05/07/2025
Half juni volgde ik zelf een meerdaags retreat in de Franse Alpen bij . Omringd door bergen, stilte en natuur voelde ik hoe helend het is om écht te vertragen. Hoe krachtig de natuur werkt als je de tijd neemt om haar te ontmoeten – én via haar, jezelf.
Vanuit die ervaring is dit dagretreat ontstaan:�
Go Out to come In.
Een uitnodiging om even weg te stappen van de ruis,�om op adem te komen, en via de stilte van het buiten, te landen in de stilte van binnen.
✨ Wat mag je verwachten:
* Een zachte start met yoga om te landen in je lichaam�
* Een verstillende natuurwandeling met ademhaling, meditatie en rituelen�
* Tijd voor jezelf én gedragen verbinding met andere vrouwen�
* Een lichte lunch en thee in eenvoud en gezelligheid�
* Een warme vrouwencirkel in de namiddag, met begeleide meditatie, adem, en zachte beweging
Gun jij jezelf ook dit moment van vertragen en verbinden?
Stuur me dan een PB en ik bezorg je alle info