JVF Nutrition et forme

JVF Nutrition et forme Conseillère nutri et sport. Programmes personnalisés pour tous, femmes enceintes, pré et post natal.

15/04/2023

Backsquat 63 kg - Strict press 30 kg - Deadlift 85 kg 💪🔥

15/04/2023
28/03/2023

Cours collectif de self défense tous les mercredis soirs à 20h chez Basic Fit Nivelles.

20/03/2023

Coaching chez Basic Fit en solo ou à 2, n'hésitez pas à me contacter ☺️Cours de 30-45 min ou 1h.
Cours de renforcement musculaire, de remise en forme ou de défoulement par frappes sur pao.

11/03/2023

Coaching chez Basic fit - renforcement et prise de masse pour Noah :-)

20/02/2023

Handstand progression.... On y croit 💪

08/01/2023

Ce matin c'était renforcement musculaire de groupe chez Bepole&yoga. Vous avez été au top les filles :-) Merciiiiiiii 😘

30/12/2022

Quand il y a 1 an, j'arrivais à peine à soulever cette barre et maintenant c'est une presque 3 RM

Joyeuses fêtes à tous.
17/12/2022

Joyeuses fêtes à tous.

06/12/2022

Et une petite semaine d'entrainement :-)

06/12/2022

Coaching avec Vanhoolant Line en personal training à la salle du Crossfit Link pour renforcement spécifique des bras et abdos.

06/12/2022

On continue le suivi avec Aude en coaching à domicile :-)

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Chaussée De Brunehault 30B
Liberchies
6238

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