Optishape

22/05/2026

Afin d'aller supporter un ami pour sa première compétition de Bodybuilding, Sébastien prends ma place ce samedi.

Mais on va pas se mentir le week end s annonce exceptionnellement beau ! 🌞
Nous avons donc décider de réduire l horaire pour qu il puisse aussi en profiter pleinement.

Nous serons donc ouvert jusque 14h pour les achats en urgence et nous vous souhaitons de profiter un maximum de votre week end.

Pas plus d' un Aperol à la fois 🤫😅 et avec modération !

10/05/2026

Dump sur la compète de

On y reviendra prochainement ainsi que celle de ma petite femme .

On laisse d abord souffler les athlètes et moi rattraper mon re**rd dans les suivis 😅

Un grand merci à l'équipe qui s est déplacée pour encourager Julien pour sa première scène 😈

09/05/2026

Bonjour à tous.

Nous fermerons le shop plutôt ce samedi (15h30) pour que une partie de l équipe puisse aller soutenir notre client et athlète Julien à sa première compétition de bodybuilding.

C'est une préparation qui aura été riche en apprentissage pour lui comme pour moi (Anto).

Maintenant il ne reste plus qu à apprécier le moment et profiter avec ses amis et sa famille après le show.

La première des victoires c'est d être arrivé jusqu'au bout de sa préparation

09/05/2026

Bonjour à tous.

Nous fermerons le shop plutôt ce samedi (15h00) pour que une partie de l équipe puisse aller soutenir notre client et athlète Julien à sa première compétition de bodybuilding.

C'est une préparation qui aura été riche en apprentissage pour lui comme pour moi (Anto).

Maintenant il ne reste plus qu à apprécier le moment et profiter avec ses amis et sa famille après le show.

La première des victoires c'est d être arrivé jusqu'au bout de sa prépara.

20/04/2026

Cheat post compète ?

On vous parle de la Régionale de , le choix payant de pour aller chercher la première place ce week end au fibo 👊

17/04/2026

Round 2 : First Place ❤️
Round 3 : Soon

16/04/2026

Déroulement Proqualifer Round 1 pour


Soyez indulgent, il est t**d on est crever et même si j me suis perso pas préparé j'ai plus mangé de pizza depuis le debut de la prepa aussi.

05/04/2026

First step done.

1ère date pour validée.
On reviendra sûrement avec du contenu vidéos à la prochaine compétition pour vous expliquer plus en détails les process, les pourquoi et les comment.

En attendant tête dans le guidon pour , on suit le plan et elle continue de mourir de faim 😅

C'était aussi l occasion de retrouver les copains 😈

12/03/2026

Malgré la f** grève on a trouvé une soluce grâce a .lqux et ❤️

On sera ouvert normalement ajd 😈

Entourez vous de bonnes personnes c'est important !

12/03/2026

Merci les grèves de nouveau... !

Notre étudiant est bloqué..et nous cherchons donc une solution rapide pour maintenir le shop ouvert de 16h a 18h45

Plus souvent en grève qu'au travail, bel exemple ;)

Le pays sera lourdement entravé ce jeudi 12 mars. Une manifestation nationale organisée par le front syndical commun, en réaction aux mesures gouvernementales bloque de nombreux moyens de transports. Faisons le point.

11/03/2026

Retour Applied Nutrition
n est pas la, mais tu peux quand même acheter 😂😭