Mindful life coach

Startpagina
België
Lochristi
Mindful life coach

Via kennis, ervaring, inzicht, advies, training en coaching help ik jullie graag door jullie grenzen Enkel door dit te doen vind je jouw potentieel.

Door mijn diepste dalen en grootste bergen aan de gaan ben ik, wie ik nu ben. Sommige uitdagingen worden ons voorgeschoteld en anderen kunnen we zelf kiezen van aan te gaan. Vanuit mijn hooggevoeligheid, mijn kennis , ervaring en inzichten geef ik mijn ongezouten visie en methoden mee om jou uit de wereld van jouw voorgeprogrammeerd onderbewustzijn te halen.

25/09/2025

Meer heb ik niet nodig! Smorgens vroeg het Bos in. Deze keer om voorbereidingen te doen voor 40 leerlingen van 15 jaar. Bosbouwweek.
Ook dit is mindfulness in de praktijk.
Wie dacht dat mindfulness voor saaie mensen was? Of enkel gaat om in stilte zitten?
Wie stilte in zichzelf kan vinden, kan àlles veranderen!

24/09/2025

Opnieuw een paar dagen als kook en klusouder mee met de klas van mijn dochter.
Meer contact met de natuur.
Leren werken en omgaan met de natuur.
Heerlijk om dit ook te mogen doen. Een van de voordelen om als zelfstandige mijn uren zelf te regelen. ❤️

19/09/2025

Mijn liefje steunen op de avondmarkt in Stekene.
Jammer genoeg besteed iedereen hier vooral geld aan ongezond eten en alcohol. 🤪 Volgend jaar sta ik hier met mijn ijsbad✌️❤️

17/09/2025

Wat een week!
Het leven gaat snel, heel snel.
Werken en een feestje horen er zeker bij, maar ook het rust vinden en dagelijks connectie maken met mezelf.
Blij dat ik deze week mijn 13 jarige hond eens kunnen blij maken heb aan zee.
Meditatie, natuur en mindfulness zijn diep ingebed in mijn dagelijkse leven. Zonder deze praktijken zou ik ook snel terugkeren naar chaos en …..
Life has many choises. Choose wise! Plaats je aandacht waar je naartoe wil ❤️

04/09/2025

Met aandacht krijg je alles voor elkaar. En neen je moet geen paardenpiste aanleggen, maar elke hindernis in het leven is hetzelfde. Ofwel vermijd je ze, leidt je jezelf ofwel pak je ze aan, hoe moeilijk ook. Lichamelijke en psychische problemen komen niet uit de lucht vallen en de oplossing ook niet. Je gaat niet vooruit door een uurtje per dag therapie of zelfs niet door verschillende opnames.
Heling begint op het moment dat jij beseft dat je alles in handen hebt en moet nemen. Wat weet je al?
Wat moet je nog leren?
Kijk je heel de avond Netflix met chips of ga je even alleen wandelen …..
Het begint vandaag…

03/09/2025

Waarom zou je regelmatig een ijsbad of koude do**he nemen?
Omdat je anders overmant blijft door stress, spanning, uitstelgedrag, angst, depressie, ….
Koude training helpt je om uit lichamelijke en geestelijke klachten te groeien.
Het helpt je om uit trauma te groeien!
Het helpt je om je lichaam en geest te geven wat ze nodig hebben zodat jij optimaal kan presteren ! Wil jij meer informatie?

29/08/2025

Vanavond en volgende week vrijdag van 20u tot 21u te Rietveldstraat 56 in Beervelde
Informatie over de groepstrainingen en individuele trajecten vooral voor iedereen die worstelt met anders zijn, adhd, autisme, verslavingen, depressies en angst problematieken. Voor iedereen die in de reguliere zorg meer vragen dan antwoorden kreeg.
Dit is voor jullie. Eerlijke informatie over op natuurlijke manier veranderen en een helingsproces aangaan!
Geen lange therapieën meer, geen gesprekken om het verleden te analyseren. Maar het aanleren van zelfwerk, mindset, dicipline en zelfliefde.
Delen kan levens redden ❤️

27/08/2025

Op vrijdag 29/8 en 5/9 van 20u tot 21u.
Infosessies omtrent de 8 weken trainingen. Meer uitleg over toegepaste mindfulness, voeding, gedragstherapie, pony vagaal werk (zenuwstelsel) en veel meer. Dit alles op maat van de gevoelige mens die voor heel veel uitdagingen staat, maar die daartegenover heel veel mogelijkheden heeft. Dit potentieel kan bereikt worden als we leren werken met onze unieke manier van zijn (spirit) , ons lichaam en onze geest!
Welkom. Stuur me gewoon een berichtje om je aanwezigheid te bevestigen.
Zet je eerste stap en kom gewoon eens luisteren.

07/05/2025

Elke mens die ik thuis mag ontvangen, geeft me zoveel energie terug!
Ik heb het geluk te mogen delen vanuit een diepe laag in mezelf die lang ook verscholen zat onder pijn, lijden, ziekte, beperkt functioneren.
Het werken in sommige psychiatrische instellingen doet steeds meer pijn, ik zie meer lijden, meer chaos, meer medicatie, meer pijn, hopeloosheid,…
Zo dankbaar dat ik zelf een alternatief kan bieden. ❤️ dank je iedereen op mijn pad die mij lessen, triggers en spiegels gaf. Dank je papa voor wie je was. Dank je mama voor wie je bent ❤️.

01/04/2025

Deze pagina zal binnenkort niet meer gebruikt worden.

www.facebook.com/Doorbergendal
wordt de nieuwe site.
Workshops
trainingen
events/reizen

Alles om je te ont-wikkelen als mens.

01/04/2025

Opendeurdag Zaterdag 12 April 13u tot 16u
Ontdek de praktijk, het ijsbad en de coach.

Meer weten over wat:
- mindfulness,
- meditatie,
- een koude bad,
- voeding
- DGT gedragstherapie
- MBCT cognitieve therapie; ACT,...
- lichaamswerk, emotie regulatie en polyvagaalwerk (zenuwstelsel)
Voor jouw gezondheid kunnen betekenen?

Chronische klachten/ ziekte?
Aandachtsproblemen? Overmatige nood aan controle?
Depressie/ burn-out?
Overgewicht?
Verslavingen?
kinderen/ volwassenen?

Vrije toegang 13u -16u
Parkeren in de Rietveldstraat en te voet grindweg in wandelen.

14u - 14u45 voordracht

22 April start een nieuwe groeptraining. Nog vrije plaatsen!
Meer info op www.doorbergendal.be

07/02/2025

Overal waar je kijkt! Een gsm in de hand. Van België tot Thailand 🥲. Het grootste probleem is de continu afleiding die we nodig hebben (want probeer maar eens een dag zonder) en het effect op onze hersenen, gemoed, creativiteit en connectiviteit.
Gsm misbruik werkt adhd en zelfs autisme in de hand, het is een onbewuste vlucht.
Je wordt hersendood gemaakt en continu in de verleiding gebracht.
Je hebt het gevoel met veel mensen in contact te zijn, maar wie zie je nog echt? Hoeveel rust vind je nog? En hoeveel echte connectie?
Leer jezelf en kinderen aub loskomen van deze gijzeling van je aandacht.
Enkel door je terug te leren vervelen kom je terug in contact met je eigen creativiteit!
Of wil je dat je kinderen en jezelf hersenloze slaven worden???
Oké het is gemakkelijk je kinderen voor een scherm te zetten om rust te hebben, maar het maakt ze kapot…
Leer ze omgaan met onrust, angst,…ze zijn er om te tonen dat je leeft!

Adres

Rietveldstraat 56
Lochristi
9080

Website

http://www.mindful-lifecoach.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindful life coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mindful life coach:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Lochristi wordt?