Yogi Power Studio - Yoga & bien-être à Liège

05/08/2025

Ce soir c’était le cours d’Ashtanga avec Hitomi et nous avons abordé un art souvent oublié : celui de tourner les sens vers l’intérieur 🔄

On l’appelle pratyāhāra — un mot ancien qui signifie « ramener la nourriture des sens vers l’intérieur » 🧘🏻

Cela ne veut pas dire fermer les yeux sur le monde, mais plutôt cesser de se disperser à chaque bruit, chaque image, chaque odeur, chaque contact… et rester concentré sur ce que l’on est en train de faire (une posture, respirer, regarder un point fixe) 👁️

C’est offrir à l’esprit un espace où il n’est plus happé par tout ce qui brille à l’extérieur ✨

Dans ce retrait, il n’y a plus de besoin de “voir” pour savoir, ni “entendre” pour comprendre. Tout est perçu autrement : par le calme, par la présence, par la conscience nue ✨

Pratiquer le retrait des sens, c’est réapprendre à se nourrir de l’intérieur 🫶

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

01/08/2025

Un petit changement, une grande victoire 🥳🚲🎊

Il y a plus de deux ans, nous avions fait la demande auprès de la Ville de Liège pour pouvoir disposer d’un parking pour vélos en face du studio 🚴

Certains élèves venant souvent à vélo, devaient attacher leurs vélos à des poteaux, des barrières, parfois loin, parfois de façon peu sécurisée.

Aujourd’hui, ce souhait est devenu réalité. Le parking à vélos a enfin été installé 😍

C’est une grande joie car derrière cette petite installation, il y a deux années d’attente, de demandes, d’espoir, et ce souhait de favoriser la mobilité douce dans notre ville 🙏🏼

Nous remercions la Ville de Liège pour avoir écouté cette demande. Ce geste concret montre que chaque voix peut compter 🥰

Bravo à nos élèves pour leur engagement. Ce parking, c’est le vôtre. Profitez-en bien 🥳

🚴‍♀️🚴🚴‍♂️💨💨💨

31/07/2025

Dans le silence, les yeux fermés, chacun explore son monde intérieur 🔯

La posture assise devient un refuge, un espace de présence et d’équilibre ✨🧘🏻✨

Merci à nos élèves pour leur engagement et leur énergie bienveillante 🙏🏼

Pour ceux qui ne nous connaissent pas encore, notre week-end portes ouvertes aura lieu le samedi et dimanche 30 et 31 août, au cours duquel nous vous présentons tous nos cours pour 5€ la séance 🔥

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

28/07/2025

🔥🔥🔥

27/07/2025

Camille remplacera Loredana le jeudi à 20h30 durant tout le mois d’août. Merci à elle 🙏🏼🥰

🌻 Cours de Hatha Yoga en août 🧘‍♂️

Bonne nouvelle ! Les cours commencent en août.
Retrouvez-moi tous les jeudis à 20h30 chez Yogi Power Studio - Yoga & bien-être à Liège, à Chênée.

📌 Voici le lien pour vous inscrire : https://yogipowerstudio.com

Je suis impatiente de vous retrouver sur le tapis.
Un moment pour bouger, respirer, se recentrer.
C’est tout l’esprit de Santulana Yoga : légèreté et harmonie 🌿

🙏 Merci à Loredana & Sandy pour leur confiance.

📅 Les horaires pour l’année arrivent bientôt…
Stay tuned ! 😘

24/07/2025

Vivre en pensant que chaque jour est « un jour en moins » ne veut pas dire sombrer dans le pessimisme, mais au contraire, cela peut éveiller une conscience accrue de la valeur du moment présent 🙏🏼

Trop souvent, nous remettons à plus t**d ce qui est essentiel : passer du temps avec nos proches, suivre nos passions, exprimer notre gratitude ou simplement apprécier un instant de calme 💆🏻‍♀️

Nous vivons dans l’illusion que nous avons le temps, que demain est garanti, et que ce que nous n’avons pas fait aujourd’hui pourra attendre ⌛️

Mais en vérité, le seul temps que nous possédons vraiment, c’est maintenant. Le passé est figé, et le futur incertain. Quand on intègre cette idée, le présent devient précieux, presque sacré. On cesse de vivre en mode automatique, et on commence à choisir consciemment ce à quoi on consacre notre énergie ✨

17/07/2025

Voici un petit aperçu de nos Garden Yoga du samedi au Parc de la Boverie 😍🌱🧘🏻☀️🌿 Vinyasa à 9h avec Laurence Laurence NoStress - Mieux-Etre Holistique 🌿 Hatha à 10h avec Loredana Anandana.yoga (Oui, il y a le choix, pas d’excuse) 🤭Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

10/07/2025

Du yoga illimité tout l’été? ☀️🥳

Cet été, offrez-vous le luxe de pratiquer autant de yoga que vous le souhaitez grâce à notre abonnement Illimité 30 jours… et profitez de 20€ de réduction avec le code promo SUMMER 🎁

Le yoga illimité, c’est l’occasion de :
🍀 Bouger, respirer, transpirer, s’apaiser
🍀 Relâcher le stress accumulé
🍀 Retrouver légèreté et vitalité
🍀 Cultiver la sérénité sous le soleil lors de nos séances Garden Yoga au Parc de la Boverie

💛 Cet été, le bien-être n’a pas de limite : pratiquez tous les jours, sans contrainte et selon vos envies !

👉 Offre valable jusqu’au 31 juillet 👈

Pour un été 100% yoga et 100% vous 🫶

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

09/07/2025

Ne manquez pas le challenge des 108 salutations au soleil ce dimanche à 16h30 avec Martin 💥

Un voyage intense, une méditation en mouvement, un rendez-vous avec soi-même 🙏

📍 RDV sur le tapis, énergie collective garantie !

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com

02/07/2025

🧘‍♂️✨ De plus en plus d’hommes sur les tapis… et on adore !

Le yoga n’a jamais été une affaire de genre 🚻

Force, mobilité, gestion du stress, clarté mentale… quelle que soit votre motivation, le yoga a quelque chose à offrir à chacun 🙌

Ici, tout le monde trouve sa place, apprend à se connaître et progresse à son rythme.

🔥 Venez comme vous êtes. Essayez, osez, respirez.
Le yoga est pour vous aussi 🙏

Infos & inscriptions: www.yogipowerstudio.com