Corps et Âme / Amandine Thomas

21/02/2026

🌷 Massage bébé & tout-petit (2 ans)🌷

Offrez à votre enfant un moment de douceur et de détente 🌸

Le massage pour tout-petits favorise :
• ✨ La détente et un meilleur sommeil
• 💛 Le bien-être émotionnel
• 🤲 Le développement du lien parent-enfant
• 🌈 L’apaisement des petites tensions du quotidien

Séances adaptées aux enfants dès 2 ans, réalisées avec des gestes doux et sécuritaires, dans un cadre chaleureux et rassurant.

📍 Sur rendez-vous
📞 Contact : 0470688128

20/02/2026

🌿 HYPNOTHERAPIE ET L’anneau gastrique sous hypnose (aussi appelé anneau gastrique virtuel) 🌿

C’est une approche symbolique et psychologique, pas médicale

C’est quoi exactement ?

Sous hypnose, j amène la personne à visualiser la pose d’un anneau gastrique, comme lors d’une vraie opération, sans chirurgie.

L’objectif n’est pas de réduire l’estomac physiquement, mais de modifier les comportements alimentaires inconscients.

👉 Le cerveau est invité à “croire” que la capacité de l’estomac est réduite, ce qui peut influencer :
• les quantités mangées
• la vitesse de prise alimentaire
• la sensation de satiété

Cette méthode peut être utile si :
• la prise de poids est liée à l’émotionnel (stress, compulsion, grignotage)
• il y a une difficulté à écouter la satiété
• les régimes ont échoué mais la motivation au changement est réelle

à quoi s’attendre:
• Certaines personnes ressentent une satiété plus rapide
• D’autres mangent plus lentement et avec plus de conscience
• La perte de poids est progressive

18/02/2026

🌿Massage & Pause Gourmande🌿

L’expérience bien-être à partager… jusqu’au bout des papilles

Offrez-vous un moment de détente absolue à deux…

Puis prolongez le plaisir avec une pause gourmande spécialement préparée pour vous.

Profitez d un massage chacun à votre tour et savourez un instant convivial autour d’un assortiment sucré ou salé :

🍩 Donuts et gourmandises

🧁 Petits gâteaux

🍇 Fruits frais

🍬 Confiseries

🥤 Boissons rafraîchissantes (petites bulles possible)

Un équilibre parfait entre relaxation profonde et plaisir gourmand, dans une atmosphère chaleureuse et intime.

✨ Idéal pour un anniversaire

✨ Un moment entre amis

✨ Un cadeau original

📍 Réservez votre parenthèse bien-être

📞 0470688128

12/02/2026

🌿 comprendre ses émotions avec l’hypnothérapie🌿

Parce que les émotions ne sont pas seulement “dans la tête” : elles sont souvent automatiques, inconscientes et liées à l’histoire personnelle.

Pourquoi les émotions sont parfois difficiles à comprendre

Souvent, on ressent :
• une émotion intense sans en connaître la cause
• des réactions disproportionnées
• des émotions qu’on refoule ou qu’on juge “inacceptables”
• un mélange confus (colère + tristesse + peur…)

🌿L’hypnothérapie aide à mettre de la clarté là où il y a du flou.🌿

Sous hypnose on peut :
• Accéder à l’origine émotionnelle (souvenir, croyance, expérience passée)
• Mettre des mots sur ce qui était ressenti mais non exprimé
• Comprendre le rôle de l’émotion (protection, alerte, besoin non comblé)
• Débloquer des émotions figées ou refoulées
• Apprendre à ressentir sans être submergé·e

👉 L’émotion n’est plus un problème, elle devient une information.

🌱 ce qui permet de:

• Réagir moins automatiquement
• Mieux gérer stress, anxiété, colère ou tristesse
• se sentir plus aligné·e avec ce que vous ressentez
• Prendre des décisions plus justes pour vous
• Améliorer vos relations (moins de projections, plus de communication)

10/02/2026

PLUS DISPO
1 place vient de se libérer le 19/02 à 14h pour Massotherapie ou reflexiologie plantaire

10/02/2026

🌿L’hypnothérapie est très utilisée pour travailler la relation à l’alimentation, surtout quand le problème n’est pas seulement “quoi manger”, mais pourquoi on mange 🍽️🧠

Elle agit sur les mécanismes inconscients liés à l’alimentation:

• Grignotage émotionnel (stress, ennui, tristesse)
• Compulsions alimentaires / perte de contrôle
• Alimentation liée à des habitudes automatiques
• Image du corps et culpabilité après avoir mangé
• Difficulté à écouter la faim et la satiété

👉 Elle ne “fait pas maigrir” directement, mais elle aide à retrouver une relation plus saine à la nourriture.

🧠 Comment ça fonctionne

Sous hypnose, on peut :
• Identifier les émotions ou situations déclencheuses
• Renforcer les signaux naturels du corps (faim, satiété)
• Installer des comportements plus conscients et apaisés
• Travailler l’estime de soi

05/02/2026

🌿Comment l’hypnothérapie agit sur la confiance en soi🌿

La confiance en soi est largement liée à des croyances inconscientes

« je ne suis pas capable”,
« je vais échouer”,
« les autres sont meilleurs que moi”

L’hypnose permet d’accéder à cet inconscient pour :
• Identifier l’origine du manque de confiance (expériences passées, critiques, échecs, éducation…)
• Désamorcer les schémas négatifs automatiques
• Installer de nouvelles perceptions plus aidantes (sécurité intérieure, valeur personnelle, capacité)

✨ Ce que l’hypnothérapie peut apporter concrètement

Avec un travail bien mené, elle peut aider à :
• Se sentir plus à l’aise à l’oral ou face aux autres
• Réduire la peur du jugement ou de l’échec
• Oser s’affirmer, dire non, prendre sa place
• Retrouver une image de soi plus positive
• Se reconnecter à ses ressources internes (calme, assurance, courage)

03/02/2026

PLUS DISPO
Place dispo jeudi 10h pour massotherapie 🌸Me contacter en mp ou par tel: 0470688128

02/02/2026

❤️🎁 pour la Saint Valentin offrez un moment de détente et de relaxation à la personne que vous aimez ❤️🎁

Chèques cadeaux disponible pour la Massotherapie

GSM: 0470688128

02/02/2026

❤️ chèques cadeaux disponibles ❤️

30/01/2026

🌿Après le blocus, place au lâcher-prise🌿

Offrez-vous un soin relaxant pour relâcher les tensions accumulées, calmer le mental et retrouver un profond sentiment de détente.
Un moment rien que pour vous, pour récupérer en douceur après les examens.

Le blocus est fini, votre corps a besoin de souffler:
Stress, fatigue, tensions…

Un soin relaxant aide à libérer la pression et à recharger les batteries après les examens.
Parce que vous l’avez mérité 🥰

Votre esprit et votre corps vous diront merci

Rdv par tel: 0470688128
Rdv en ligne: booking.mobminder.com/amandinethomas

28/01/2026

🌸 besoin de vous détendre le dos ? De soulager vos tensions ?

Profitez de la réduction du mois de février à Institut Adonis🌸

Je vous reçois dans son institut pour un moment de détente UNIQUEMENT sur rdv
Au 0470688128

Tout au long du mois de février, bénéficiez de -10 % sur le massage du dos 💆🏻‍♀️

Ce soin est idéal pour relâcher les tensions, dénouer les nœuds et apaiser les courbatures.

Offrez-vous un véritable moment de détente, sublimé par de doux parfums d’huiles essentielles 100 % naturelles.

Offre valable exclusivement sur le massage du dos durant le mois de février 🙂