Diëtiste Tinne Beyens

Diëtiste Tinne Beyens Diëtiste, voedingsdeskundige en diabeteseducator erkend door het riziv. Je kan bij mij terecht voor Dus geen hype of modeblaadjesdieet. Liefs en bovenal welkom!

Te vaak zie ik mensen die er niet in slagen echt slanker te worden. Laat mij je helpen...

Om te vermageren op lange termijn missen mensen vaak een visie: wetenschappelijk onderbouwde eetpatroon. Hiervoor kan je bij mij terecht. Enkel een dieet op maat is een dieet dat je kan volhouden, iedereen heeft zijn unieke uitdagingen. Als diëtiste ben ik opgeleid om jouw te helpen met voedingsgerelateerde vragen. Je kan dan ook bij mij terecht voor een heel scala aan adviezen, waarin telkens de wetenschap centraal staat. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in ‘voeding en anti-aging’. Het gaat ook niet enkel om de weegschaal, ook de spiegel is belangrijk. Gezondheid straal je uit, en dat bereik je nooit door een extreem en ongezond dieet. De wetenschap staat niet stil. Ik ben trots dat ik ook DNA analyse aanbiedt, voor een echt dieet op jouw unieke DNA geschreven. of kies je voor de continue suikeranalyse? wil je echt weten wat voeding met je lichaam doet, wanneer je in vetverbranding gaat en of de energie dipjes voedingsgerelateerd zijn? Leer in 2weken exact hoe je reageert op suiker, en hoe je wel kan vermageren. Ik sta voor je klaar met heel veel kennis, begrip en enthousiasme. Samen lukt het wel!

09/01/2026

🧠💉 Stoppen met afslankmedicatie?
Afslankmedicatie kan helpen, maar is geen wondermiddel. Wie stopt zonder begeleiding, komt vaak snel weer bij — soms zelfs met méér vet en minder spiermassa.
👉 Duurzaam resultaat vraagt méér dan medicatie alleen:
✔️ voldoende eiwitten
✔️ spierversterkende beweging
✔️ haalbare, blijvende eetgewoonten
Overweeg je te stoppen met afslankmedicatie en wil je dit onder professionele begeleiding aanpakken?
📩 je bent welkom! Stuur maar een berichtje..

08/01/2026

💎 Juwelen als verwennerij 💎
Geen toegevoegde suikers ❌🍬
Geen kleurstoffen ❌🎨
Glutenvrij ❌🌾
Calorievrij ❌🔥
Maar wél…
💥 100% smaakbommetjes voor je ogen 💥
Voilà 😌
Bij deze heb ik even reclame gemaakt voor jou
👉 wat je absoluut niét nodig hebt
maar ik toch met liefde doe 😍
Liefs 💕
van je wandelend uithangbord 🚶‍♀️✨
en je trotse vriendin 🫶💎

08/01/2026

2,7 kg vermagerd vóór de feestdagen 💪
Nu 200 gram erbij ⚖️
Op zich logisch… en toch voelt het even lastig 😕

Weer een reminder: dit proces is niet alleen fysiek, maar vooral mentaal 🧠
Blijven doorgaan, ook als het gevoel even tegenzit 🌱
Niet opgeven ✨

07/01/2026

Niet gemaakt voor kou.
Wel gemaakt om te lopen.
Dus… sneeuw of niet: we gaan 🏃‍♀️❄️

07/01/2026

🏃‍♀️ “1 uur sporten = 3 uur langer leven?”
Afkomstig uit grote Harvard-observatiestudies.
Maar nuance telt 👇
• het gaat om gemiddelden
• het toont verband, geen garantie
• bewegen werkt samen met slaap, voeding, stress & sociale context
De echte winst?
✨ Meer energie
✨ Betere metabole gezondheid
✨ Hogere levenskwaliteit — nu
👉 Volg me voor evidence-based nuance rond voeding, beweging en gedrag.

06/01/2026

Afvallen hoeft niet intens of uitputtend te zijn.
Wandelen is één van de meest onderschatte tools bij gewichtsverlies 🚶‍♀️
✔ verlaagt stress (minder eetdrang)
✔ ondersteunt vetverbranding
✔ helpt je bloedsuiker stabieler houden
✔ en vooral: het is vol te houden
Duurzaam afvallen begint vaak met… stappen zetten.
Letterlijk én figuurlijk.

22/12/2025

✨ Terugkijken op 25 ✨

Een jaar van eerste stappen richting online dieetadvies 💻,
e-learnings, een eigen website
en wat actiever zijn op social media 😉.

Maar vooral een jaar van genieten 🤍
van familie, vriendinnen, boeken 📚,
glasjes wijn 🍷 en loopjes 🏃‍♀️.

Niet sneller, maar echter leven. ✨
Op naar 26 — in de praktijk, online of ergens onderweg 💫

Ik wens jullie alvast warme, mooie feestdagen 🎄🤍✨

21/12/2025

Lopend naar 'de hel'
( In Hell, I'll be) in good company

17/12/2025

✨ Update ✨
-800 gram deze week
➡️ totaal: -2,7 kg 🎉

Heel blij hiermee 🥹

👉 Weet je wat deze week écht geholpen heeft?
De sensor 📊
In realtime zien of ik in vetverbranding zit,
mijn glycemie laag houden,
minder honger 🤏
minder goesting 🍫

Meer inzicht = betere keuzes,
zonder streng te zijn voor mezelf 💡💚

✨ Ook voor jou?
In de praktijk verkrijgbaar als all-in geschenkdoos 🎁
👉 €129: sensor + cursus
Voor jezelf, of voor iemand die wil vermageren, meer energie wil of bewuster met voeding bezig is.

💻 Liever meteen de online cursus?
https://dietiste-tinne-beyens.plugandpay.com/vermageren-met-een-glucose-sensor-ai-lemua?fbclid=IwY2xjawNfAqpleHRuA2FlbQIxMQABHiOL-GDg9gZkr5THwAOem5o_FngMzX34U1SyOPMEa0Zpb2ewaa4weKfGIoVh_aem_823SxbMyBWQKyKSK-LxeUA

We zijn over de helft…
en we gaan door 💪🔥

16/12/2025

📱 Fitness trackers: handig… maar niet heilig

✔️ Stappen → meestal behoorlijk betrouwbaar
⚠️ Hartslag → oké in rust, minder nauwkeurig bij beweging
❌ Calorieverbruik → grote foutmarge
Onderzoek (o.a. universiteit Stanford) toont aan dat fitness trackers het calorieverbruik vaak fors overschatten of onderschatten.

👉 Belangrijk om te weten:
Je moet geen fitness tracker hebben om af te vallen.
Gewichtsverlies draait om: 🥗 eetgedrag
🧠 mindset
🏃‍♀️ beweging die je volhoudt
😴 slaap & stress

Gebruik een tracker gerust als motivatie,
maar laat je niet misleiden door de cijfertjes.

Je lichaam is geen algoritme 💛

11/12/2025

Soms is het zo frustrerend… deze week niets afgevallen. 😅
Maar wél een topweek gehad: goed gegeten 🥗, lekker gesport 🏋️‍♀️🏃‍♀️ én de sensor gaf mooie waarden! 📈✨

Vooruitgang zit niet altijd in de kilo’s — soms in de keuzes die je elke dag opnieuw maakt. ❤️
Blijven doen wat werkt, de rest volgt. 💪

We gaan gewoon door! 🤍🙌

Hoe ging jouw week? Deel je kleine overwinningen hieronder! 👇💬
Laat een ❤️ achter als je ook trots bent op je week!

Adres

Beek 78
Lille
2275

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 14:00
Donderdag 09:00 - 15:00
Vrijdag 09:00 - 14:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Tinne Beyens nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Diëtiste Tinne Beyens:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Samen lukt het wel...

Te vaak zie ik mensen die er niet in slagen echt slanker te worden. Laat mij je helpen... Om te vermageren op lange termijn missen mensen vaak een visie: wetenschappelijk onderbouwde eetpatroon. Dus geen hype of modeblaadjesdieet. Hiervoor kan je bij mij terecht. Enkel een dieet op maat is een dieet dat je kan volhouden, iedereen heeft zijn unieke uitdagingen. Als diëtiste ben ik opgeleid om jouw te helpen met voedingsgerelateerde vragen. Je kan dan ook bij mij terecht voor een heel scala aan adviezen, waarin telkens de wetenschap centraal staat. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in ‘voeding en anti-aging’. Het gaat ook niet enkel om de weegschaal, ook de spiegel is belangrijk. Gezondheid straal je uit, en dat bereik je nooit door een extreem en ongezond dieet. Ik heb mij bijgeschoold in het begeleiden van mensen met milde eetstoornissen. Noem jij jezelf een emo-eter? Samen zoeken we naar een andere manier om met eten om te gaan.