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Equilibre & Vitalité - Laetitia Jacobs

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Equilibre & Vitalité - Laetitia Jacobs

Votre santé, entre vos mains. Laetitia Jacobs, sage-femme acupunctrice

11/04/2026

✨ FIV, insémination… et acupuncture

On me demande souvent :
“Est-ce que l’acupuncture peut vraiment aider en parcours PMA ?”

La réponse est nuancée… mais de plus en plus intéressante.

📚 Plusieurs méta-analyses récentes montrent que l’acupuncture pourrait :
• améliorer le taux de grossesse
• soutenir la qualité de vie émotionnelle
• diminuer le stress et l’anxiété liés au parcours

Mais, et c’est important, les résultats restent variables selon :
• le moment des séances
• les protocoles utilisés
• et bien sûr… chaque personne

🌿 En pratique, ce que j’observe au cabinet :
Ce n’est pas “juste” une question de statistiques.

C’est :
• un corps qu’on rééquilibre
• un système nerveux qu’on apaise
• un espace où déposer ce qui est parfois lourd à porter

Et ça, ça change beaucoup de choses dans un parcours souvent intense.

🪴 L’acupuncture ne remplace pas la médecine reproductive.
Mais elle peut être un véritable allié, à la fois physique et émotionnel.

Parce qu’accompagner une FIV, ce n’est pas seulement optimiser un protocole…
C’est aussi prendre soin de la personne qui le traverse 🤍

📖 Sources :
• Reproductive BioMedicine Online (méta-analyses sur acupuncture et FIV)
• Fertility and Sterility (revues systématiques sur acupuncture en PMA)

08/04/2026

La 3eme séance n’est plus nécessaire ! 🤗 Du coup, une place se libère pour demain matin 8h30… 😉

07/04/2026

L’acupuncture, c’est aussi ça…
Déposer. Puis démêler.

Parfois ça prend du temps.
Parfois, ça va plus vite que prévu.

En médecine chinoise, la Rate est souvent au cœur de nos ruminations.
Elle soutient la concentration, la clarté mentale, la capacité à faire le tri.

Quand elle est fragilisée (par une alimentation trop sucrée, trop de produits laitiers ou trop de crudités) le corps parle : ballonnements, lourdeurs…
Et l’esprit suit : pensées en boucle, difficulté à se concentrer, sensation de flou.

Mais l’inverse existe aussi.
Un mental qui tourne sans arrêt, une idée obsessionnelle… et c’est la Rate qui s’épuise, jusqu’au vide.

C’est un peu l’histoire de l’œuf et de la poule. Ce qui tombe à pic en ce lendemain de Pâques… 🐣

06/04/2026

Oupppsss…
Mais du chocolat noir !
72% !
Bio !
… ou pas 🙃 mais c’était avec plaisir, et ça compte aussi … 😇

30/03/2026

🪴Je ne traite pas un symptôme, je vous accompagne vers un équilibre et je m’assure que vous ayez toutes les clés en main…

👩‍💻 Aujourd’hui, je me mets à jour en nutrithérapie : un vrai plaisir de se replonger dans la matière, avec des orateurs de qualité et des contenus appuyés par de nombreuses études sérieuses.

Pendant une consultation d’acupuncture, il y a toujours une petite part de nutrithérapie.

☯️ D’une part, parce que le Gu Qi (l’énergie issue de l’alimentation) est une base essentielle de votre énergie en médecine chinoise.
🥑 D’autre part, parce que mes deux années de formation m’ont convaincue de l’importance de l’alimentation et de la complémentation.

Même avec une alimentation de qualité (bio, protéines, aliments non transformés, glucides lents…), notre mode de vie, l’environnement et la pauvreté des sols font qu’un apport complémentaire peut parfois être nécessaire.

J’accorde donc une partie de la consultation à des explications et conseils alimentaires, car votre guérison dépend aussi de ce que vous mettez en place au quotidien pour optimiser le travail des aiguilles.

Si besoin, je vous oriente ensuite vers des collègues pour un accompagnement plus approfondi en nutrithérapie.

🌱 Comme le suggérait Hippocrate : « Que les aliments soient ton médicament. »
Entre la médecine chinoise et la médecine occidentale, il n’y a qu’un pas… N’hésitez pas à le franchir 🙂

23/03/2026

I’m not that one!

Attention spoiler, je dévoile ici ce que je ne suis pas…

Je ne suis pas voyante. Mais j’observe avec attention : votre visage, votre peau, vos cheveux, votre façon d’être face à moi en consultation.

Je ne suis pas magicienne. Mais les techniques que j’utilise ne sont pas courantes et peuvent sembler étonnantes. Surtout quand les résultats suivent…

Je ne suis pas diseuse de bonne aventure. Mais je pourrais parier sur votre avenir quand je constate certaines (mauvaises) habitudes. 🙃

Bref je ne suis rien devais tout ça. Mais si je devais choisir une team, je choisirais celle des sorcières, sans hésitation…! 🧙

Alors, prêt(e)s à passer à la loupe..? 🧐

16/03/2026

L’histoire d’une patiente m’a rappelé cette semaine à quel point l’endométriose reste une maladie difficile à vivre… et encore trop souvent mal comprise.

L’acupuncture ne soigne pas l’endométriose, mais elle peut être un véritable soutien, tant dans la prise en charge de la douleur que dans l’accompagnement du traitement médical.

Les bénéfices reposent souvent sur plusieurs éléments : la technique elle-même, l’approche personnalisée de la thérapie, mais aussi la relation de confiance qui se construit avec votre thérapeute.

Si vous souhaitez en savoir plus:

🔗 Le lien du site de la Fondation pour la recherche sur l’endométriose: https://www.fondation-endometriose.org/la-fondation/

📚 Une étude qui explore l’intérêt de l’acupuncture dans l’accompagnement de l’endométriose:

https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(23)00072-9/fulltext

09/03/2026

En cuisinant ce soir, je repensais à hier… c’était la Journée des droits des femmes. Et je n’ai pas fait de publication.
Suis-je désintéressée par la cause ? Est-ce que cette journée n’a finalement rien de plus important que la Journée nationale des boulettes de viande de ce 9 mars ?

Et comme en réponse à mes questions, la radio (Classic21 for sure) a passé la bonne chanson… Sound of Silence :

- People talking without speaking -
Des personnes qui discutent sans parler,
- People hearing without listening -
Des personnes qui entendent sans écouter,
- People writing songs that voices never share -
Des personnes qui écrivent des chansons qu’aucune voix ne partage,
- And no one dared disturb the sound of silence -
Et personne n’ose déranger le son du silence.

Exactement. L’impression de parler dans le vent…

Je suis infiniment reconnaissante envers celles (et ceux) qui gardent la force et le courage de porter des banderoles pour cette journée spéciale.
De mon côté, cela fait longtemps que, dans mon quotidien, je défends à ma manière le droit des femmes : par mon travail, d’une part, et par mon tempérament volcanique face aux injustices du quotidien.

Moins de slogans peut-être.
Mais jamais de silence.

Le 8 mars, le 9 mars, et tous les autres jours.

02/03/2026

Après une semaine sous le soleil autrichien, je suis rechargée et prête pour reprendre les bonnes habitudes avec vous !

Alors, on les trouve ces solutions?! 💪

☀️

24/02/2026

Acu-nap time ! 😴

C’est quoi ?
C’est cette petite sieste spontanée que les patients font pendant le temps de pose des aiguilles. Ce n’est pas un concept académique, mais en pratique clinique, c’est très parlant.

Après avoir pris le temps de faire un petit bilan ensemble, et une fois les aiguilles en place, vient le moment du temps de pose — qui devient pour beaucoup un vrai temps de pause.

Mais ce n’est pas “juste” une sieste :

✨ Elle favorise l’intégration du soin.
✨ Elle permet au corps de relâcher et de réorganiser les tensions.
✨ Elle soutient la régulation émotionnelle.
✨ Elle améliore la récupération (fatigue chronique, post-partum, douleurs).

15/02/2026

Choisir ses priorités. Écouter son corps. Respecter ses limites. Retrouver son équilibre.
S’accorder ce temps, c’est déjà transformer la façon dont on aime… durablement. ✨

07/02/2026

✨ Les réactions de guérison après une séance d’acupuncture ✨

Après une séance d’acupuncture, certaines personnes ressentent des changements parfois surprenants… et c’est tout à fait normal 🌱
On parle alors de réactions de guérison.

N’hésitez jamais à me partager vos ressentis : ils font pleinement partie du processus de soin.

Adres

Centre Oscare, Grand Rue 22B
Libramont
6800

Openingstijden

Maandag	08:30 - 12:30
Donderdag	08:30 - 12:30

Telefoon

+32492756831

Website

http://centreoscare.be/acupuncture

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