutenir à la fois ton enfant dans sa réussite et toi dans ton rôle de parent.

🎁 Offre spéciale : 1ère séance gratuite pour les 10 premières personnes qui me contactent.

📩 Écris-moi en MP : @ Nathalie Dautrebande

28/09/2025

🌟Stage à la Pranaclinic 🩰🍂🍁✨

🍂 Stage de Toussaint 🍂

Ce stage s’adresse aux élèves motivés de 9 à 13 ans qui désirent rester en forme pendant les prochaines vacances !

L’occasion de découvrir notre fantastique professeure invitée Tiphaine Nottet qui donnera les cours de jazz !

📆 31/10 - 1-2/11/2025
🕗 9h - 13h
📪 PranaStudio - bd Kleyer 11 - 4000 Liège

ℹ️ www.lindaduclos.be/stages/

10/09/2025

Petit concours avec Move With Leslie 🌟✨ 💪🏻
Attention à bien répondre sur la page de Leslie ☺️

Allez les filles ! Je compte sur vous pour partager un max !!! 🫶

08/09/2025

05/09/2025

❗️NOUVEAU❗️

👉🏼 Mesdames, Mesdemoiselles,
Et si il était temps de prendre votre bien en urgence ⁉️

👉🏼 Cours abdos/fessiers uniquement pour dames (maximum 15 personnes)

🔸 Objectif principal : Renforcement musculaire, en mettant l’accent sur la posture, la respiration et la protection du périnée.

👉🏼 Retrouvez moi les lundis de 10h00 à 11h00 à la Pranaclinic (Cointe)

👉🏼 Je vous attends dès ce 15 septembre pour le lancement 🌷

👉🏼 Ce qu’il faut prendre : tapis, eau, serviette

👉🏼 N’hésitez pas à me contacter via ma page « Move With Leslie » pour vous inscrire ☺️

Move With Leslie

01/09/2025

🌟 Notre équipe s’agrandit encore en ce début d’année scolaire: nous accueillons Laetitia Winandy:

✨Conseillère conjugale et familiale ✨

Approche humaniste centrée sur la personne
Consultations individuelles, de couples et de familles

En tant que conseillère conjugale et familiale, j’accompagne chacun en respectant son rythme et ses ressources, en séances individuelles ou de couple, dans les domaines de la vie relationnelle, émotionnelle, affective et sexuelle.

Mon rôle de « conseillère » n’est pas de vous montrer une voie à suivre. Mon souhait est de vous accueillir dans un espace chaleureux et bienveillant. Vos émotions, vos ressentis et vos préoccupations sont au cœur de nos séances et accueillis sans jugement. Je vous propose de marcher à vos côtés, dans une relation de confiance, pour identifier vos forces et vos ressources, et ainsi vous permettre de continuer votre route plus sereinement.

♡ Sexologie :
La sexualité fait partie intégrante de l’équilibre personnel et conjugal. Je vous propose un accompagnement respectueux, confidentiel et sans tabou, pour explorer ces questions, soutenir la relation, et aider chacun à trouver confiance et épanouissement dans sa vie intime.

Quelques thèmes qui peuvent être abordés en consultation :
- Relations parents-enfants, familles recomposées, transitions familiales (une naissance, le départ des enfants, une maladie d’un proche, un déménagement, la retraite, …).
- Accompagnement face à des événements éprouvants de la vie, et devant lesquels vous vous sentez seul.e.
- Conflits de couple.
- Sexualité, infidélité, perte de désir, séparation.

♡ La « Ménopositivité » :
Et si la ménopause devenait le moment de vous reconnecter à vous-mêmes ? Je propose un accompagnement « ménopositif » pour aider chaque femme à vivre cette période de vie en harmonie avec son corps, ses désirs et ses relations.

➤ Pourquoi accompagner des femmes à partir de 40 ans me tient à cœur ?

- Pour combler le manque d’information au sujet de la ménopause.
- Pour soutenir les femmes parfois désemparées.
- Pour briser le tabou et poser un nouveau regard sur cette étape de vie.
- Pour mettre fin aux idées reçues, notamment celles liées à la vie sexuelle.
- Pour vous donner le droit de vous réinventer !

PRISE DE RDV:
Tél : 0472.22.58.06

MAIL : contact@lwinandy.be

HORAIRE
LUN: 13:30 – 18:30

31/08/2025

🌟 Nouvelles consultations de Coaching à la Pranaclinic avec Nathalie Dautrebande ✨

Mon rôle : aider les enfants et les familles à retrouver confiance, équilibre et sérénité.

—> formée en coaching scolaire et parental et en préparation mentale issue du sport de haut niveau.

J’accompagne les enfants (dès 6 ans) qui rencontrent des difficultés de :

• concentration, mémoire et attention,
• organisation et autonomie dans l’étude,
• gestion des émotions (colère, tristesse, stress, peur),
• confiance en soi et motivation,
• préparation à un examen, une présentation ou un défi,
• haut potentiel (HPI) ou hypersensibilité, avec un besoin d’être compris et soutenu dans leur fonctionnement spécifique.

J’accompagne aussi les parents qui :

• se sentent perdus ou dépassés,
• traversent des conflits familiaux,
• souhaitent une relation plus sereine avec leur enfant,
• accompagnent un enfant HPI, hypersensible ou différent et recherchent un soutien personnalisé.

🌿 Mon approche:

Je propose des outils et stratégies simples, ludiques et concrets, issus de la préparation mentale, de la pleine conscience et de l’intelligence émotionnelle.
À travers des exercices pratiques et adaptés, j’aide à avancer pas à pas, et souvent… à ramener un peu plus de calme à la maison 🌳.

💛 Mon accompagnement est structuré, bienveillant et sans jugement.

L’éducation, j’en ai fait ma priorité.
Papa, Maman, vous méritez de vous sentir soutenus. Si vous souhaitez être accompagné ou que j'accompagne votre enfant avec justesse, je suis à votre disposition 🙂

🙏 Avec toute ma gratitude,
Votre coach, Nathalie

📅 Consultations coaching à la PRANAClinic
📍 Cointe – Mercredi de 14h à 19h
📞 0470/400.848
📧 nathalie.dautrebande@hotmail.com

16/08/2025

🌿 Nouveau dans notre centre : la kinésiologie 🌿

La kinésiologie est une pratique douce qui utilise le test musculaire pour interroger le corps et mieux comprendre l’origine de vos difficultés.
En séance, elle vous aide à libérer vos stress, à retrouver votre équilibre et à reprendre confiance en vos choix.

👉 Pour qui ?
Bébés, enfants, ados, adultes : la kinésiologie s’adresse à toutes et à tous.

✨ Elle peut vous accompagner si vous vivez :
• Stress, anxiété, burn-out
• Troubles du sommeil
• Phobies, angoisses, blocages
• Difficultés relationnelles ou émotionnelles
• Incapacité à dire non ou à faire des choix

💚 La kinésiologie peut vous aider à remettre de l’équilibre dans votre vie.

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Benoît Maréchal:

Tél : 0498.30.39.23

MAIL : bmarechal.kinesiologie@gmail.com

11/08/2025

On recommence l'année en beauté avec un nouvel atelier de premiers secours à la Pranaclinic à Cointe ! 🚑
Apprendre les gestes qui peuvent sauver nos petits bouts...