Yogi Power Studio - Yoga & bien-être à Liège

28/09/2025

✨ Le retour du Candle Light Yoga ✨

Plonge dans une atmosphère douce et apaisante, bercée par la lueur des bougies… Un moment hors du temps pour relâcher les tensions, retrouver ton souffle et t’offrir une vraie parenthèse de bien-être 🕯️🧘‍♀️

📅 Deux rendez-vous uniques en octobre :
👉 Samedi 04/10 à 19h pour l’édition Yoga Nidra - le pouvoir du troisième œil 👁️ avec Hitomi .nakao0806
👉 Dimanche 19/10 à 18h30 pour l’édition Shine Yoga & pleine conscience avec Nathalie

Viens t’accorder ce moment précieux, dans une ambiance chaleureuse et enveloppante💫

📸 by Laura

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

23/09/2025

✨ Et si tes respirations pouvaient transformer ta vie ? ✨

Tu te sens fatiguée, tendue, stressée ?
Tu vis peut-être avec un brouillard mental, une surcharge d’émotions, la difficulté à poser tes limites… Tu dis trop souvent “oui” aux autres et “non” à toi-même.
Respirer pleinement peut t’aider à libérer ce poids, à retrouver ton énergie, ta clarté et un apaisement naturel du mental.

Lors des ateliers Breathwork | OM chanting | Design Humain, tu vis une expérience profonde qui agit sur tous les plans :

🌬️ Physique : relâcher les tensions accumulées, soulager ton corps de ses douleurs, retrouver un sommeil réparateur, une digestion plus fluide, plus d’énergie et de légèreté au quotidien.

💫 Émotionnel : libérer les blocages et les traumas, déposer les charges trop lourdes, apaiser ton cœur. Retrouver confiance et ancrage. T’offrir la possibilité de pardonner — aux autres, mais surtout à toi-même — et te libérer de ton passé.

🌟 Mental & spirituel : dissiper le brouillard mental, retrouver de la clarté et de la concentration. Apprendre à lâcher prise, à arrêter de t’accrocher à ce qui t’empêche d’avancer. Oser poser tes limites, dire non sans culpabilité, te faire passer en priorité. Reconnecter avec ton intuition, ton pouvoir intérieur, l’amour et l’acceptation de toi-même.

Respirer pleinement, ce n’est pas qu’une technique : c’est un chemin de transformation, de libération, de purification (une véritable détox intérieure) et de Renais-sens. ✨

📅 Prochain atelier : 5 octobre à 14h30
👉 Infos & inscriptions : www.yogipowerstudio.com

20/09/2025

Inverser le regard, c’est aussi inverser les perspectives ✨🤸🏻✨

Dans la posture Sirsasana, tout se renverse : le sol devient ciel, le souffle devient ancrage, l’esprit se calme dans la force intérieure 💪

Tenir sur la tête n’est pas seulement une question d’équilibre, mais une danse entre confiance, concentration et lâcher-prise 😌

Un instant suspendu, où l’on découvre que la stabilité naît d’abord en soi 🫶

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

13/09/2025

Nous avons l’immense plaisir de vous présenter ✨Jodie✨ élève du studio depuis 2 ans, elle rejoint notre équipe pour vous proposer un cours de Vinyasa Yoga le dimanche à 10h45 à partir du 19/10 🥳

Sa pratique s’est construite autour de l’Ashtanga, une discipline qui lui a appris la rigueur, la persévérance et l’importance du souffle 💨

Après une formation initiale de 200h en Vinyasa Ashtanga et de nombreuses heures sur le tapis, elle a choisi de se plonger encore davantage dans cette voie avec un 300h YTTC à Bali 🌴

« J’aime créer des séquences qui ouvrent le corps, renforcent l’esprit et invitent à une présence totale. » ✨🧘🏻✨

Son approche mêle la structure et l’intensité héritées de l’Ashtanga à une touche de créativité et de jeu pour que chacun·e trouve sa propre expression sur le tapis 🥰

Que vous cherchiez à vous dépasser, à trouver un moment pour vous, ou simplement à respirer un peu plus profondément, elle sera heureuse de partager cette pratique avec vous 🫶

Venez faire sa connaissance 😍

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

10/09/2025

Oser sortir de sa zone de confort, c’est offrir à sa vie la possibilité de se transformer 👊

C’est dans cette optique que nous vous proposons deux EXPÉRIENCES INÉDITES avec une même intention : sortir de sa zone de confort pour mieux se (re)découvrir 🥰

🔥 Le challenge des 108 salutations au soleil avec Martin le samedi 20/09 à 16h 🌞 un voyage intérieur où souffle, mouvement et persévérance deviennent une méditation en action. Un défi qui purifie le corps et l’esprit, et qui ouvre à une énergie nouvelle à l’aube du passage vers l’automne 🍂

🔥 Yoga 🧘🏻‍♀️ Run 🏃🏻‍♀️‍➡️ Matcha 🌿 Bain froid ❄️ le samedi 27/09 à 14h30 au .guillemins avec .liege et Stéphanie : une immersion dans l’intensité et le lâcher-prise. Courir, respirer, se détendre, oser l’expérience du bain froid, et surtout ressentir ses bienfaits, sentir la puissance de la vie circuler en soi 💥

Deux chemins différents, mais un même message : oser franchir ses limites pour rencontrer cette force intérieure qui ne demande qu’à s’éveiller 💫

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

08/09/2025

Voici un article très intéressant au sujet des bienfaits du yoga sur la santé 🧘🏻
En collaboration avec Myconsultation.be un site pour prendre des rendez-vous médicaux en ligne très facilement 👩🏽‍⚕️🏨📝
👉 https://blog.myconsultation.be/yoga-pratique-universelle-service-sante/?fbclid=PARlRTSAMr7hxleHRuA2FlbQIxMQABp2f3-D2azo1y34nUxaa4qgqiucsb8WuAAqrB0WQ1G0gjj9znwgOGlUys-7Pk_aem_Jzsq9ItI3ewGWE52H6sEIQ

Le yoga, une pratique qui améliore la santé physique, mentale et émotionnelle. Un outil reconnu par les professionnels de santé...

31/08/2025

✨ Quel cours est fait pour moi ? ✨

Ashtanga, Hatha, Yin, Yogasquet, PiYo, Pilates ou Méditation… 🤔 Pas toujours facile de s’y retrouver quand on débute, ou même après !

👉 Pour t’aider à choisir, nous avons créé un petit quiz ludique. Réponds à 5 questions et découvre quelle pratique correspond le mieux à tes besoins :

Besoin d’énergie ? 💪 Ashtanga ou Vinyasa
Envie de douceur ? 🌸 Hatha doux
Détente profonde ? 🌙 Yin Yoga
Fun et cardio ? 🔥 Yogasquet ou PiYo
Renforcement ciblé ? 🏋 Pilates
Calme intérieur ? 🧘‍♀ Méditation

Retrouve le lien du quiz ici 👉 https://yogipowerstudio.com/quelcourspourmoi/ pour découvrir ton cours idéal ✨

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

25/08/2025

Nous avons l’immense plaisir d’accueillir Camille Santulana Yoga dans la Power Yogi Team 🥳🎊🫶

Camille vous proposera un cours de Hatha Yoga le dimanche matin à 9h30 à partir du 14/09 🌈🧘🏻✨

Venez tester son cours ce samedi à 16h30 lors de nos portes ouvertes 🥰

Élève assidue du studio depuis plus de 2 ans, Camille a découvert le yoga il y a plusieurs années, et sa pratique est devenue une véritable source d’équilibre dans sa vie ⚖️

Sa formation chez Karma Yoga lui a permis d’explorer la pratique et la technique, mais aussi la philosophie, les chakras, les centres énergétiques, le pranayama, la voix et bien plus encore. Une expérience riche et passionnante qui nourrit aujourd’hui son enseignement 🙏🏼

À travers ses cours, elle souhaite transmettre cette approche du yoga comme un chemin d’harmonie et de découverte de soi. Ses cours sont pensés comme un espace bienveillant, sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme 🙌

“L’harmonie est la clé ✨ J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis” 🫶 Camille

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

23/08/2025

Dans la posture du guerrier, on apprend à s’ancrer dans la terre tout en s’ouvrant au ciel. Ce n’est pas une posture de combat, mais un souffle de confiance, un retour à soi 🫶

Le yoga n’exige ni performance ni souplesse, seulement l’envie d’essayer, d’explorer, de respirer. Chaque tapis devient un refuge, chaque pratique une victoire intérieure 🏆

Et si c’était ton premier pas vers ce voyage ?

Rejoins-nous au week-end portes ouvertes ce samedi 30 et dimanche 31 🎊

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

20/08/2025

Le pranayama, c’est l’art de respirer en conscience 🌬️

À travers le souffle, on apprend à apaiser le mental, équilibrer l’énergie et revenir au moment présent 🙏🏼

Respirer pleinement, c’est déjà pratiquer le yoga 🧘🏻

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

17/08/2025

✨ Harmonie et guérison par le son ✨

Le bol tibétain n’est pas seulement un instrument, c’est une véritable source de bien-être. En effet, ses vibrations profondes agissent sur le corps et l’esprit, apportant :

🔸 Relaxation immédiate – apaise le stress et l’anxiété
🔸 Rééquilibrage énergétique – harmonise les chakras
🔸 Clarté mentale – favorise la concentration et la méditation
🔸 Apaisement du corps – aide à relâcher les tensions physiques

As-tu déjà participé à notre voyage sonore avec Stéphanie Energiezen ? Un rendez-vous mensuel au cours duquel elle utilise non seulement des bols tibétains mais également toute une panoplie d’instruments intuitifs pour vous faire voyager sans bouger 😲🌴

👉 Prochaine édition à ne pas manquer le dimanche 14/09 à 14h, suivie de l’édition combinant Kundalini Yoga & Voyage sonore à 16h.

Ferme les yeux, respire profondément… et laisse-toi envelopper par les sons et vibrations 🥰

📸 by Laura

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

13/08/2025

Les 30 & 31 août, notre studio vous accueille lors de notre week-end portes ouvertes durant lequel tous nos cours sont accessibles pour 5€ la séance 🎊

Découvrez le planning sur notre site www.yogipowerstudio.com

Ici, tout invite à ralentir et à se recentrer 🥰

Que vous soyez curieux·se, débutant·e ou déjà passionné·e, c’est l’occasion de découvrir nos cours, rencontrer notre équipe, et ressentir cette atmosphère unique 🌈

Il y en a pour tous les goûts: yoga doux, yoga dynamique, pilates, méditation, PiYo…

Venez découvrir notre cocon de douceur, un espace où l’on dépose ses chaussures… et ses soucis 🫶

📸 by Laura Photo Soszna