Praktijk Appel 28

01/01/2024

Ik wil jullie allemaal een stralend en gezond 2024 wensen.
Op een schitterend nieuw jaar vol groei, veerkracht en geluk! 🥂🍀

Warme groet,
Melissa

19/12/2023

🌟👷‍♂️ Wist je dat ik naast mijn werk bij Praktijk Appel 28 ook actief ben als Preventieadviseur bij Intercommunale Haviland? 👷‍♀️🌟

Als Preventieadviseur zet ik me in voor de veiligheid, het welzijn en de gezondheid van werknemers. Mijn taak is ervoor te zorgen dat de werkomgevingen in de aangesloten besturen voldoen aan de geldende wetgeving. We streven naar een welzijnsbeleid waarin iedereen zich veilig en gezond voelt tijdens het werk.🦺🫶

Dit werk is een mooie aanvulling op mijn passie voor ontspanning en welzijn. Het belang van evenwicht tussen lichaam en geest geldt niet alleen in mijn praktijk, maar ook in de werkomgeving.

Ik ben trots om deel uit te maken van de Preventiedienst en bij te dragen aan een veilige en gezonde werkomgeving voor de medewerkers in ons arrondissement.😍

15/05/2023

Vandaag ging de eerste stoelyogasessie van start in het parochiehuis van Liedekerke! 🙏🙏😉
Het was een zeer geslaagde sessie! Bedankt aan de deelnemers voor de gezellige les en de fijne feedback en bedankt aan de organisatie van het parochiehuis voor de beschikbaarheid van de zaal! 🫶🫶

Iedereen welkom volgende week maandag van 14 tot 15u. Inschrijven via info@praktijkappel28.be Tot dan! 👋😉

08/05/2023

Met enorm veel goesting organiseer ik vanaf nu elke maandag een wekelijkse sessie stoelyoga in het Parochiehuis te Liedekerke.

Wil je graag op een laagdrempelige en veilige manier bewegen? Kom dan eens een les stoelyoga volgen! Stoelyoga kan door iedereen worden beoefend van jong tot oud. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en je hebt enkel een stoel nodig.

De lessen gaan door vanaf maandag 15 mei van 14u tot 15u.

Locatie: Parochiehuis Liedekerke, zaal Jona (Opperstraat 40)

Prijs: 1 proefles : 5 euro
Losse les: 9,5 euro
10 beurtenkaart: 80 euro
Maandabonnement (1x/week): 35 euro

Voor meer informatie of inschrijvingen: 0494847801 of info@praktijkappel28.be

Hopelijk tot binnenkort !

Melissa

25/12/2022

Onze warmste gedachten en onze beste wensen
voor een fijne kerst en een gelukkig nieuwjaar!
Melissa

31/01/2022

En ja hoor het is weer maandag ! Ook nog ééntje van het guur en grijze type...
Hoeft het een verschrikkelijke dag te zijn? 🤔
Nee hoor ! Wees vandaag een rebel en maak er een prachtige dag van ! 🙌🤗

25/12/2021

20/12/2021

Chocolade als antwoord op onzekere tijden 😆😋
Omdat het bijna kerstmis is 🎄🎄
Maar vooral als dank voor jullie vertrouwen !
Fijne kerstdagen gewenst iedereen ! 🎄❤️

Merci aan De Snoepdoos te denderleeuw !

03/12/2021

Een toepasselijke quote naar aanleiding van het van vandaag 😉

19/09/2021

Van 22/09 tem 29/09 zal de praktijk om uitzonderlijke redenen gesloten zijn. 🎊🥳👩‍❤️‍💋‍👨

06/08/2021

Soms kan het een verademing zijn te beseffen dat geluk niet in de grote meeslepende dingen zit. Geluk is uiteindelijk een optelsom van (soms hele) kleine dingen. Op treffende wijze verwoord door dit versje van wijlen Toon Herremans 😇

19/07/2021

Klaar voor een nieuwe week 💪💪
Afina en ikzelf staan alvast te popelen om jullie straks in onze praktijk te mogen ontvangen. Bedankt voor het vertrouwen ! 🐕🙋‍♀️

11/07/2021

Sorry Mevrouw De Cat maar de werkt niet op zondag. Ook zij heeft nood aan rust.. 😴🥱
Probeer de zaken waar je 🙀🙀 van wordt even los te laten en spring morgen snel binnen voor het maken van een afspraak. Samen pakken we de onderliggende oorzaken aan ! 🙌🙌

05/07/2021

Een nieuwe blog voor de avondtypes onder ons! 🥱
Doorbreek de vicieuze cirkel van een ontregelde slaap. 😴
Op zoek naar extra tips of ondersteuning? Contacteer me vrijblijvend voor een afspraak. Samen pakken we de onderliggende oorzaken aan! 🙌
https://praktijkappel28.be/moeite-met-op-tijd-te-gaan-slapen-kijk-uit-voor-de-gevolgen/

Druk, druk, druk. Met zijn allen proberen we zoveel mogelijk in 1 dag te proppen, waardoor we dagen rekken en vaak veel later dan gepland in ons bed belanden. Let op, want deze ‘opblijfwraak’ kan vervelende gevolgen hebben. Avondtypes worden ‘s avonds nog super actief In het Engels noemen ze d...

01/07/2021

Dit is echt te lief! 🥰🥰
Ik wil mijn patiënten uit de grond van mijn hart bedankten voor het vertrouwen dat ze steeds weer in me stellen. Jullie positieve reacties, jullie lieve woorden en bedankjes, jullie lieve complimenten maken me dankbaar en nederig. Zonder jullie was Praktijk Appel 28 onmogelijk geweest! Dank jullie wel !!🙏❤️🙏 Warme groet, Melissa

13/04/2021

3 redenen waarom je met yoga start? 🧘‍♀️🧘
Wel er zijn er veel meer, maar:
✅ Yoga brengt je zintuigen tot rust en helpt je beter slapen 💤
✅ Het helpt je bloeddruk verlagen en het verbetert je zuurstofopname 🙌
✅ Je krijgt er meer focus, energie, balans en minder stress door 🌟
Zelf ontdekken of yoga wat voor jou is en de kracht ervan ervaren? Kom eens langs! 🙏

06/04/2021

Na het omschakelen van 𝐰𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫- 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫𝐮𝐮𝐫 nog steeds in de knoop met je slaapritme? 💤
Heel wat mensen ondervinden hier een stevige impact van.☝️ Je bioritme wordt onderuit gehaald, je slaappatroon verstoord en je interne klok raakt ontregeld. En ja, dit is minder onschuldig dan het lijkt. 😱
Weten hoe je weer makkelijker de slaap kunt vatten? Met handige technieken en tips, die je makkelijk zelf kunt toepassen, zet ik je op weg naar een betere nachtrust. 😴