Sunshine YOGA

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Liège
Sunshine YOGA

Studio de yoga en Outremeuse - Liège. Hatha, Vinyasa, Ashtanga mais aussi workshops et conférences.

Parce que nous sommes convaincus des bienfaits du yoga sur et hors du tapis, Sunshine Studio vous propose de découvrir ou développer votre pratique dans un environnement spacieux et apaisant, guidé par des professeurs passionnés dans le respect de chacun.

Nous proposons des cours collectifs de différents styles de yoga ainsi que des ateliers autour de l'univers du yoga, de la spiritualité et du bien-être.

Découvrez également le programme de nos conférences liées à l'univers du yoga et à des thématiques essentielles, telles que l'écologie et autres sujets de société.

07/01/2026

Un dernier atelier avec Martin s'ajoute en janvier.

Le mysore est la pratique en autonomie de l'ashtanga, ici de la série 1.
C'est la manière traditionnelle de suivre ce cours, permettant à chacun.e de suivre son rythme et d'avancer jusqu'où il.elle peut dans sa pratique.

Vous aurez évidemment Martin et des fiches sur places pour vous rappeler la série 😁

Si vous êtes intéressé.e mais que l'horaire ne vous convient pas, n'hesitez pas à nous les faire savoir 🙏

06/01/2026

Bonne année 💫
Et vous c'est quoi votre non résolution de 2026 ? 😂

28/12/2025

Nouvelle année, nouveaux ateliers !
Vous avez été si nombreux.ses en 2025 à venir chez Sunshine, élèves habituel.le.s ou pas.
On vous remercie du fond du coeur et on continue à vous proposer des ateliers variés et de qualité pour vous faire du bien ! ♥️
N'hésitez pas à nous dire ce qui vous ferait plaisir pour le reste de l’année 😊

🫗10/1 Atelier Detox. 2h avec Isabelle pour aider le corps à désengorger avec le mouvement, le massage et la respiration. Idéal pour commencer l'année léger.e

☀️ 11/1 Porte ouverte. Cette journée est parfaite pour te (re)mettre au yoga mais aussi pour amener ton entourage avec toi et lui faire oublier tous les clichés sur le yoga !

🌬 14/1 Atelier breathwork. te guide dans un atelier dans lequel tu vas découvrir le pouvoir de ta respiration sur ton système nerveux et ton bien-être. Une expérience à vivre !

✋️Atelier Lymphe et auto-drainage. Mahaut va t'apprendre les mouvements pour alléger ton corps en stimulant le mouvement des fluides via la lymphe. Un atelier intelligent qui te fera du bien.

🏹 25/1 Astro brunch. Quel est l'impact de l'alignement des planètes à ta naissance sur ta vie aujourd'hui ? Envie d'apprendre à te connaître via l'astrologie ? Rejoins Cyrielle pour un atelier qui t'aidera à dépasser tes schémas de comportements tout en profitant d'un délicieux brunch vegan préparé par Laura

27/12/2025

💙PORTES OUVERTES SUNSHINE LIÈGE💙

TOUS NOS COURS À 5€
Pour (re)commencer le yoga autrement.

Envie de remettre du mouvement dans ton corps, du calme dans ton mental, de ranimer l'énergie?
Chez Sunshine, on te propose un yoga joyeux et incarné, quelque soit tes besoins.

2026 commence ici 💫
Débutants et avancés bienvenus !

Réserve ta place dès maintenant sur www.sunshineyoga.be/ateliers

25/12/2025

Parce que l'humour doit évidemment être dans les 2 sens, on continue nos vœux de Noël avec ce que vous vous voudriez nous voir améliorer 😂🫣

On saiiiit on n'est pas parfait.e.s, mais on essaie 😇

17/12/2025

Une question importante pour vous à la fin de ce post ⬇️

À partir de janvier, Nolwenn fera une pause au studio pour se concentrer sur sa thèse 👩‍🎓
On la remercie encore pour sa magnifique énergie !
Pas de panique, c'est Mahaut qui reprendra le cours de yin yang du vendredi soir.

Le cours de Morning Routine va lui être retiré de l'horaire hebdomadaire et sera plutôt proposé sous forme d'atelier.

On essaie d'adapter les horaires du studio à vos besoins et on se rend compte que les cours du matin peinent à décoller. Pourtant on adore se lever tôt pour se partager de l'énergie avant tout autre chose 😍
On a donc besoin de votre avis 🤗
Si vous êtes intéressé.e par les cours du matin, qu'est ce qui vous retient ?
Horaire, type de cours, jour... Aidez nous à maintenir ces créneaux car le yoga la matin c'est vraiment troooop bien 😁

10/12/2025

PORTES OUVERTES ☀️

Dans un mois tout pile, on vous invite comme toutes les rentrées à venir découvrir ou re-découvrir nos cours pour seulement 5€.

Rendez-vous le dimanche 11 janvier pour bouger et respirer ensemble ♥️
Puis peut être aussi pour enlever les clichés que ta meilleure pote, ton mec, ton tonton ou ta nièce a sur la yoga ? 😏

https://www.sunshineyoga.be/event-details/journees-portes-ouvertes-1-1

#2026

09/12/2025

Est ce qu'on a besoin d'une detox après les fêtes ? Non, le corps est bien fait et peut (en général) gérer les excès.

Est ce que ça peut faire du bien de l'y aider ? OUI !

A travers cette atelier de 2h, découvrez des moyens simples d'aider votre corps à drainer, à bouger, à respirer... bref à vous sentir bien, léger.e de corps et d'esprit 👼

Et si on commençait 2026 du bon pied (drainé) ?

Infos & inscriptions www.sunshineyoga.be/ateliers

07/12/2025

Déjà plus que quelques places pour notre run & yoga d'entres fêtes!

Rendez-vous le dimanche 28 pour un échauffement yoga, une course au choix de 4 ou 8 km, un délicieux ensemble de mignardises et boisson chaude, terminé par un yoga tout doux.

Infos et inscriptions www.sunshineyoga.be/ateliers

01/12/2025

Parce qu'on sait que vous avez déjà plein de chocolats et de friandises qui vous attendent ce mois, que vous allez vite être lassé.e.s de tous ces concours de Noël (puis on avait déjà mis le paquet pour nos 2 ans), on vous propose le calendrier de l'avent du geek du yoga 🤓

Chaque jour, nos incroyables profs sortent leur plus jolie photo de posture pour vous apprendre:
- Son nom sanskrit et l'histoire derrière celui-ci
- Un focus alignement
- Un bienfait

On espère vous inspirer à continuer à bouger, entre les bonbons et la raclette 😂

29/11/2025

NOVEMBER DUMP 😍☀️🤸‍♀️

1. Le 1ere anniversaire de cette retraite qui en a compté 5 sur 10 participants 😂 Beaucoup de scorpions au Portugal 🦂

2/4/5. Un incroyable groupe pou une incroyable retraite 🇵🇹

3. Une partie de la team Sunshine lors de la retraite ♥️

6/7. Merci pour ces magnifiques photos souvenirs 😍 Merci toujours là pour Sunshine 🥰

8. Le duo Sarah & Sabrina, à la tête de cette retraite magique 💫

9. Le 1er atelier Afternoon routine de Mahaut ! Merci d'avoir été là et bien vite pour ses prochains ateliers pour prendre soin de soi 💁‍♀️

10. Lancement de la prochaine retraite Sunshine en mars

11/12. Sunshine a eu la chance d'être le cocon pour recevoir ce magnifique événement de rencontre et d'humanité organisé par . Merci aux intervenants

Merci aussi à toutes la team Sunshine qui, comme chaque mois, met toute son énergie dans ses cours pour vous permettre d'en retrouver même quand il fait gris et moche 😬😂

Adres

11 Rue De La Liberté
Liège
4020

Telefoon

+32499421947

Website

https://www.sunshineyoga.be/

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