Com&moi

Com&moi Psychothérapies (TCC, ACT, hypnose, Humaniste, EMDR) individuelles et de groupes. Psychologue conventionnée.

Coaching et accompagnement personnel et professionnel, individuel et d'équipe. Formations et ateliers en communication et développement humain Com&moi a été créée en 2010 par Catherine Schierling-Henrion. La petite société a bien grandi et compte aujourd'hui toute une équipe d'hommes et de femmes qui accompagnent les personnes et les équipes. Basés à Trooz, en région liégeoise, nous étendons notr

e activité sur la Wallonie et Bruxelles. Nous coachons les personnes dans des moments de crise de la vie professionnelle et/ou personnelle. Nous accompagnons chaque personne souhaitant redécider le scénario de sa vie dans un parcours psychothérapeutique basé sur l'Analyse Transactionnelle et la Thérapie Cognitivo-Comportementale. Nous accompagnons les enfants, adolescents, couples et familles dans leurs difficultés grâce à la Thérapie Systémique. Nous proposons de nouvelles façons de s'alimenter, pour plus de santé et de bien-être

Nous aidons les personnes souffrant de stress post-traumatique a dépasser les effets du traumatisme et à retrouver leur qualité de vie grâce à l'EMDR.


Nous proposons des formations en communication relationnelle, accompagnement au changement, gestion du temps, prise de parole, formation de formateur, écoute active, et autres thématiques spécifiques en fonction des besoins détectés. Nous programmons des ateliers de développement personnel accessibles à toutes personnes souhaitant améliorer sa qualité de vie. Nous supervisons la pratique des équipes de professionnels du non-marchand.

11/07/2025
08/07/2025
24/06/2025

Petit rappel pour la part de moi qui a des opinions bien marquées, qui pense que tout le monde devrait pratiquer la CNV, qu’il faut absolument trier ses déchets, ou que ça serait mieux de donner une éducation non genrée …

Quand j’ai une opinion forte, ce n’est pas juste une idée. C’est un bout de mon monde intérieur, une vision que je chéris, un rêve que j’ai envie de voir se réaliser.
Derrière mes opinions, il y a des valeurs, des besoins, parfois même une immense espérance : que les autres y adhèrent, qu’on marche ensemble dans cette même direction qui fait tellement sens pour moi.

Alors, quand quelqu’un pense différemment, ça vient parfois heurter bien plus qu’une idée : c’est comme si ma vision du monde était remise en cause.

Et là, une part de moi veut convaincre, argumenter, démontrer que j’ai raison de penser ce que je pense, que l’autre a tort de s’obstiner!

Mais je le vois bien : face à cette énergie, l’autre se ferme, contre-argumente, se défend, ou s’éloigne.

Alors je me rappelle :

Plutôt que d’argumenter sur mon point de vu, je peux partager ce qui m’anime. Pourquoi ce sujet me touche ? Qu’est-ce qui me tient à coeur ! Quel rêve j’ai pour moi, pour le monde, pour la planète .

Il ne s’agit pas de taire mon opinion, mais de la partager d’une façon qui augmente les chances de vivre du lien , de l’intérêt, de la curiosité.

En nommant mes aspirations, ce que je ressens, j’ouvre un espace d’humanité commune auquel l’autre pourra plus facilement se relier.

Et qui sait, peut-être , l’autre aura-t’il envie lui aussi d’y goûter à ce truc qui me fait temps vibrer …

->ET pour vous, que se passe-t-il quand vous partagez vos opinions ?

—————
Si vous cherchez des ressources pour apprendre à exprimer ce qui vous anime, je vous invite à découvrir :

❤️‍🩹« Ma trousse d’empathie » une trousse garnie de pleins d’outils pour prendre soin de ton cœur et de celui des autres https://apprentie-girafe.com/produit/trousse-empathie/

🌟Mon KIT d’auto-empathie minute pour retrouver de la clarté quand les vagues de la vie nous submergent : https://apprentie-girafe.com/produit/kit-auto-empathie-minute/
;
🦒Le petit guide illustré de la Communication Pacifiante : la première BD de l’Apprentie Girafe aux Editions du Courrier du livre https://www.interforum.fr/Affiliations/accueil.do?refLivre=9782702928769&refEditeur=172&type=P

Vous avez manqué la première édition? Les inscriptions sont ouvertes pour la seconde, bienvenue 😃
12/06/2025

Vous avez manqué la première édition? Les inscriptions sont ouvertes pour la seconde, bienvenue 😃

16/02/2025
Besoin de se déstresser, se décrasser,  se detoxifier?Besoin de se ressourcer, se réénergiser, se reconnecter?Bienvenue ...
17/12/2024

Besoin de se déstresser, se décrasser, se detoxifier?
Besoin de se ressourcer, se réénergiser, se reconnecter?
Bienvenue à vous !

Adres

Liège

Openingstijden

Maandag 09:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 09:00 - 12:30
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 20:30
Zaterdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+32496087743

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Com&moi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Com&moi:

Delen