Service de Santé Mentale Libramont

24/06/2025

Nous mettons tout en oeuvre pour régler le problème au plus vite!
Excusez-nous pour ce désagrément

23/06/2025

Bonjour,

‼️ Nous rencontrons actuellement des soucis avec notre répondeur et n'avons pas accès aux messages vocaux. ‼️

N'hésitez pas à nous recontacter par téléphone ou par mail si vous n'avez pas de nouvelles de notre part.
☎️ 061/22.38.72
📧 ssmlibramont@smlbs.be

29/04/2025

En manque d’inspiration pour occuper vos enfants (ou petits enfants) et passer du bon temps avec eux ? Voici quelques idées d’activités ludiques et simples à faire avec vos enfants.

16/04/2025

📣 Problème résolu !

Nous sommes à nouveau joignables sur le site de Bouillon (ouverture les mercredis et vendredis)

16/04/2025

Bonjour,

‼️ Nous rencontrons un souci avec notre ligne téléphonique pour notre site de Bouillon. ‼️

En attendant, n'hésitez pas à nous contacter sur Libramont ou par mail.

📞 061/22.38.72
📧 ssmbouillon@smlbs.be

Nous mettons tout en oeuvre pour régler ce souci au plus vite.

Belle journée

05/04/2025

[CONFERENCE – SAINT HUBERT]

🔈Conférence : Pourquoi les punitions ne fonctionnent pas ?! Et 20 bons plans pour faire autrement !

Nous sommes nombreux à utiliser punitions et récompenses pour guider nos enfants… Mais est-ce vraiment efficace ? 🤔Quel impact cela a-t-il sur leur développement émotionnel et la relation parent-enfant ?

🎤Avec qui ? Florence Prick, psychothérapeute et accompagnante parentale, fondatrice de l’ASBL « Parents Chercheurs ».
👩‍👧‍👦Pour qui ? Parents d’enfants de 0 à 10 ans, futurs parents, grands-parents et professionnel(le)s de l’enfance.
📅Quand ? Vendredi 18 avril 2025 à 19h30
📍Où ? Mutualité Socialiste du Luxembourg, Salle "Mimosa", Saint-Hubert
💰Gratuit – Inscription obligatoire !
🌟Bonus : Soirée pyjama pour les enfants dès 19h (sur inscription).
📩Inscription : relaisfamillesmono.323@mutbsoc.be ou par SMS au 0472/40.12.33

05/04/2025

[Etre parents, d'ado c'est... Poser des limites]
Votre adolescent souffle et lève les yeux au ciel dès que vous lui interdisez quelque chose. Rappelez-lui aussitôt votre place de parents et votre responsabilité, qui est de mettre des limites. Ne vous sentez pas coupables du ton sec qu’il vous pousse parfois à utiliser. Parlez de manière naturelle, avec vos mots. Plus c’est authentique, plus c’est vous, mieux ça passera. À l’inverse de ce qu’il pense, le pire serait inconsistance ou indifférence. Les jeunes ont besoin de s’appuyer sur ce que leurs parents autorisent et sur les limites qu’ils leur posent. Il est nécessaire d’interdire certains comportements et de s’y tenir malgré les coups de boutoir et
l’aigreur, de défendre une position de façon ferme et cohérente, quitte à passer pour un dinosaure.
Ceci ne doit pas vous empêcher d’être à l’écoute de votre enfant. Il ne faut cependant pas confondre négocier et accepter. Écouter ses arguments ne signifie pas nécessairement dire Oui. L’adolescent doit sentir que c’est encore à vous qu’il revient de décider. S’il est généralement préférable de négocier plutôt que de trancher de manière unilatérale, certaines limites éducatives ne sont pas ouvertes au débat.
Rappelez la limite en cas d’incivilité, de conduite dangereuse ou de non-respect de la loi. Ne laissez pas passer les choses graves et ne pensez pas qu’une grosse bêtise n’est peut-être qu’un accident de croissance et qu’il vaut mieux oublier plutôt que d’intervenir. Quand un jeune érige le dépassement des limites en art de vivre, ce n’est jamais un phénomène naturel qui passera avec le temps. Certes, il est relativement rare que des adolescents aillent jusqu’à mettre réellement leur vie en danger. Si vous estimez que c’est le cas, n’hésitez pas à vous faire aider.

Extrait du livre "Manuel de survie pour parents d'ados qui pètent les plombs" disponible gratuitement au 02/413 30 00 ou sur www.yapaka.be/demander-un-document

02/04/2025

Aujourd’hui, 2 avril, c’est la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme ! 💙

💡Saviez-vous qu'en Wallonie, près de 22 000 personnes sont concernées par un trouble du spectre autistique (TSA)?
Pour elles et leurs proches, le besoin d’écoute et d’orientation est essentiel.
👉 C’est pourquoi la ligne d’écoute LEA a été créée, un service gratuit pour informer, soutenir et orienter. Cette initiative, soutenue par le Plan wallon Autisme, a été sur pied par le SUSA, l’APEPA et l'association Participate !

📞 J’appelle LEA : disponible au 0800/13.904 du lundi au vendredi de 9h à 16h.
💬 La chatbox est également accessible sur www.lea-autisme.be :
➡️ Lundi et jeudi de 17h30 à 21h
➡️ Mercredi de 14h à 17h30
(Sauf jours fériés)

Une vie de qualité, c'est bénéficier d'un accompagnement adapté pour les personnes autistes et leur entourage. 🌻

02/04/2025

[Etre parents, c'est... Apprivoiser les émotions]
Les émotions de l’enfant sont parfois si fortes qu’elles lui emportent la tête, le cœur et tout le corps. Au point qu’il ne sait plus ni se calmer, ni dormir, ni manger. Heureusement, les parents sont là pour démêler et comprendre ce qui arrive. Là, une grosse colère monte et envahit Emma: elle veut tout casser. Ici, oh quel plaisir, quelle émotion devant la beauté de l’arc-en-ciel ! Et quelle peur des vagues quand Noah découvre la force de la mer rugissante prête à l’engloutir ! Que ce soit dans le quotidien ou au travers des histoires que nous racontons, nous faisons place à toutes ces émotions. Sans pour autant en tolérer les excès : « Tu peux être vraiment furieux, ça m’arrive aussi parfois. Mais cela ne te donne pas le droit de tout casser ou de me frapper. » Pas facile de décoder les coups de tristesse nés de petits riens anodins.
Ni de faire avec nos propres émotions. À nous de les reconnaître et de mesurer si l’enfant y est ou non pour quelque chose. Ne mettons pas à sa charge les soucis qui appartiennent à nos vies d’adultes. Peut-être pouvons-nous les filtrer, comme si nous les passions au tamis pour lui rendre accessible les choses selon son âge et sa maturité. « Je suis énervé à cause du travail, tu n’y es pour rien. Ce n’est pas ton affaire, tu sais. Ca va me passer. Va jouer. »
Parler le plus simplement possible avec l’enfant lui permet de comprendre le sens des émotions, les siennes et les nôtres. Il se sent considéré dans ses affects et reconnu comme interlocuteur digne de confiance.

Le livre, les affiches, autocollants "Etre parents, c'est..." sont disponibles gratuitement au 02/413 30 00 ou sur yapaka.be/demander-un-document

03/03/2025

27/02/2025

26/02/2025

🔵A l'occasion de la journée mondiale de l'autisme, nous ouvrons nos ateliers aux familles, aux professionnels et à toute personne intéressée par l'autisme. Les ateliers seront animés par nos équipes des centres de diagnostic, de thérapie et de répit.

Venez en savoir un peu -ou beaucoup😉- plus sur les outils disponibles pour les enfants et ados concernés par l'autisme... et leurs parents.

📢Inscrivez-vous vite! Le nombre de places est limité et l'inscription est indispensable : 061 25 59 86.

Nous nous réjouissons de vous y rencontrer!