Ayurandi Life Coach

26/03/2026

Wat is het grootste verschil tussen Ayurvedische en andere kooktechnieken? 🤔
In de Ayurvedische keuken bereiden we onze voeding ook met het oog op detoxen. 😇
Als je Ayurvedisch eet en leeft doe je dagelijks aan detoxen... 🙏

https://ayurandi.sproosia.com/ayurvedisch-koken/

25/03/2026

19/03/2026

As we look out today, we witness a period when the pace of dramatic events is quickening, the volume of information is rising, and voices compete to define the narrative.

But beneath the speeches, headlines, and commentary, there’s a deeper level of perception available that helps us sense what’s true for ourselves … our intuition.

We’ve always had the ability to feel when something doesn’t quite align—that inner knowing that senses the off-key beat before the mind has fully processed it.

From that place, we can steady ourselves, trust what we’re intuiting, and choose how we respond. And as always, we can hold the vision for a more spiritually conscious world for the generations to come—and do our part to bring it into being.

With prayers for peace.

17/03/2026

From the life of a coach... 😉
Sla... ☺️ Hoe groener hoe liever... 🍵🥗🌱🧬💚

Minder weergeven

16/09/2025

Herfst komt weeral eraan... 😉🥰🧡🩶🍂🍁🌬
In de Ayurvedische keuken zit praktisch overal gember in...😍 Zeker niet voor niets... 🤓 Mijn recept voor gemberthee bevat in de basis nog 2 andere kruiden, fenegriek en zwarte peperbollen en de 1ste uitbreiding nog 5 andere toverkruiden... 🤩 Super lekker!
EN gezond... 🙏

11/05/2025

Ben terug ghee aan het maken... 😇 Want zonder, dat is het toch ook niet zenne... 🤔😉

15/04/2025

In de Lente ontwaakt Moeder Aarde en ze wekt ook de wortelkindjes... 🌱🍃🌳
Alles groeit en bloeit met volle kleuren, door de warmte en meer licht... De energie neem toe en we willen weer naar buiten... ☀️
Het begin van de Lente heeft nog wat eigenschappen van de winter. Alle in de winter opgehoopte Kapha-dosha die vast zat wordt weer vloeibaar zodat we te maken krijgen met verschillende luchtwegproblemen. We kunnen ons lichaams- eigen zuiveringsproces best helpen met detoxen om weer vol energie en moed in het leven te staan... 🏃‍♀️🥗💦😴

Benieuwd hoe dat kan? 🤔
In de Basis Kookcursus vertel ik dat en veel meer.
Meer informatie daarover vind je hier: https://ayurandi.sproosia.com/ayurvedisch-koken/
Nog vragen? Contacteer me gerust! 🙏

06/04/2025

From the life of a coach... 😉
Sla... ☺️ Hoe groener hoe liever... 🍵🥗🫛🌱🧬💚

04/04/2025

De 4 seizoenen 🩷 💚 🧡 🩶

Op deze plaats op aarde hebben we 4 seizoenen, dikwijls op 1 dag zoals we het grappig opmerken... Het wissel der seizoenen gaat ook niet van de ene dag op de andere maar geleidelijk vloeit het ene over in de andere. Ayurveda is een natuurgeneeskundige systeem wat betekent dat we moeten ernaar kijken wat in de natuur gebeurt en ernaar handelen. Ik zie nu zo dikwijls mensen rondlopen in een blouse of T-shirt in 10 graden en noordenwind. Zo is dan geen wonder dat veel mensen ziek zijn... Zelfzorg is de sleutel tot een goede gezondheid. Volgens Ayurveda moeten we ook ons voeding aanpassen aan de natuur om ons heen. Benieuwd hoe dat kan? In de Basis Kookcursus vertel ik dat en veel meer. Meer informatie daarover vind je hier: https://ayurandi.sproosia.com/ayurvedisch-koken/
Nog vragen? Contacteer me gerust! 🙏