21/12/2025
21 december — de kortste dag van het jaar, en Wereldmeditatiedag.
Volgens jaarlijkse traditie kwamen we samen voor onze kerstyoga workshop.
We begonnen in verstilling, tastten de begrippen ruimte, koelte en warmte af. Met een aantal bijzondere ademtechnieken en een zachte meditatie verstilden we onze mind.
Met knorrende maagjes genoten we daarna van een heerlijk ontbijtje,
om vervolgens ons lichaam te resetten met Critical Alignment Yoga.
Een ochtend van vertragen, voelen en opnieuw afstemmen.
Helemaal geslaagd — en dankbaar om zo het einde van het jaar tegemoet te gaan.
Een warme dank aan iedereen die erbij was. ✨🕯️