Mindful life coach

Mindful life coach Via kennis, ervaring, inzicht, advies, training en coaching help ik jullie graag door jullie grenzen Enkel door dit te doen vind je jouw potentieel.

Door mijn diepste dalen en grootste bergen aan de gaan ben ik, wie ik nu ben. Sommige uitdagingen worden ons voorgeschoteld en anderen kunnen we zelf kiezen van aan te gaan. Vanuit mijn hooggevoeligheid, mijn kennis , ervaring en inzichten geef ik mijn ongezouten visie en methoden mee om jou uit de wereld van jouw voorgeprogrammeerd onderbewustzijn te halen.

Zeikend nat tijdens een wandeling in Tirol. You hate it or you learn to love it!Ik was een hater, now I love every piece...
17/08/2025

Zeikend nat tijdens een wandeling in Tirol. You hate it or you learn to love it!
Ik was een hater, now I love every piece off life! Aanvaard wat er is! Omarm het en geniet van het moment. Of merk op wat het met je doet en maak je keuze! Regen of zon! Onze spirit blijft schijnen 🥰 hoe zou jij reageren op 2 uur regen tijdens een wandeling?

Soms  maken we nieuwe keuzes, een nieuwe start, de beste bedoelingen om te veranderen, maar… er komt iets tussen. Of je ...
16/08/2025

Soms maken we nieuwe keuzes, een nieuwe start, de beste bedoelingen om te veranderen, maar… er komt iets tussen. Of je maakt een fout, een slip-up…
Je hebt nu de keuze, ofwel zeg je foert, het is om zeep. Of je begint terug opnieuw! Je zette een stap terug, maar je stapt terug richting het doel dat je wil bereiken.
Wat kies jij? En waar heb jij het dikwijls moeilijk bij om te veranderen?
In de opleidingen die ik geef leer ik hoe je hiermee omgaat en hoe je kan leren om dit proces makkelijker en leuker te maken.
Vandaag maak ik een nieuwe reeel, maar nu ben ik nog even onderweg… zijn we dat eigenlijk niet allemaal… onderweg 😘

Voor ik deze namiddag beginner werken staat er al heel wat op de agenda!Als je je dromen zelf niet in handen neemt, werk...
07/08/2025

Voor ik deze namiddag beginner werken staat er al heel wat op de agenda!
Als je je dromen zelf niet in handen neemt, werk je aan iemand anders zijn droom!
Of blijf je angstig, depressief en beperkt.
Ik kies elke dag opnieuw om iets beter te zijn als de dag ervoor.
Wat doe jij?

8 weken mindfulness opleiding !In september start opnieuw een mindfulness opleiding op 8 opeenvolgende dinsdagen smorgen...
04/08/2025

8 weken mindfulness opleiding !
In september start opnieuw een mindfulness opleiding op 8 opeenvolgende dinsdagen smorgens of savonds.
Hier leer je alles om op 100% natuurlijke wijze je lichaam en je geest te versterken en te genezen.
Naast hele praktische mindfulness, gaan we dieper in op voeding en de gegronde spirituele groei.
Meer info vind je op www.doorbergendal.be bij groepstraining.
welke vooroordelen houden jou tegen om te geloven in natuurlijk genezen van bijna alles?

Elke mens die ik thuis mag ontvangen, geeft me zoveel energie terug!Ik heb het geluk te mogen delen vanuit een diepe laa...
07/05/2025

Elke mens die ik thuis mag ontvangen, geeft me zoveel energie terug!
Ik heb het geluk te mogen delen vanuit een diepe laag in mezelf die lang ook verscholen zat onder pijn, lijden, ziekte, beperkt functioneren.
Het werken in sommige psychiatrische instellingen doet steeds meer pijn, ik zie meer lijden, meer chaos, meer medicatie, meer pijn, hopeloosheid,…
Zo dankbaar dat ik zelf een alternatief kan bieden. ❤️ dank je iedereen op mijn pad die mij lessen, triggers en spiegels gaf. Dank je papa voor wie je was. Dank je mama voor wie je bent ❤️.

Deze pagina zal binnenkort niet meer gebruikt worden.www.facebook.com/Doorbergendal  wordt de nieuwe site.Workshopstrain...
01/04/2025

Deze pagina zal binnenkort niet meer gebruikt worden.

www.facebook.com/Doorbergendal
wordt de nieuwe site.
Workshops
trainingen
events/reizen

Alles om je te ont-wikkelen als mens.

Opendeurdag Zaterdag 12 April 13u tot 16uOntdek de praktijk, het ijsbad en de coach.Meer weten over wat:- mindfulness, -...
01/04/2025

Opendeurdag Zaterdag 12 April 13u tot 16u
Ontdek de praktijk, het ijsbad en de coach.

Meer weten over wat:
- mindfulness,
- meditatie,
- een koude bad,
- voeding
- DGT gedragstherapie
- MBCT cognitieve therapie; ACT,...
- lichaamswerk, emotie regulatie en polyvagaalwerk (zenuwstelsel)
Voor jouw gezondheid kunnen betekenen?

Chronische klachten/ ziekte?
Aandachtsproblemen? Overmatige nood aan controle?
Depressie/ burn-out?
Overgewicht?
Verslavingen?
kinderen/ volwassenen?

Vrije toegang 13u -16u
Parkeren in de Rietveldstraat en te voet grindweg in wandelen.

14u - 14u45 voordracht

22 April start een nieuwe groeptraining. Nog vrije plaatsen!
Meer info op www.doorbergendal.be

Overal waar je kijkt! Een gsm in de hand. Van België tot Thailand 🥲. Het grootste probleem is de continu afleiding die w...
07/02/2025

Overal waar je kijkt! Een gsm in de hand. Van België tot Thailand 🥲. Het grootste probleem is de continu afleiding die we nodig hebben (want probeer maar eens een dag zonder) en het effect op onze hersenen, gemoed, creativiteit en connectiviteit.
Gsm misbruik werkt adhd en zelfs autisme in de hand, het is een onbewuste vlucht.
Je wordt hersendood gemaakt en continu in de verleiding gebracht.
Je hebt het gevoel met veel mensen in contact te zijn, maar wie zie je nog echt? Hoeveel rust vind je nog? En hoeveel echte connectie?
Leer jezelf en kinderen aub loskomen van deze gijzeling van je aandacht.
Enkel door je terug te leren vervelen kom je terug in contact met je eigen creativiteit!
Of wil je dat je kinderen en jezelf hersenloze slaven worden???
Oké het is gemakkelijk je kinderen voor een scherm te zetten om rust te hebben, maar het maakt ze kapot…
Leer ze omgaan met onrust, angst,…ze zijn er om te tonen dat je leeft!

In Thailand neem ik even een adempauze en sta ik even wat langer stil. Ik neem de tijd voor mezelf en om een gloednieuwe...
06/02/2025

In Thailand neem ik even een adempauze en sta ik even wat langer stil. Ik neem de tijd voor mezelf en om een gloednieuwe mindfulness opleiding te gegeven vanaf maart 25.
Deze 8 weken durende training omvat:
Neem nu contact!

Hindernissen zijn nodig om te groeien.Een rups kan geen vlinder worden, zonder te worstelen in de cocon.Elke hindernis k...
06/02/2025

Hindernissen zijn nodig om te groeien.
Een rups kan geen vlinder worden, zonder te worstelen in de cocon.
Elke hindernis kan je sterker maken , elke evolutie (ziekte) kan omgedraaid worden!
Zoek die weg, doe het voor jezelf!

Reizen lost natuurlijk niets op, maar het heeft mij in mijn leven 2 belangrijke dingen geleerd.* soms heb je even echt r...
03/02/2025

Reizen lost natuurlijk niets op, maar het heeft mij in mijn leven 2 belangrijke dingen geleerd.
* soms heb je even echt ruimte nodig van het bestaande om te kunnen ademen, maar je wordt ook heel sterk gestimuleerd in je plan trekken. Beter dan thuis op de bank liggen. Nee?
* reizen geeft je de kans om met jezelf bezig te zijn en je vaardigheden te vergroten. Ik volgde regelmatig trainingen en ging dikwijls weken alleen op pad.
Reizen is geen oplossing! Het is een weg, dichter naar jezelf!
Vele reizen toonden het mooie in mezelf, maar ook het donkere, het angstige, de pijn…
Zo kan je met alles aan de slag! Wie had er gezegd dat alles altijd leuk, makkelijk en lekker moet zijn?
Werk aan jezelf en push yourself to your limits and far beyond!

ik wou even polsen wie er op deze pagina nog actief is.Ik wil een nieuw kanaal lanceren, waarin taboes en moeilijke them...
09/10/2024

ik wou even polsen wie er op deze pagina nog actief is.
Ik wil een nieuw kanaal lanceren, waarin taboes en moeilijke thema's besproken en doorbroken kunnen worden.

Ik heb de laatste jaren niet stil gezeten, maar heb zelf tijd genomen om een aantal moeilijke zaken te helen en alles nog duidelijker te krijgen.

Naar aanleiding van de recente euthanasie en zelfdoding van twee vrij bekende mensen.
Aron Wade: Aron was vooral bekend uit de kotmadam en W817. Hij worstelde met zwaar psychisch lijden en vond geen hulp
Brenda Froyen: Kreeg na de bevalling van haar derde kind een psychose. Als schrijfster en opinie maakster stelde ze heel wat pijnlijke punten bloot in de psychiatrie.

Meer dan ooit is er nood aan alternatieven. Misschien niet bij jezelf, maar je kent zeker iemand met ernstig psychisch en/of lichamelijk lijden.

Vanuit mijn persoonlijke en familiale voorgeschiedenis als vanuit het ruime werkveld waarin ik tot nu toe actief was wil ik een alternatief bieden en een platform maken waar mensen kunnen geinformeerd worden omtrent eenvoudige technieken en methoden die een groot effect op lichaam en geest kunnen hebben. Zaken die in de klassieke psychiatrie/ gezondheidszorg weinig of niet aan bod komen.

Laat vooral over weten of hier nog iemand actief is of ik beter een andere pagina of groep maak.

Ik zelf heb het geluk gehad een blijvend alternatief te hebben gevonden om met uit lijden te halen en te houden. Maar zoals ik het ook zeg, zijn het zaken die ik blijf onderhouden. Het belangrijkste hierin is, dat we zelf al het werk doen en dus minder afhankelijk worden van anderen, opnames en medicatie.

Auteur, leerkracht en activiste Brenda Froyen (46) is vorig weekend overleden. Sara Vandekerckhove, die talloze keren met haar samenwerkte, neemt afscheid. ‘Nooit eerder heb ik op zo’n gedegen, bevlogen en gepassioneerde manier iemand voor de goede zaak weten vechten.’

Adres

Lochristi

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindful life coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mindful life coach:

Delen