Pharmacie Goffin

16/11/2025

🚨 Une entorse mal soignée ? C’est la rechute assurée !

On pense souvent qu’il s’agit d’un simple “faux pas”… Pourtant, une entorse mal prise en charge peut entraîner douleurs chroniques, instabilité ou même arthrose précoce.

👉 Découvrez les bons réflexes dès les premières heures (glace, repos, élévation, compression)

👉 Et pourquoi la rééducation est essentielle pour éviter les récidives et retrouver une cheville solide 💪

📖 Lisez l’article complet pour connaître tous les conseils de prévention 👇

Chaque jour en Belgique, on dénombre près de 1.000 cas d'entorses à la cheville. Trop souvent banalisée, cette blessure peut pourtant entraîner des conséquences sur le long terme. Comment la traiter et limiter les risques de récidive?Qui ne s'est jamais tordu la cheville? Une activité sporti...

15/11/2025

Coup de fatigue avec l’arrivée de l’hiver ? 🍂
Retrouvez votre vitalité avec 𝗗𝗲𝗳𝗮𝘁𝘆𝗹 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆+ ⚡
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14/11/2025

💙 14 novembre – Journée mondiale du diabète

Le diabète touche aujourd’hui plus de 540 millions de personnes dans le monde, dont environ 600 000 en Belgique. Pourtant, de nombreuses idées reçues persistent encore 😯

➡️ Faites défiler pour découvrir le vrai du faux 👇

🩸 Le dépistage régulier, l’alimentation équilibrée et le suivi médical restent les meilleurs alliés pour prévenir les complications et mieux vivre avec la maladie.

💬 Votre pharmacien est là pour vous informer et vous accompagner au quotidien.

12/11/2025

🤧 𝗟𝗮 𝗴𝗿𝗶𝗽𝗽𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲… 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 !
Certaines habitudes simples peuvent faire toute la différence :
🧼 Lavez-vous les mains
🤧 Utilisez des mouchoirs à usage unique
😷 Évitez les contacts en cas de symptômes
🌬 Aérez régulièrement votre intérieur
👵👶 Vous êtes âgé·e de 65 ans, enceinte ou souffrez d’une maladie chronique ?
💉 𝗟𝗮 𝘃𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀.
𝗥𝗗𝗩 𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲 𝗚𝗼𝗳𝗳𝗶𝗻 𝗞𝗹𝗲𝘆𝗲𝗿 👉🏻 https://easycalendar.be/c/ApHQmU0Gp8hU/ri8dpq3wqpiu - https://easycalendar.be/c/ApHQmU0Gp8hU/ri8dpq3wqpiu -
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12/11/2025

🫁 12 novembre – Journée mondiale de la pneumonie

Souvent sous-estimée, la pneumonie est l’une des infections respiratoires les plus graves, touchant chaque année des millions d’enfants, de seniors et de personnes fragilisées.

➡️ Découvrez dans ce post :
• Ce qu’est la pneumonie
• Les personnes les plus à risque
• Les bons gestes pour s’en protéger

💡 Prévention, hygiène, vaccination : chaque action compte pour réduire les risques d’infection.

Et surtout, demandez conseil à votre pharmacien — nous sommes là pour vous accompagner ❤️

10/11/2025

Bonjour à tous ! Afin de vous éviter de perdre du temps à chercher une 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞, nous avons préparé la liste pour vous ! 😉

Voici nos rôles de garde pour les prochains jours.
☀️ Indique une garde jusque 22 heures.
🌙 Indique une garde toute la nuit.�
N’hésitez pas à partager !
Prenez soin de vous ! 💚

⚠️ Ces rôles sont sujets à modification, vous pouvez vérifier s'il y a eu une mise à jour des gardes sur pharmacie.be

09/11/2025

🫁 Mieux respirer, oui — mais sans tomber dans la dépendance !

Un spray nasal décongestionnant peut donner un soulagement rapide, mais utilisé trop longtemps, il peut entraîner un effet rebond, aggraver la gêne et endommager la muqueuse nasale.

📌 Envie de savoir comment s’en sortir ? Découvrez les bons réflexes, les alternatives et les conseils de votre pharmacien. Lire l’article complet 👇

Nuits difficiles, bouche sèche… Personne n'aime avoir le nez bouché. Les gouttes et sprays décongestionnants peuvent vous apporter un soulagement rapide. Méfiez-vous toutefois de leurs effets indésirables, qui peuvent apparaître en cas d’usage prolongé. Voici comment les utiliser efficace...

26/10/2025

🌩️ La migraine : un orage dans la tête que personne ne devrait subir.

Vous croyez que c’est “juste un gros mal de tête” ? Détrompez-vous : la migraine est bien plus complexe, avec des symptômes avant-coureurs (auras, fatigue, sensibilité au bruit/lumière…), des causes multiples et des impacts sérieux sur le quotidien.

👉 Comment reconnaître une crise ?
👉 Quand consulter un médecin ?
👉 Que pouvez-vous faire pour les prévenir et les soulager ?

📖 Plongez dans l’article complet pour mieux comprendre cette douleur intense et découvrir des pistes pour mieux la gérer 👇

Si vous avez déjà souffert d’une crise de migraine, inutile de vous expliquer à quel point cela peut être douloureux. La migraine est une affection fréquente et souvent sous-estimée, que de nombreuses personnes considèrent encore comme un fort mal de tête. Mais c’est bien plus que cela.....

19/10/2025

🎗️🌸 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 : agissons ensemble contre le cancer du sein 🌸🎗️

Chaque année, en octobre, nous nous mobilisons pour rappeler l’importance du dépistage du cancer du sein. Beaucoup d’entre nous connaissent une maman, une sœur, une amie ou un proche qui a été touché par cette maladie.

Le dépistage précoce peut sauver des vies : pour les femmes de 𝟓𝟎 𝐚̀ 𝟔𝟗 𝐚𝐧𝐬, le 𝐌𝐚𝐦𝐦𝐨𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭, simple et rapide. Parlez-en autour de vous, encouragez vos proches, soutenez-les.

💖 À la pharmacie, nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner avec bienveillance.

✨ En octobre, portons le rose comme symbole de solidarité, de prévention et d’espoir. Ensemble, chaque geste compte.

15/10/2025

Fatigue, baisse d’énergie, moral en dents de scie ? L’automne est là 🍁
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📍 La préparation du mois, à retrouver à la pharmacie Goffin !