Sylvie Thomas - Nutrithérapeute

13/05/2026

12/05/2026

Livres en vente au centre 15€.
N’hésitez pas à réserver.
0494/581739

11/05/2026

À toutes les femmes à qui on a répondu :
“C’est hormonal” … quand elles parlaient de leur fatigue.

On te l’a peut-être déjà dit : une collègue, ta mère, une amie, ...
Comme si ce mot suffisait.
Comme si “hormonal” était une vraie explication.

Mais concrètement, ça veut dire quoi ?
La thyroïde ? Le cortisol ? Les œstrogènes ? La progestérone ? L’insuline ?

Parce qu’on ne parle pas des mêmes mécanismes.
Pas des mêmes bilans.
Et surtout, pas des mêmes solutions.

Dire “c’est hormonal”, c’est un peu comme un garagiste qui te dit :
“Vous avez un problème moteur” … sans même ouvrir le capot.

Ça donne l’impression d’une réponse.
Mais ça n’en est pas une.

Et pendant ce temps-là, tu continues à :

• te réveiller épuisée,
• tenir grâce au café et à la volonté,
• te demander si c’est “normal” d’être aussi vidée à 40 ans.

Non, ce n’est pas juste l’âge.
Et non, ce n’est pas “dans ta tête”.

En consultation, je t’explique ce qui se passe réellement du côté des hormones féminines — notamment en périménopause — et pourquoi cette période peut entraîner une fatigue profonde que trop de femmes minimisent… ou que personne ne prend au sérieux.

Et surtout : on cherche des solutions adaptées à toi.

RDV: 0494/581739

04/05/2026

Sans gluten, sans sucre ajouté, juste un peu de chocolat noir. De quoi se faire plaisir sans culpabiliser 😋

20/04/2026

⚠️ Non, ce n’est pas normal d’être fatigué(e) tout le temps.

Ni d’avoir le ventre gonflé.
Ni de mal dormir.
Ni d’avoir des envies de sucre incontrôlables.

On t'a juste appris à vivre avec.

👉 En réalité, ce sont souvent des signaux de déséquilibres (alimentation, carences, stress, digestion…).

C’est exactement là que la nutrithérapie intervient.

Concrètement, en consultation :
🔍 On cherche pourquoi ton corps ne fonctionne pas de façon optimale
📋 On met en place des ajustements simples, adaptés à toi
🌱 On agit en profondeur, pas juste sur les symptômes

On ne parle pas de régime strict ni de solution miracle.
Mais d'une approche logique, personnalisée, et efficace.

✨ Et souvent, en quelques semaines :
✔️ plus d’énergie
✔️ une digestion plus légère
✔️ moins de fringales
✔️ un mental plus stable

💬 Si tu en as marre de subir… il est peut-être temps de comprendre.
Appelle moi : ) 0494581739

17/04/2026

C’est ici que je vous accueille en consultation de nutrithérapie.

Un endroit calme pour comprendre votre corps et avancer vers un mieux être durable.

Concrètement:

🔍 on fait le point sur votre alimentation, votre énergie, votre digestion,…

🗒️on identifie les déséquilibres possibles

🌟 et vous repartez avec des conseils adaptés à votre quotidien.

Si vous avez des questions ou envie de faire le point, appelez-moi
0494/581739

31/03/2026

Voilà une belle explication 🙂

29/03/2026

C’est maintenant!

25/03/2026

💬 La nutrithérapie… pour qui ? et pourquoi ?

Fatigué(e) au réveil malgré une nuit complète,
Stressé(e) en permanence,
Digestion compliquée,
Ou ce poids qui ne bouge plus malgré tous tes efforts…

Et parfois, il y a aussi des choses plus installées :
👉 déséquilibres hormonaux
👉 problèmes de peau
👉 moral à zéro
👉 maladies chroniques

La plupart des personnes qui viennent me voir ne sont pas “malades” au sens strict…
Elles sont juste fatiguées de ne pas se sentir bien.
Et tu sais quoi ?
Ce n’est pas “dans ta tête”. Ce sont des signaux.

🌿 La nutrithérapie, ce n’est pas un régime.
Ce n’est pas non plus une solution miracle.

C’est simplement une autre manière de regarder ta santé :
👉 comprendre ce qui se passe dans ton corps
👉 identifier ce qui lui manque ou ce qui le surcharge
👉 et surtout… rééquilibrer en douceur

🎯 Que ce soit pour :
✔ retrouver de l’énergie
✔ mieux gérer son poids (sans frustration permanente)
✔ apaiser le système digestif
✔ soutenir le corps face à une maladie chronique
✔ ou juste… se sentir aligné(e) dans son corps

💡 L’objectif ?
Que tu arrêtes de subir… et que tu comprennes enfin comment fonctionne ton corps.

📅 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi :

👉 Envoie-moi un message privé ou prends directement rendez-vous

Parce que rester dans le flou n’aide pas…
Mais être accompagné(e), ça change tout.

💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce que ton corps essaie de te dire en ce moment ?

24/03/2026