Nutrilicious Health Studio

22/02/2021

06/11/2020

🌿 (Belangrijk) Update 2021
​
​Hi,

Dit is bij uitstek het moeilijkste bericht dat ik ooit schreef. Ik wil betrouwbaar, toegankelijk en correct zijn in alles wat ik doe. Daarom wil ik het nu al vertellen, zodat jij je kan voorbereiden (en ik ook).

Hier komt het dan…

😱 November en december zijn voorlopig de laatste maanden dat de praktijk open zal zijn. Alle geplande afspraken gaan uiteraard nog door met de grootste zorg en passie. 

🤍 Het is niet uitgesloten dat ik ooit de draad terug oppik, maar weet nog niet hoe, wat of wanneer.

👉 Waarom ik deze (super moeilijke) beslissing neem?

Mijn missie is de wereld gezonder en gelukkiger te maken. Doorheen de jaren merkte ik dat mijn collega’s bepaalde ervaringen nog niet hebben om dat doel te bereiken. Ik heb dus besloten om mijn praktijk te sluiten zodat ik mijn kennis FULLTIME kan doorgeven aan collega’s en we samen meer mensen kunnen helpen.

🥳 Zo startte er een volledig nieuw hoofdstuk voor mij: .academy . (Waar ik trouwens ape-trots op ben). De Academy staat voor een collegiale plek met transparante trainingen waar voedingsexperts kunnen leren van elkaar.

👉 Graag benadruk ik nogmaals dat deze beslissing absoluut niet evident is, de nodige traantjes en slapeloze nachten waren/zijn zeker aanwezig.

🤍 Na 5 super plezante en uitdagende jaren in de praktijk wil ik jou, uit de grond van mijn hart bedanken voor de steun en het begrip omtrent deze beslissing, de leuke gesprekken, de leermomenten, je inspanningen en het vertrouwen in de praktijk, mezelf en Nutrilicious.

Liefs,
​Jessica

28/08/2020

🚴‍♂️🏆 Ineos Grenadiers

28/08/2020

Vacature 👨🏼‍🍳 👩🏻‍🍳 in Lochristi !

Is koken je passie of de keuken een Place to be bel dan vlug voor een fulltime job bij lalotte. Nine to five in een topteam werken.
Interesse bel : 0498/904086

31/07/2020

🌿 Woman supporting woman

Picture:

04/07/2020

Hi, hallo, hey,

Wanneer was de laatste keer dat jij iets voor de eerste keer deed?

Zonet had ik een fotoshoot met voor het nieuwe geheime project. Dat was zooo zoooo leuk!

Best eng maar alles ging vlot en de beelden zien er al gek goed uit!

Binnenkort meer over het project 😘

Heb jij onlangs nog iets gedaan wat je eng vond?

xx
Jessie

06/06/2020

💇‍♀️ NIEUW snitje!

31/05/2020

🧘‍♀️ 1 JUNI (!morgen!)

YOGA & BRUNCH

In de tuin van de praktijk 🤩🤗 Ontspanning voor elk niveau, ook beginners, heerlijke yoga masterclass gegeven door . Na de yoga worden we verwent met een heerlijke brunch van .

👉 inschrijven kan via
👉 optie enkel yoga is mogelijk !

😬😅 ik doe ook mee & heb nog nooit yoga gedaan... Hihi!

☀️ Schrijf je nu in via @ Nutrilicious

27/05/2020

👏🥳 TOPPER van de dag:

-4,7kg eraf & dit tijdens Corona 🙌MAAR wat de cliënt vooral merkte was:

👉 Geen migraine tijdens cyclus
👉 Lekker doorslapen
👉 Rustiger gevoel

De focus ligt telkens op gezondheid, NOOIT op gewicht!

Vanuit een persoonlijke gezonde lifestyle verandering krijg je automatisch het gewenste gewichtsverlies.

xoxo,
Jessie

PS: Kijk eens naar die spiermassa 😊 mooi bijgekomen, dit betekent dat de cliënt GEEN jojo-effect zal ervaren.

PPS: Wat is voor jou het belangrijkste? Het getal op de weegschaal of het uitzicht in de spiegel?

22/05/2020

Recept 🥳

Voor de exacte details kan je het filmpje hieronder bekijken.

In dit recept gebruikte ik enkele specifieke ingrediënten:
- Mascarpone van Dilea (lactosevrij)
- Kwark van Alpro (lactosevrij)
- Speculaas van Schär (gluten- en lactosevrij)

xoxo,
Jessie

PS: Als je vragen hebt, hoor ik het heel graag!

22/05/2020

16/05/2020

😇🙌 TIRAMISU

- glutenvrij
- lactosevrij
- ei-vrij
- alcohol vrij

Oooh ja, en ‘t is met speculoos hè 🤗

Happy weekend!

Xoxo,
Jessie

PS: Receptje hier zetten? Reageer met ❤️

12/05/2020

Re-united 🥰

02/05/2020

🤗 MEI seizoensgroentjes!
​
​Mind your veggies, kies voor producten van het seizoen voor optimale concentraties vitaminen en mineralen.
​
​In mei zijn dit:
​🔹 andijvie
​🔹 asperges
​🔹 bloemkool
​🔹 doperwtjes
​🔹 groene selder
​🔹 koolrabi
​🔹 kropsla
​🔹 paddenstoelen
​🔹 prei
​🔹 raap(stelen)
​🔹 radijs
​🔹 spinazie
​🔹 spitskool
​🔹 uien
​🔹 warmoes
​🔹 wortelen
​
​xoxo,
​Jessie
​
​PS: Vraag gerust hoe je iets kan verwerken.
​
​PPS: Shop lokaal voor de beste groentjes!

01/05/2020

💓

Mijn favoriete restaurantje doet het telkens opnieuw. WAUW! 🥂

01/05/2020

🤗 MEI seizoensfruit!
​
​Mind your fruits, kies voor producten van het seizoen. Zo heb je de optimale concentraties vitaminen en mineralen.
​
​In mei zijn dit:
​🔹 mango
​🔹 pompelmoes
​🔹 sinaasappel
​🔹 rabarber
​
​Shop lokaal voor de beste kwaliteit!
​
​xoxo,
​Jessie
​
​PS: Verwerk mango in een salade.
​
​PPS: Rabarber is heerlijk in combinatie met cheesecake 😅
​
​⚠️ OPGELET:
​Pompelmoes kan heel gevaarlijk zijn in combinatie met medicatie. Lees eerst de bijsluiter en/of vraag raad aan je arts!!