Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:30 13:30 - 18:30 Dinsdag 09:00 - 12:30 13:30 - 18:30 Woensdag 09:00 - 12:30 13:30 - 18:30 Donderdag 09:00 - 12:30 13:30 - 18:30 Vrijdag 09:00 - 12:30 13:30 - 18:30

Apotheek LIBRA

Startpagina
België
Limbourg
Apotheek LIBRA

Insta: apotheek_libra

Het verstrekken van geneesmiddelen aan mensen die dit nodig hebben en gezonde advies verlenen. Tussen 12.30u en 13.30u gesloten

23/09/2025

Bij sommige geneesmiddelen maakt het niet uit wanneer je ze inneemt, maar voor andere is dit heel belangrijk.

👉 Sommige medicijnen neem je beter mét voedsel om je maag te beschermen of de opname te verbeteren.
👉 Andere werken juist sneller en beter op een lege maag.
👉 Er bestaan ook medicijnen die je absoluut niet mag combineren met bepaalde voedingsmiddelen, zoals melkproducten 🥛 of pompelmoes 🍊.

💡 Twijfel je hoe je jouw medicatie het best inneemt? Vraag het altijd even na bij je apotheker. Zo ben je zeker van een veilig én effectief gebruik.

18/09/2025

Je handen komen elke dag in contact met heel wat bacteriën en virussen. Door regelmatig je handen te wassen, verminder je de kans op verkoudheden, griep en andere infecties.

✅Was je handen minstens 20 seconden met water en zeep.
✅Droog ze goed af – natte handen verspreiden sneller bacteriën.
✅Gebruik handgel als er geen water en zeep in de buurt is.
✅Vergeet niet extra te wassen na toiletbezoek, niezen of hoesten en voor het eten.

💡 Een simpele gewoonte met een groot effect op je gezondheid én die van je omgeving!

16/09/2025

Keelpijn komt vaak voor, zeker in geval van temperatuur verschil. Het is vervelend, maar gelukkig zijn er kleine dingen die verlichting geven:

🫖Drink warme dranken, zoals thee met honing, om je keel te verzachten.
💊Zuig op keelpastilles of gebruik een verzachtende spray
🚭Vermijd roken en zorg voor voldoende vocht in de lucht (bv. met een luchtbevochtiger).
🤐Rust je stem en praat minder om je keel te ontlasten.

💡 Blijft de pijn aanhouden of heb je hoge koorts? Raadpleeg dan je arts.
Voor snelle verlichting en advies kan je altijd bij ons in de apotheek terecht. 🌿

15/09/2025

🤒Zetpillen zijn misschien niet de meest populaire vorm van medicatie, maar soms wel de beste keuze. Denk bijvoorbeeld aan wanneer slikken moeilijk is, of bij bepaalde lokale klachten.

Enkele tips:
-Bewaar zetpillen altijd koel en droog. In de zomer of bij warm weer mag dat gerust in de koelkast ❄️.
-Laat ze in de originele verpakking, zo blijven ze beschermd tegen vocht en geurtjes.
-Breng de zetpil in met de platte kant eerst – zo blijft ze beter zitten.

✨ Twijfel je of heb je vragen over het gebruik? Je apotheker helpt je graag met praktisch advies!

11/09/2025

💪 Een sterk immuunsysteem helpt je lichaam om virussen en bacteriën beter af te weren.
Met enkele eenvoudige gewoontes kan je je weerstand een flinke boost geven.

Zo ondersteun je je immuniteit:
🥦 Eet gezond & gevarieerd – veel groenten, fruit en volkoren producten.
🚶‍♀️ Blijf bewegen – minstens 30 minuten per dag in de frisse lucht.
😴 Slaap voldoende – 7 tot 9 uur rust helpt je afweer herstellen.
💧 Drink genoeg water – hydratatie is belangrijk voor je cellen.
😊 Verminder stress – stress verzwakt je immuunsysteem.

💊 Extra steun nodig?
Vitamine C, vitamine D en zink kunnen je afweer ondersteunen. Vraag gerust advies in de apotheek welk supplement bij jou past.

💡 Tip: regelmatig je handen wassen blijft een van de simpelste én effectiefste manieren om jezelf te beschermen.

10/09/2025

💤Een goede nachtrust is cruciaal voor je gezondheid.
Gemiddeld hebben volwassenen 8 uur slaap per nacht nodig. Toch lukt dat niet altijd. Stress, schermtijd of een verstoord ritme kunnen roet in het eten gooien.

Tips voor een betere slaap:
📱 Leg je telefoon minstens 1 uur voor het slapengaan weg.
🛏️ Zorg voor een vast slaapritme: ga elke dag rond hetzelfde uur naar bed.
🌙 Maak je slaapkamer koel, stil en donker.
🍵 Vermijd cafeïne, alcohol of zware maaltijden in de avond.
🧘‍♀️ Ontspan voor je gaat slapen: lees, luister rustige muziek of doe ademhalingsoefeningen.

💊 Extra ondersteuning nodig?
Er bestaan natuurlijke hulpmiddelen zoals melatonine of plantenextracten (valeriaan, passiebloem, lavendel). Vraag gerust raad in de apotheek voor het product dat bij jou past.

💡 Onthoud: beter slapen begint bij regelmaat en rust inbouwen overdag.

09/09/2025

🦶🖐️ Wratten: wat kan je doen?

Wratten zijn kleine, meestal harde verdikkingen van de huid die worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV). Ze zijn onschuldig, maar vaak vervelend of ontsierend.

👻Vaak verdwijnen wratten vanzelf, maar dat kan maanden tot jaren duren.
🩹Behandeling kan met gels, of vloeistoffen op basis van salicylzuur.
🥶Ook bevriezing (cryotherapie) bij de arts of in de apotheek is mogelijk.
🪥Goede hygiëne is belangrijk: niet krabben of peuteren, en was je handen na contact.

💡Tip: Draag slippers in zwembaden en sportzalen om besmetting te voorkomen.

Heb je vragen over de juiste behandeling of welk product voor jou geschikt is? Kom gerust langs in de apotheek, wij adviseren je graag! 💊🌿

08/09/2025

Wist je dat scrubben juist helpt om je bruine tint mooier te behouden?

👉 Je verwijdert dode huidcellen, waardoor je kleur egaler blijft.
👉 Je huid straalt meer en voelt zijdezacht aan.
👉 Crèmes en lotions trekken beter in en voeden je huid optimaal.

💡 Tip: combineer scrubben altijd met een hydraterende bodylotion. Zo geniet je extra lang van een gezonde glow.

05/09/2025

Een goed gevulde lunchbox geeft kinderen energie om de hele dag te leren en spelen.

Enkele tips voor een gezonde, lekkere brooddoos:
🥪 Varieer met volkoren brood, wraps of crackers
🥕 Voeg kleurrijke groenten toe (komkommer, worteltjes, paprika)
🍎 Maak fruit leuk met stukjes of spiesjes
🥑 Kies gezonde spreads zoals hummus of avocado
🥜Denk aan een slim vieruurtje: yoghurt, noten of een mueslireep zonder toegevoegde suiker
💧Vergeet de drinkbus met water niet

Zo wordt lunchtijd elke dag een feestje! 🎉

04/09/2025

Ga je binnenkort naar het ziekenhuis?
Neem eerst even contact op met je apotheker!

Je apotheker maakt met plezier een actueel medicatieoverzicht. Zo weten je artsen exact welke medicijnen je gebruikt, in welke dosering en op welk tijdstip. Dit bespaart kostbare tijd en helpt fouten te voorkomen.

➡️ Na je ziekenhuisopname kan je met je nieuwe medicatieschema weer langs je apotheek komen. Zo blijft je dossier up-to-date en krijg je advies om je herstel zo vlot mogelijk te laten verlopen.

✨ Tip: Breng je apotheker altijd tijdig op de hoogte bij een geplande opname. Zo ben je zeker van een veilige, duidelijke en overzichtelijke medicatieplanning.

03/09/2025

🪳 Luizenalarm? Geen paniek!
Hoofdluizen zijn vervelend, maar gelukkig onschuldig en goed te behandelen.

Hoe herken je luizen?
👉🏻Jeuk aan de hoofdhuid (vooral achter de oren en in de nek)
👉🏻Kleine grijze of bruine beestjes die zich snel verplaatsen
👉🏻Neten (witte puntjes) vastgekleefd aan het haar

Wat te doen bij luizen?
1️⃣Controleer het hele gezin.
2️⃣Gebruik een aangepaste luizenshampoo of lotion.
3️⃣Kam het haar zorgvuldig uit met een luizenkam.
4️⃣Herhaal de behandeling volgens de gebruiksaanwijzing.

💡Extra tips:
🧢Was mutsen, kussenslopen en beddengoed op 60°C.
🪮Kam dagelijks het haar door met een fijne kam.
🏫Vertel het aan school of opvang, zodat verdere verspreiding beperkt wordt.

Weetje: Hoofdluizen hebben niets te maken met slechte hygiëne. Ze houden gewoon van warm haar en dicht contact!🪥🫧

02/09/2025

☀️ Stralend bruin, zonder de zon!
Met onze Tanning Drops geniet je van een gezonde, natuurlijke gloed – zónder schadelijke UV-stralen. Mix een paar druppels in je dagcrème of bodylotion en zie binnen enkele dagen een mooie, egale teint verschijnen.

✨ Perfect voor elk seizoen
✨ Natuurlijk resultaat
✨ Glow zonder zon

Geen zon nodig, enkel een vleugje Cent Pur Cent. 💛

Adres

Weg Naar Zwartberg 95, Houthalen-Helchteren
Limbourg
3530

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:30
	13:30 - 18:30
Dinsdag	09:00 - 12:30
	13:30 - 18:30
Woensdag	09:00 - 12:30
	13:30 - 18:30
Donderdag	09:00 - 12:30
	13:30 - 18:30
Vrijdag	09:00 - 12:30
	13:30 - 18:30

Telefoon

+3289381401

Website

http://apotheeklibra.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Apotheek LIBRA nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.