Ayurandi Life Coach

11/05/2025

Ben terug ghee aan het maken... 😇 Want zonder, dat is het toch ook niet zenne... 🤔😉

15/04/2025

In de Lente ontwaakt Moeder Aarde en ze wekt ook de wortelkindjes... 🌱🍃🌳
Alles groeit en bloeit met volle kleuren, door de warmte en meer licht... De energie neem toe en we willen weer naar buiten... ☀️
Het begin van de Lente heeft nog wat eigenschappen van de winter. Alle in de winter opgehoopte Kapha-dosha die vast zat wordt weer vloeibaar zodat we te maken krijgen met verschillende luchtwegproblemen. We kunnen ons lichaams- eigen zuiveringsproces best helpen met detoxen om weer vol energie en moed in het leven te staan... 🏃‍♀️🥗💦😴

Benieuwd hoe dat kan? 🤔
In de Basis Kookcursus vertel ik dat en veel meer.
Meer informatie daarover vind je hier: https://ayurandi.sproosia.com/ayurvedisch-koken/
Nog vragen? Contacteer me gerust! 🙏

06/04/2025

From the life of a coach... 😉
Sla... ☺️ Hoe groener hoe liever... 🍵🥗🫛🌱🧬💚

04/04/2025

De 4 seizoenen 🩷 💚 🧡 🩶

Op deze plaats op aarde hebben we 4 seizoenen, dikwijls op 1 dag zoals we het grappig opmerken... Het wissel der seizoenen gaat ook niet van de ene dag op de andere maar geleidelijk vloeit het ene over in de andere. Ayurveda is een natuurgeneeskundige systeem wat betekent dat we moeten ernaar kijken wat in de natuur gebeurt en ernaar handelen. Ik zie nu zo dikwijls mensen rondlopen in een blouse of T-shirt in 10 graden en noordenwind. Zo is dan geen wonder dat veel mensen ziek zijn... Zelfzorg is de sleutel tot een goede gezondheid. Volgens Ayurveda moeten we ook ons voeding aanpassen aan de natuur om ons heen. Benieuwd hoe dat kan? In de Basis Kookcursus vertel ik dat en veel meer. Meer informatie daarover vind je hier: https://ayurandi.sproosia.com/ayurvedisch-koken/
Nog vragen? Contacteer me gerust! 🙏

19/03/2025

13/03/2025

Zalig! 🥰 Mag stilaan elke dag terug "grazen" 😋

Benieuwd wat erin zit? 🤓 Check the first comment 👇

Wat is jou "green deal" vandaag? 🤔😏

09/03/2025

👍

09/03/2025

🎯💯

27/02/2025

Ik word langzaam wakker van een winterslaap...
Moeder Aarde begint weer langzaam uit te ademen...
En als haar energie weer naar buiten stroomt maakt het onderweg de wortelkindjes wakker....
De dagen verlengen en de zon helpt weer met zijn warmte alles tot leven te wekken....
Het wordt tijd om de zaadjes te planten zodat we ook zouden kunnen oogsten...
Voor de mens is er ook veel te doen, onze winter-lichaam binnen en buiten schoon te maken met detoxen en onze omgeving ook een grondige poetsbeurt te geven en alle opgestapelde energie op te ruimen zodat de nieuwe lente kan komen... 🙏
🌍☀️🌱🌸🐝🥰