Ina Creten Kinesitherapie & Golf Physio Coaching

02/07/2024

04/06/2024

Vanaf heden is er de mogelijkheid om je wagen op te laden tijdens je kinesessie aan onze publieke laadpalen. Je zal deze direct zien staan centraal op de parking vooraan de praktijk. Je kan hiervoor gebruik maken van je laadkaart en deze scannen aan de zijkant van de p**l om de laadsessie te starten.
Er zijn 2 oplaadpunten beschikbaar.

17/12/2023

Na een interuniversitaire opleiding van 2 jaar en een taboedoorbrekend eindwerk (p***o en bekkenbodemdysfuncties )ben ik supertrots in het behalen van mijn diploma

🎓" bijzondere beroepsbekwaamheid in de pelvische en perinatale kinesitherapie" 🎓

In de praktijk kunnen mannen,vrouwen en kinderen bij mij terecht met klachten in de pelvische regio:

🔹Gynaecologische problematiek( oa verzakkingen...)
🔹Urologische klachten ( plas problemen zoals oa urineverlies, veelvuldig plassen, bedplassen, blaasverzakking, pre/postoperatieve kine ...)
🔹Anorectale problemen ( problemen zoals oa flatulentie, constipatie, stoelgangverlies, darmverzakking , pre/postoperatieve kine...)
🔹Seksuele problemen ( oa pijn bij vrijen, erectie problemen...)
🔹Pre en postnatale kine
🔹Pijnproblemen in de pelvische regio ( oa staartbeenpijn, zadelpijn...)

Herken je bij jezelf klachten, blijf er niet mee lopen. Spreek erover met je arts.
Met een goede begeleiding , bewustwording, levenstylaanpassingen en de juiste oefeningen kan je vaak veel problemen verbeteren en verhelpen !

Had je graag meer info , contacteer mij gerust .

06/06/2023

https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20230605_96461546

Wacht niet te lang om bij de dokter te gaan als je kind nog bedplast op lagere schoolleeftijd. Regelmatig is dit te wijten aan een te kleine blaas ( door een verkeerd drinkpatroon en plasgedrag) en kan dit verholpen worden met bekkenbodemkine.

Dokters krijgen meer lagereschoolkinderen over de vloer die nog in bed plassen. “Omdat ze tijdens de coronacrisis niet voor dat soort banaliteit naar de dokter gingen. Maar te lang wachten kan langdurige gevolgen hebben.”

15/05/2023

📣Free info, speciaal voor jou!!
➡15 Mei infoavond voor zwangeren in UZA. Schrijf je nog snel in.
➡24 Mei Online GRATIS webinar. Voor iedere vrouw! Meer info bij Helan. Helemaal welzijn.
➡24 Juni in Den Haag: Het Bekkenbodembal! Dat wordt een pracht van een show met veel info. Georganiseerd door Urogynaecological Association (IUGA). Meer info volgt binnenkort.

➡Meer info in bio of mail info@thepelvicfloor.be
📣Blijf ons volgen voor meer info en free events.
💡Visit thepelvicfloor.be en volg op youtube.




UAntwerpen MOVANTresearch UAntwerpen - Faculteit Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen UZA - Universitair Ziekenhuis Antwerpen

06/03/2023

Blijf niet lopen met pijnklachten die je ervaart tijdens het vrijen . Vrijen, penetratie mag geen pijn doen ! Je hoort hiervan te genieten zonder spanning, angst, kramp, pijn.... Spreek erover met je arts en laat je helpen ! Ook wij als bekkenbodemtherapeuten maken deel uit van het team dat je helpt met deze klachten.

Acht op de honderd vrouwen lijden aan vulvodynie, blijkt uit onderzoek. En zelfs dat zou een onderschat cijfer zijn, want niet iedereen durft het toe te geven. “Het lijkt de laatste jaren steeds meer op te duiken, maar dat klopt niet: het moet altijd al bestaan hebben maar het taboe om het toe te ...

30/01/2023

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2023/01/16/zwanger-sporten/?fbclid=IwAR302vcB4RJjBc3a3WYpWAP7UyRYRdsbW7h7uLWh_PlU6CcyheS4c1jFZQ8

Wetenschap Photo by Luna Active Fitness on Unsplash Goed voor de mama én voor de foetus: waarom (blijven) sporten tijdens een zwangerschap een goed idee is Sportieve activiteiten tijdens de zwangerschap zijn heel voordelig. Dat blijkt uit een studie van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA). ...

29/10/2022

Opwarming wordt inderdaad veel vergeten, maar is o zo belangrijk. Golf is een complexe beweging van het ganse lichaam, heupen, schouders, rug, voeten....
Wil je weten hoe je goed opwarmt en zo kans op blessures vermindert? Contacteer me dan gerust voor meer info.

01/09/2022

Je kan nog steeds de Pauwstraat inrijden als je vanuit het dorp komt. De praktijk blijft bereikbaar!

🚧 werken N70 - wissel kant werfzone 🚧
Morgenvroeg wisselt de aannemer op de N70 van kant. Dat werd vanochtend op het werfoverleg bevestigd.

Ten laatste om 7u vindt de wissel plaats. Vanaf dan rij je langs de kant van het gemeentehuis. De rijrichting blijft nog steeds Gent-Lokeren.

❗️ Wie voor 7u de weg op moet, moet extra aandachtig zijn!

🛒 Handelaars blijven steeds bereikbaar. Ook de wekelijkse markt blijft doorgaan.

🗑 Afval moet steeds aangeboden worden aan de kant van de vrije rijweg.

ℹ www.lochristi.be/werken

20/07/2022

Wat zouden je organen wel niet zeggen tijdens een zwangerschap ?
Het is duidelijk dat ook hun werking beïnvloed wordt door je groeiende baby. Luister naar je lichaam tijdens je zwangerschap.

Maar ook na de bevalling is dit belangrijk!

🔹Geef daarom ook na de bevalling genoeg tijd aan je organen om te recupereren!
🔹Gun jezelf en je organen de rust om te herstellen.
🔹Luister naar je lichaam.

17/06/2022

Eet vandaag een waterijsje op doktersadvies!

Het is warm vandaag, dokter Vermeulen heeft 4 tips voor jou om niet oververhit te raken:
🫗 Drink voldoende
Let op: IJskoude en bruisende dranken zorgen voor minder dorstgevoel, daardoor loop je meer risico om toch uit te drogen.
🍷Vermijd alcohol, want daar droog je van uit
🍡Eet waterijsjes!
🥗Eet kleine, lichte maaltijden

23/03/2022

Tekenen jullie deze petitie ook? Dit is allemaal in het voordeel van jullie patiënten !

📢 Laat van je horen! AXXON lanceert een petitie voor de afschaffing van deze discriminatieregel. Deel de petitie met je patiënten, familie, vrienden, collega's, ... 📢
Onderteken hier ! ➡️ https://buff.ly/3IAN5h8
Voor meer achtergrond en een downloadbare poster, klik hier 👉 https://buff.ly/3wqfAMi